knife

Albo kolano pójdzie się rypać - to kontuzjogenne! /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl

Poczekamy do poniedziałku jednak, aż Knife i Tadziu dodadzą trochę treningów i diet. Tadziu ( Faftaq) oprócz współpracy z nami, to aktualnie oficjalny dietetyk kadry wioślarek i wioślarzy - będzie profii! Przy okazji jeśli macie jakiekolwiek zamówienia, zapotrzebowania na arty z zakresu: zdrowie, dietetyka, odżywianie, diety, trening itp to z [...]

Champion i Knife kto wam powiedział że nie miałem doczynienia z bjj. Nie raz walczyłem z kolesiem co ma o tym pojęcie i to trenował i przynajmniej raz w tygodniu sparuje sie z kumplami. A po drugie to nie znaczy że ja stwierdzam że bjj jest wogole nie skuteczne poprostu pisze że zdażają się takie okazje noi chyba przesadziłem że większość tych [...]

knife niechodzi tu o przekamarzanie sie o wyniki nie rubmy chlewu na forum ok na 2 raz na spokojniaka podchodz do tematu co do wyniko startowalem w powiatowym 3boj 4 krotnie zajmowalem 1 miejsce z waga 86kg w kat do 90kg wtydy z plecami bylo git i sila byla potezna potem odpuscilem troche teraz powrucic chce ostatni bylem 2 ale i tak bywa NIE [...]

To z mlotem to mocno idzie w brzuch. Jesli robisz zamach zza glowy to glownie na proste, jesli z boku to na skosy. Ze wzgledu na charakter cwiczenia wypracowuje ono sile dynamiczna brzucha. Siegnijcie do linka ktory ma w sygnaturze Knife - tam Emalienko robi wlasnie takie cwiczenie z mlotem, zaloze sie, ze pomaga mu ono pozniej zarowno w rzutach [...]

jests tu od niedawna zapoznaj się z innymi wątkami , tematami , dyskusjami oraz artykułami autorstwa Knife`a a zobaczysz pewną ciągłośc , oraz inne wnioski. co do zjazdów na linie zjeżdżałem , do okien nie doszedłęm ( brak obiektów ) ale z róznych miejsc i po róznych płaszczyznach i wysokościach się przemieszczałem

17 mam hehe , nie będą mistrzami , ale ty knife tez uczysz się lub pracujesz , a dla nich to jest min. pracą(walka) niektorzy z tych ELITARNYCH jednostek to byqi

[...] moja poprzednia wypowiedź tyczy się "zwykłych" ludzi ze stażem 1-5 lat jadących głównie splitem, ćwiczących martwy z plecami a nogi z barkami, a nie takich rzeźników jak knife, marion-hubert81-cobretti czy wodyn z dwu cyfrowym stażem, należących do klubu "wygiętej sztangi" Zmieniony przez - desper0 w dniu 2011-02-05 11:24:34

Nie przesadzaj. W tym dziale takie sytuacje sie nie zdarzają. Nooo ja pamiętam jeszcze jak wszyscy kazali "uważać na pingwina" Ale w sumie racja, w tym dziale aż tak źle to nie wygląda ostatnio. W moim prywatnym "Top 3 Banners" znajdują się Knife, Koniu i Olokk

zgadzam się w 100% z tym co napisał Knife jestem tylko biednym studentem i te kilkanaście czy też czasami nawet kilkadziesiąt procent które idzie zaoszczędzić to dla mnie bardzo dużo.

Knife - bez urazy - ale nie przeczytałem całości (zaraz przeczytam, ale jestem już jedną nogą na wylocie, przepraszam więc) i ustosunkuje się jedynie do Twoich pierwszych wersów. Otóż takie osoby jak Ty, ze względu na zajmowaną pozycję, wiedzę oraz staż - powinny mieć ceny ustalone na niskim poziomie. I tak się dzieje u dobrych sprzedawców. [...]

MIS00: widze knife ze jestes jednym z tych ktorzy wszedzie widza konspire i to ze ktos rozwija firme przy pomocy normalnych cen jest zle, bo za duzo zarabia... wg Ciebie zapewne najlepiej jakby wlasciciel koncernu samochodowego zarabial 1200zl / msc i spylał fury po nimimalnej marzy zeby takie zyski jedynie osiagnac... brawo..widze przyziemne [...]

Zgadzam się z Favorite Knife co się stało z Body-Factory? Już nie ma tamtego forum?

nie moge teraz odczytać zdjęć, przypomnij się wieczorem, bo jak ktoś się nie wpisze w temat to zapominam o nim. Ale trudno powiedzieć kto też te aplikacje robił, a art chyba pisał knife wieć jest git.

Knife, dzięki. Ja wiem że aero jest dosyć słabe. Widziałem z początku jak fajnie wszystko szło, potem coraz to dłuższe dystanse aż organizm przyzwyczaił się do tego stopnia, że nawet bedąc na diecie paradoksalnie 3200 kcal, podlewało mnie (jem tylko i wyłącznie naturalnie i czysto!). Dodałbym wtedy HIIT, tabatę oraz wiadomo cały czas siłowy + [...]

Ginoman, jeszcze Cię nie zbanowali za wypinanie tyłka we wszystkich możliwych działach? Knife Ci już mówił... za mało ciągniesz Zmieniony przez - kopt w dniu 2006-12-21 08:26:13

Dajcie spokoj. Gruszka nie wyrobi Ci szybkosci- przede wszystkim nie uzyjesz jej prawidlowo. Ja cwiczylem sztuki walki w tradycyjnej szkole przez dlugi czas a jak przyszlo do gruszki to okazalo sie, ze i tak musze sie uczyc techniki. Sluzy przede wszystkim do wyrabiania odpowiedniego wylapywania momentu uderzenia. Worek- glowne zastosowanie- [...]

re: Knife wiem że ten pas nie działa ale lepiej mi pot schodzi :p hehe no ale i tak mam niedaleko gniazdko do prądu a pas założyć mi nie szkodzi.. a termogeneza wydaje mi sie większa.. zwykle robie od 12-8 pow lecz na niektóre partie ciała robie co 1-2 pow. np. klatka..

Knife piszesz, ze Split to lipa, ale odnosnie robienia sily, tak ?

http://www.sfd.pl/SPECJALNIE_WYZNACZONY_TEMAT_DO_PYTA%C5%83_O_SPALACZE-t712611.html Kocio, nie widzę sensu zwiększania ilości powtórzeń i zmniejszania ciężaru. Knife o tym napisał dość obszerny artykuł, zresztą sam po sobie widzę że nic nie nakręca metabolizmu tak jak duże ciężary na ćwiczeniach wielostawowych (ciągi, wiosła, siady itp). Zmieniony [...]