kobieta i

[...] jak moje ja się nie mam zamiaru poddawać.Nikogo nie obraziłam,napisałam tylko swoją opinię i podejrzewam,że nie jeden facet na tym forum przyznał by mi rację.Co innego ,gdy kobieta ma ładną,wysportowaną sylwetkę,a co innego gdy wygląda jak te Panie z pokazu.Każdy ma prawo do swojego zdania jak i do tego czym się interesuje,takie wybrały sobie [...]

[...] Przynajmniej jesli chodzi o autentyczna sztuke walki JKD. Od mojej zony sie odpier***l jak masz jakis problem to kieruj go do mnie. Chyba ze nie masz jaj??? I wolisz rozmawiac z bezbronna kobieta( ktora wie o JKD wiecej niz Ty) aczkolwiek widze ze to jest wlasnie taka osoba jestes. Michał Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 18:24:24

[...] jekis 4 kilo, przez pierwsze 2 tygodnie lece na 30g węgli( o ile dotrwam) a doładowania co 3 dni robię dopiero po 2 tygodnich? Pyt4. Wyliczyłam zpotrzebowanie:54 kilo kobieta 165cm srednioaktywna (wsp 1,1)=1260kcal i teraz mam liczyć 2,2 g białka na 1 kg czy może 2,0? Pyt5.Co sądzicie o sezamie Pyt6.A co o napojach sojowych w proszku??A [...]

[...] tak długo, że już chciałm sie poddać. Ale jakoś dałam radę. Niestety to tylko jeden dzień :( wyglada to mniej wiecej tak; wzrost 173 waga 65 cel-redukcja tkanki tłuszczowej kobieta aktywność srednia dzienne zapotrzebowanie na białko - 390 g, węglowodany - 120 g (max), tłuszcze 1040 rozłożenie posiłków; śniadanie I 550 śniadanie II 250 obiad [...]

ja porprostu skromna kobieta jestem i zawsze mi sie wydaje że inni więcej ćwiczą i dla nich ten 1.2 jest przeznaczonyno i teraz nie wiem co zrobić wyliczać z 1.1 czy 1.2 oto jest pytaniei raz jeszcze uściślijmy pierwszy tydzień czy dłużej stosować ilość kalori która wychodzi z bilansu, bo potem jak rozumie obniżamy o jakieś 200kcal??

[...] oniemiał z wrażenia a studentka mówi : Panie profesorze mogę jeszcze zdjąć majtki ale nawet jakby mnie mieli wyruchać wszyscy faceci w autobusie to okna nie otworzę. Pewna kobieta wpadła na pomysł żeby kupić mężowi na urodziny zwierzątko. Udała się w tym celu do sklepu zoologicznego. Wszystkie fajne zwierzaki były niestety dla niej za drogie. [...]

jeszcze siakies dzouki Pewna kobieta przechodziła obok domu publicznego, gdzie odbywała się wyprzedaż sprzętów. Kupiła papugę w klatce, przyniosła ją do domu. Klatka była przykryta płachtą, którą kobieta podniosła. - O, nowy burdel, nowa burdel-mama - odzywa się papuga. Kobieta szybko zakryła z powrotem klatkę płachtą. Po jakimś czasie ze [...]

[...] u mnie zbicie prolki sprawdza się dobrze ale jak widac każdy orgniamz ma inaczej bo jak wiadomo prolka zawsze była kojarzona z laktacją u kobiet albo jej zbijanie bylo żeby kobieta mogła zajśc w ciąże, wszędzie pisano że u facetów prolka zbedna ale jak widac wszystko sie zmienia, teraz i tak odstawiam cabaser bo za miesiąc schodze z trena i [...]

[...] Wbilem juz cala mase tada w zyciu, wbilem go tez kobiecie i dopoki nie przeczytalem ze w ok 30% wchlania sie domiesniowo to wszystko bylo ok %-) Tj bijac ampe im. c2d nawet kobieta zauwazyla ze skora mi wyladniala ( przez co skusila sie sama) I teraz tak; jak juz przeczytalem ze iv. > im. Zwiekszylem dawki zeby zrekompensowac straty ( 1-2 ampy [...]

[...] Wbilem juz cala mase tada w zyciu, wbilem go tez kobiecie i dopoki nie przeczytalem ze w ok 30% wchlania sie domiesniowo to wszystko bylo ok %-) Tj bijac ampe im. c2d nawet kobieta zauwazyla ze skora mi wyladniala ( przez co skusila sie sama) I teraz tak; jak juz przeczytalem ze iv. > im. Zwiekszylem dawki zeby zrekompensowac straty ( 1-2 ampy [...]

[...] praktykują tą wiedzę na swoich pacjentach i tak po prostu to dziala i na pewno nie wbije wiecej jak 1000 jednorazowo nigdy więcej bo to nie ma sensu, to jedno a drugie, kobieta to kobieta, chłop to chłop, jest lekka różnica jednak między nami i trochę w różnych celach to stosujemy, a czy ktoś w to wierzy, nie wierzy, bierze pod uwagę czy nie [...]

no to tak - kobieta, waga:65kg wiek:20 z tego co sama liczylam to bylo tak: 24 x 65 = 156 1560 x 0,9 = 1404 (BMR) 1404 x 1,1 = 1544,4 kcal tak mysle ze 1,1 styka bo w sumie tylko laze codziennie do szkoly na piechotke 2x40min. w szkole mam jakies 4h w tyg zajec roznych ruchowych dosc intensywnych nawet. w domu to jak mi wyjdzie to ćwiczę z [...]

moim skromnym zdaniem dieta jest podstawa do kształtowania sylwetki, al4e bez zadnego treningu nie wiele mozna osiagnąć. Te 2 kg to na bank jest tylko woda a przeciez chodzi aby spalic troche fatu na brzuszku!!! A majac na uwadze fakt ze jestes dziewczyna (kobietą) to trudniej Ci bedzie spalic nadmiar fatu!!!! Jezeli ckd jest dla Ciebie za trudna [...]

prosbe mam chlopaki, obliczcie mi prosze zapotrzebowanie na bialko, tluszcz i wegle, jestem 2 dzien na ckd, ale chyba cos sknocilam... kobieta, 30lat,171cm, 68kg, celem moim jest dojscie do 62kg 5-6 razy w tyg trening aerobowy po godzinie, czasem po 2 godziny. bede bardzo wdzieczna i jeszcze pytanie- po jakim czasie organizm wchodzi w stan ketozy [...]

będziesz chydy Dzięki za wyjaśnienia Dodam, że jestem Kobietą - to a propo cytatu powyżej Wesołych Świąt.

[...] kazała brać jedna tabletkę codziennie . Namawiała go tez na badania prostatytaka mała sonda wiadomo jak to badanie przebiega , ale nie dał się skusić Haha Mówi , ze młoda kobieta była i miał wrażenie jakby do końca nie wiedziała o czym mówi . Ja letro nigdy nie brałem , wiec zapytam Was co sądzicie o takiej dawce ? [...]

[...] kazała brać jedna tabletkę codziennie . Namawiała go tez na badania prostatytaka mała sonda wiadomo jak to badanie przebiega , ale nie dał się skusić Haha Mówi , ze młoda kobieta była i miał wrażenie jakby do końca nie wiedziała o czym mówi . Ja letro nigdy nie brałem , wiec zapytam Was co sądzicie o takiej dawce ? [...]

[...] kazała brać jedna tabletkę codziennie . Namawiała go tez na badania prostatytaka mała sonda wiadomo jak to badanie przebiega , ale nie dał się skusić Haha Mówi , ze młoda kobieta była i miał wrażenie jakby do końca nie wiedziała o czym mówi . Ja letro nigdy nie brałem , wiec zapytam Was co sądzicie o takiej dawce ? [...]

Mysle, ze z ta gestoscia bedziemy musieli poczekac do przyszlego sezonu (przynajmniej ja - cykl ten trwa przeciez 6 tygodni, czyli nawet zaczynajac od przyszlego tyg. skonczymy w polowie maja + tydzien regeneracji i robi sie prawie czerwiec...Wole byc "rzadki" na lato, ale bez brzucha jak kobieta w ciazy .

kobieta 20 lat 158cm 54kg pas- 65cm biodra-95cm udo- 53cm przykladowa dieta: I posilek:jajecznica z 2 jaj, oliwa z oliwek 15/25/2 300kcal II posilek: serek twarogowy ziarnisty, orzechy 15/16/6 232kcal III posilek: wieprzowina, salata 31/15/1 270kcal IV posilek: makrela wedzona 30/23/0 330kcal V posilek: ser twarogowy poltlusty 18/5/4 130kcal [...]