knife

https://www.sfd.pl/art/Kulturystyka_i_kultury%C5%9Bci/Sterydy_anaboliczne%2C_a_narkoza%2C_znieczulenie_i_zabiegi-a6143.html A ty oryginał: https://academic.oup.com/bjaed/article/16/7/247/2196387 To nie jest wszystko. Na 100% bylo cos jeszcze, ale mam to na starych dyskach i na ten moment napewno tego nie wygrzebie. Jak Knife sie wlaczy do dyskusji [...]

Wiem że było. Ale samego linku do zassania tego pprogramu nie ma. Temat Knife czytałem ale wiecie Tam jest przejrzyściej napisane (z całym szacunkiem dla Knife ) chucknoris co ty nie powiesz... a weź przeczytaj jeszcze raz to co napisałem i sie zastanów.

Knife nie każdy trening/cykl musi zawierać martwy ciąg, jest masa innych ćwiczeń.

Troche jak Knife wyglądasz na tym zdjeciu od lustra

Knife - zwróć uwagę na różnice w markerach katabolizmu. I nie zawężaj dyskusji do kulturystyki. Kulturyści nie są statystycznymi konsumentami preparatów węglowodanowych. W dyscyplinach wytrzymałościowych - węgle to sztandarowy środek wspomagania wysiłku. Tam tych nastolatków nikt nie naciąga, bo odzywki ordynują im trenerzy lub lekarze. A na [...]

Dlatego też część spożywanego białka możemy zastąpić glutaminą. - dla mnie to wyjatkowo śmiała teza, Chyba ze chodzi Ci o to,. ze częsc innych aminokwasów endogennych wystepujacych w bialku - mozna byloby zastąpic glutamina, pewnie mozna byloby zastapic rowniez alaniną, jeszcze lepiej moim zdaniem byloby zastapic czesc glutaminy - leucyną... Z [...]

Najlepsze w tym wszystkim jest to, że odradzałem gościowi robienie dodatkowych ćwiczeń na bicepsy w treningu crossfit i z tego powodu pośrednio wyszły takie zdania, a jakieś kilka miechów temu dostałem bana też od Knife'a za polecenie robienia 3 ćwiczeń w treningu dzielonym! Knife nie omieszkał tym razem zaznaczyć, że sam robi kilkanaście serii, [...]

Krytykujący na witaminkach, zaś przykład Tomka... skoro zrobił to naturalnie, to ma takie geny że po każdym treningu będzie wyglądał lepiej niż my. Więc znów w skrajności, a porządna dyskusja wymaga przyziemnych argumentów vide normalna osoba i realny efekt. Chciałbym choć raz zobaczyć rzeczową rozprawę, w której prezentujący potrafią schować [...]

Głupoty pisze ten Knife. Akurat na moim przykładzie sami przyznaliście mi, że dobry proges miałem. A ja właśnie trenowałem cały okres budowania masy mięśniowej na 3 dniowym splicie :-) Dla chcącego, nic trudnego.

[...] miesniowej cwiczac partie raz w tygodniu? a kto,ze split z partia raz na tydzien jest dla samych miernot itd... chyba,ze to reasumujac jest do...nie wiem do czego ,bo nawet knife tak nie pisal ,ja tym bardziej ;-) chyba nawet wspomnialem,ze rosnac mozna cwiczac na milion sposobow,w tym rowniez partia 1x/tydzien,wiec skoro Tobie to sluzy,to [...]

Najpierw osiągnijcie tyle co Knife, a potem się wypowiadajcie...

Dla mnie Knife jest ukierunkowany głównie na siłę raczej na swój czubek nosa...

Pompki klatkowe rozumiem?? to gdzie ta klatka ?? Co do drążka to proponuję byś robił go w parku, gdyż lepsza amplituda rozhuśtania Tu Antos098 miałeś obiekcję do technika Knife,ciekawe jak unosiłeś tymi 27kg hantlami ;) "Ciężaru naj**ać niczego się nie bać!" Jeśli już jesteśmy przy technice to powinieneś skrytykować Jaya Cutlera zobacz jak on się [...]

To jest ten sam tok argumentacji, którym podąża Knife: patrzycie na patologiczne jednostki, a potem ekstrapolujecie wnioski na całą populację. Doszedł on z obserwacji, iż "de.bile, którzy przychodzą na siłownię pogadać i poćwiczyć klatę nie są sportowcami i w gruncie rzeczy nigdy nawet nie chcieli nimi być" do wniosku "split jest zły, bo to czym [...]

Wątpię bym jeszcze pozostał na forum. Prowadzisz dziennik, a później przychodzi BAN. Miałem tak na innym forum. Nawet nie patrzyłem kto mi go tam dał, ale chyba ten niezrównoważony Knife.Ban nie jest dawany bez powodu :-) U nas sprawujesz się w miarę poprawnie :-) A tytuł masz smakowity.

Te badania knife i jego całego w buty sobie możesz wsadzić . Wyrocznia i klucznik w jednym, knife

nitolo: "Ja trenuje TKD ITF które w przeciwieństwie do WTFu jest naprawde bardzo efektYWNE." Skoro nie trenujesz i nie wiesz o nim nic - to co gadasz i porównujesz. Przecież w większości kluby TKD WTF nastawione są na walkę sportową właśnie w tym olimpijskim wydaniu, o którym jak widać nic nie wiesz. W WTF oprócz walki sportowej - też [...]

Ale jestem pewny że nie próbowałeś takiej metody jaką opisał Knife :) otwórz się na inne metody ... ale fakt ... że do celu wiedzie wiele dróg - lepsze i gorsze A jak już poczytasz art. Knife to zrozumiesz :)

http://www.youtube.com/watch?v=7vF8cbOA9Ko jak popatrzysz kolega Knife w pierwszym powtórzeniu robi power clean czyli zarzut siłowy z ziemi i push press czyli wycisk na barki z wybiciem z nóg ewentualnie możesz robić tak jak gość na Twoim filmiku on robi hang power clean czyli sztangą ze zwisu ale drugą część zrób jak Knife czyli wycisk na barki [...]

Knife: problem nie w tym, żeby trafić kogoś tym kolanem - tylko żeby od razu znokautować/ogłuszyć Knife, to miałem na myśli. Chodziło mi o sprawienie, aby przeciwnik nadział się na kolano - co by skutkowało na pewno ogłuszeniem. I podkreślam, że nie sądzę, że to łatwa sztuka - trzeba by ćwiczyć wystawkę/uderzenie kolanem właśnie pod tym kątem. [...]