knife

Dobra, póki co ograniczę się do tego http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html Jak już będę miał jakieś osiągi pomyślę o sile. Póki co jestem trochę za słaby by brać sie precyzyjnie za nią, tym bardziej, że miałem na myśli ćwiczenia siły w sensie siły, a nie siły w sensie siły extramalnej. Chociaż może po roku [...]

witam pytanie do Knife a ...mam duzy problem z workiem moj syn nie dosc ze z natury duzy to po SAA spotężniał i siłe ciosu a trenuje kyokushin , ma potezną wazy ponad 130 kg z czego ponad poowoa to miesien ale ad rem worek dla niego Zrobiony na zamowienie wazy jakies 120 .130 kg ...poradz prosze jak go zamocowac zeby nie musieec [...]

Rospisując ten cyklon bazowalem na ofercie sponsora walk jesli chcesz cos takiego dla siebie to zapraszam na konsultacje tlen lub gg a wynik zapodamy na forum wybierzemy najciekawsza oferte ze sklepu sfd bedziesz zadowolony gwarantuje Knife przesle ci te plyte pocztą ok?

tys jest dzwignia handlu knife dlaczego zastosowanie ma marginalne??wiecej siel energii lepsza kondycja mniejsze zakwasy to jest taka marginalna rzecz??

tys jest dzwignia handlu knife dlaczego zastosowanie ma marginalne??wiecej siel energii lepsza kondycja mniejsze zakwasy to jest taka marginalna rzecz?? O rany. Ile można tłumaczyć. CLICK -> http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#251 Energia - nie te źródło, nie ten wysiłek. Z kondycją nie ma żadnego związku, z zakwasami też nie. Bullmastif - [...]

Ale do pewnych granic , Knife ale tak na logike chyba można pokombinować z ćwiczeniami które jednak aż tak nie rujnują kręgosupa , albo nawet wersja z cięzarem z którym można zrobić w seri 30pow. byla by nowym bodzcem i na bank poprawila by sile

http://www.sfd.pl/temat168316/ http://www.sfd.pl/temat170084/ f***master i Michail wypowiadają się o basenie jako ćw. areobowym "Aerobowy (uzależniony od wymiany tlenu) - znaczy, że organizm do wykonania jakiejś pracy zawsze ma do dyspozycji odpowiednią ilość tlenu. Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli [...]

Mam 186 i waze 66 kilo, nie wiem czy budze respect, ale w nocy jak ide przez miasto nikt się nie rzuca nawet dresy jak stoją po bramach w grupie. Natomiast w dzień się plują za ryj przypadkowe lole ;p Rób tak jak mówi Knife jak będziesz chciał dasz rade połączyć.

http://www.sfd.pl/temat248791/ - " SAMODZIELNY TRENING OSTRZEŻENIA!" autor: Knife ... Żebyś mnie źle niezrozumiał, ja niezniechęcam ciebie do nietrenowania, ale przestrzegam cię tylko, że w domu nienauczysz się dźwigni, kopnięć, duszeć itd. ponieważ nieznasz prawidłowej techniki ich wykonywania, niewidzisz siebie i tym samym niemożesz [...]

dzięki Twoim i Knife'a artom poszedłem po rozum do głowy i wracam do tego co działało stary plan : W SEKWENCJI A,B,A. Nie wolno zmieniać kolejności. TRENING A - PONIEDZIAŁEK RAMPA NA 5 POWTÓRZEŃ PRZYSIADY TRENING A - PIĄTEK RAMPA NA 10 POWTÓRZEŃ PRZYSIADY analogicznie inne ćwiczenia TRENING A: 1. PRZYSIADY 6-10 serii RAMPA, 75-85% CM, 5-10 [...]

[...] osiagnac : 1.wszelkie maszyny wtedy odpadaja, bo cwiczac na maszynach nigdy nie bedziesz silny 2.skupianie sie na takich partiach jak biceps triceps jest narazie bezsensu 3.knife napisał w artykule nie pamientam ktorym, bezsensu jest malowanie i doczepianie bajerow do samochodu z słabym silnikiem, najpierw popracuj nad silnikiem pozniej sie [...]

kuźwa! kolejny mitoman Knife zastanawiam sie skad masz jeszcze sile na odpisywanie... Wszystko zalezy od czlowieka!!!! ludzie przeciez dzisiaj na polu bitwy nikt nie walczy golymi rekami i na solo!!!! zdradze wam tajemnice: dlaczego zolnierz jest skuteczny? bo ma karabin, granaty, bagnet i kilka tysiecy kumpli za plecami! (jakie to odkrywcze). To [...]

To zapotrzebowanie to chyba wyliczone pod sport oglądany w telewizji a nie gdy trenujesz. Dobrze mówię Knife? Powinieneś wliczyć to co palisz na treningach.

otwierasz drzwi które już są otwarte. wyjasniasz wyjaśnione. i to w sposób lakoniczny. użyj tego www.sfd.pl/search.asp nim cokolwiek napiszesz. Pozdrawiam ps http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/muay_thai/mt_opis.html#2 autorstwa naszego Kolegi , Knife`a. Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-04-15 22:10:33

Knife w judo dźwignie na nogi są niedozwolone

Knife, nie ironizuj. myślisz że obciążania na nogi to tylko dźwignie? no to źle myslisz. przykro mi, że ci podpucha nie wyszła, ale trudno wywieśc w pole kogoś kto je zna. obrażasz mnie posądzaniem o taki poziom ignorancji.

taa, widzisz, Knife, spotykałem się już z opiniami typu "gdy się leży to nogi nie są obciążane, bo walczy się rękami..."

Hej. Przepraszam za opóźnienie-nie było mnie w Krk. Siedziałem w domu i kurowałem cholerne przeziębienie (nienawidzę zimna, brr...) Jodan & kopt: Jeszcze by ktoś pokazał gdzie się zgina dziób aikidockiego pingwina. Padłem ty mi o łokciu nic nie mów, bo chyba poukręcam łby wszystkim czarno-białym nielotom w zoo Powtórnie padłem i raz na [...]

knife dzieki

Ok dzięki Knife za odp. i fachową porade :)Pozdrawiam !