[...] prowadzili za młodu. Ja powiem tak: siedzący ( i to w nie odpowiedni sposób), nawet nie lubiłem grać w piłke, nie mówiąc o bieganiu..... Droga Beatusio gwarantuje Ci że kobieta nigdy nie będzie silniejsza od faceta. No chyba że ten facet to wyjątkowy wymoczek. Poza tym forum służy to prowadzenia konstruktywnej dyskusji, która zmierza do [...]
Moja kobieta chce wrocic do dawnej formy jakie odzywki jej przepisac? nie interesuje jej schudniecie bo nie ma duzo tluszczu chodzi bardziej o wyrobienie miesni nog itd. narazie je l-carnityne ale wydaje mi sie ze to za malo moze jakis jabłczan kreatyny? Podobaja jej sie fitneski ktore widziala na FIBO i do takiego wygladu chce dążyć prosze o rade
[...] konczac na. Stimerex Hardcore... Dodam ze regularnie chodze na silownie (5x w tygodniu), stosuje diete wysokobialkowa plus weglowodany zawarte w zielonych warzywach, do tego BCAA i magnez. Czy ktos jest w stanie mi wytlumaczyc dlaczego "pobudzace" wszelkiego rodzaju po prostu na mnie nie dzialaja? Dodam ze jestem kobieta lat 29 w chwili obecnej
nie wiem czy to było do mnie takze czy nie,ale moim skromnym i jakze mało znaczacym zdaniem kobieta powinna miec troszke ciała i mysle,ze nie powinnas za duzo trenowac klatki piersiowej kto mądrzejeszy to obczai o co mi chodzi ukłony dla King_Odin Zmieniony przez - Deep_Scar w dniu 2006-08-16 19:55:55
No tak bo tluszcz na udach i biodrach jest potrzebny w okresie karmienia piersia i bardzo ladnie sie go w tym czasie zuzywa Ech... pamietam mialam 96cm w biodrach i jakas kobieta w pracy stwierdzila, ze mam male , wszystko kwestia proporcji. Ja mam taka teorie w temacie chudniecia, jezeli mamy wieksza jakas czesc ciala to cwiczymy solidnie ta [...]
Trening: > -Wrzuć nam dokładny plan treningu. Jest to trening typowo pod wspinanie, ale daje(rozpisała mi go osoba która się na tym zna) http://blerva.imdb.pl/trening.jpg aktualnie jestem na 4/5 dniu. standardowo przed rozgrzewka, rozciąganie, parę pompek itp.. Zastanawiam się czy w sobotę zamiast drąga nie udać się na siłownie po trening [...]
Julinka, tak jak Ci napisała Sheep, wrzuć na luz i daj sobie czas. I do poczytania http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2448/kompulsywne-cwiczenie--wyniszczajacy-nalog Mi to dało do myślenia :-)
Po co śmietany jak można dąc naturalnego jogurtu gęstego np. bakomy ? Można jak najbardziej :-) Sara, Twoje również wygląda apetycznie, aż jestem zdziwiony że kobieta może tyle zjeść :-) sprawy sobie nie zdajesz, ile baby potrafią wtranżolić:P ja bym spokojnie swojego chłopa przejadła na ZNP }:-(/-)_ Zmieniony przez - ckdfans w dniu 2013-04-04 [...]
[...] biodra,i mimo ze jestem szczuply zawsze bylem, ,zawsze uprawialem sport od dziecka,to tluszcz odklada mi sie tylko na tylku i udach do tego szerokie biodra , i wygladam jak kobieta z tylu, zawsze tez mialem niski testosteron, okolo 8 mnol/l przy normie od 8 do 38mnol. a mam juz 30 lat a zaczxalem badac w wieku 18, moj czlonek jest maly i chudy , [...]
[...] W smaku Ci nie odpowiada czy uwazasz ze wiecej sterydow do kurczakow dodaja i nie warto ich w ogole ruszac?? I juz. Tylko to chcialam wiedziec. I co za roznica czy kobieta czy mezczyzna?? Inne cele, ale czy to znaczy, ze redukcje w Anglii sie da przeprowadzic a cyklu na mase nie?? Jesli Cie irytuje dyskusja na ten temat to porostu go [...]
[...] prop clen, a po jakim okresie cykl z trenem i krótkimi nandro, kwestia co było by dla mnie lepsze hardcorowej przeszłości z saa nie mam, u mnie micha to podstawa wiec nie będzie z tym problemu a jakie cykle dałby najlepsze rezultaty wzgledem zdrowie/efekt. pomijajc temat dochodzi do tego wymagająca kobieta wiec pisiora tez muszę mieć tu na uwadze
zawsze możesz powiedzieć, że ćwiczysz z Chodakowską....... a po za tym: masz cyc? masz! więc kobietą jesteś bez dwóch zdań, a ci, co ci uwagi prawią, pewnie w życiu nie mieli hantla w ręce! Każdemu facetowi, który cokolwiek miał/ma wspólnego z siłownia, czy jakimkolwiek innym sportem, będzie to odpowiadało. Np. takiemu Andrzejowi %-) Zmieniony [...]
[...] tą trans coś tam mam to w dupie niech tak będzie ,ale niech walczy z innymi trans... mówi ci coś CASTER SEMENYA??? Dobra spytam inaczej... czy jakby FOX się odwidziało i stwierdziła ,że woli być jednak facetem i weźmiemy drugą kobitę obie zaczniemy szpicować testosteronem to kto będzie mocniejszy? FOX co 5 lat brała estrogen czy normalna kobieta?
[...] biodra,i mimo ze jestem szczuply zawsze bylem, ,zawsze uprawialem sport od dziecka,to tluszcz odklada mi sie tylko na tylku i udach do tego szerokie biodra , i wygladam jak kobieta z tylu, zawsze tez mialem niski testosteron, okolo 8 mnol/l przy normie od 8 do 38mnol. a mam juz 30 lat a zaczxalem badac w wieku 18, moj czlonek jest maly i chudy , [...]
[...] tam, ale nie to co robią jest główna zasługa dla ich sylwetki co raczej "matka natura". Wiec w prawdziwym sensie tego slowa nie sa wyrzeźbione. Wyrzeźbiona jest ta kobieta co pokazuje na zdjeciu. Mowie ci to dlatego bys sobie uświadomiła możliwości dążenia do "ideału", ty ze swoim tyciem w brzuchu masz to mocno utrudnione. [...]
[...] bez wypranego mózgu, poważnej traumy nie odda życia za swój kraj ot tak. Na życzenie śmierci się pracuje. Robiłem dzisiaj reportaż z imprezy sportowej na której jedna kobieta promowała książkę o jej ojcu, rajdowcu, który "nigdy nie zwalniał" i zginął tragicznie. Z jednej strony jest w tym pasja, z drugiej strony może zwykłe życzenie [...]