kicka

spokojnie, bez kicka sie obędzie ja bym nie dawał

dając cos na kicka masz przyrosty nie mal że od razu a tak przy długich estrach musisz czekać i jedna opcja i druga da efekty ale z kickiem będzie szybciej i więcej

Dorzuc metanabol na kicka.

75/100mg pon/śr/pt. Na kicka 1-4 tura 30mg ed, 5-9 oxa 30mg ed Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2016-10-20 11:33:27 Pierwszy cykl a Ty mu 3 srodki proponujesz

czas na testosteron mozesz polaczyc enana z deka, meta na kicka, zejscie winem i propem

Meta dobra na kicka nie na koniec ale trudno a co do twojej propozycji to może : 1-12 enan 500mg e5d (ewentualnie suste 250 pn i 250czw) 1-10 bold 400mg ew Zejście z propka delikatne i git

to dołóż propa na kicka zamiast mety i zrobił bym tak poniedziałek środa piatek 0.5 ml cypio czyli 125 mg i do tego 100 propa akurat 3 tygodnie i wbijasz na 750 cypio week lub od razu wbijasz na 750 mg week obie opcje są do przyjęcia

ja bym zaproponowal deka + cypio/enan + na kicka meta i koncowke cyklu bym ubil winem i masterem/propem.

[...] i 27) 50 zeta + 2 wejscia na silke terningi pon, sr, piat o 17. boks byl w jednostce ktorejs (chyba na lwowskiej) walter chyba tez mial cos (napewno jest judo i aikido moze jj) pozdr o polecam kicka na polamie aha i podobno kick jest na rosirze tez ale nie lyszalem nic otym wiec nie wiadomo czy warto (a na milocinie jest naprwade spoko) pozdr

Jak ja trenowałem kicka to synowie trenera mieli po kilka latek a już zakładali rękawice (większe od nich ) i sparowali ze sobą. Teraz są Mistrzami i Vicemistrzami Poilski (jedna kategoria wagowa)

Zeby cro cop trafił celnego High kicka, Akubono spadł by hehe na niego i mielibyśmy dwóch zawodników w szpitalu. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

szczegolnie z metka na kicka

Podbijasz testa po mecie tak jak masz rozpisane przez Łodzianina , moim zdaniem cykl jest dobrze rozpisany. Można też dawać metę na koniec cyklu zamiast kicka , ale nie kombinujmy masz dobrze rozpisany cykl. Bardziej skup się na diecie treningu, badaniach , profilaktyce.

[...] że to raczej jakiś JOKE Sakuraby, ale jest w tym pewna logika. Napieranie na przeciwnika mając bardzo niską pozycję daje swoje plusy np: trudno bardzo obalić kogoś w takiej pozycji. Taką taktykę przyjął Royler Gracie z Juan'em Valles'em w ADCC. Jednak coś mi się wydaje, że można także oberwać mocnego kopniaka na mordę na poziomie low-kicka.

1-8 deca 1-9 enan 7-11 stan lub 1-8 deca 1-8 susta/omo 7-11 stan do tego cos na kicka oraz jakies zejscie na propie

Pisałem o FC. ZNam ich o tyle, że tam trenuje kolega, z którym zaczynaliśmy przygodę z BJJ jakies 10 lat temu.... Nie wiem jak trenuja kicka....

Po trzech miesiącach to nawet nie możesz przejść do grupy średniozaawansowanej. Walka zawodowa w K1 po 3 miesiącach? Sroga patologia. Chyba, że tajski/kicka ćwiczył ktoś 3 lata i 3 miesiące trenuje K1.

z bcaa(kapsy),glutaminy,tauryny(kapsy),kretki,białka serwatkowego i masówki. Bcaa PRZED TRENINGIEM SILOWYM I KICKIEM Gluta PO TRENINGACH EW. PRZED SNEM Kreta W DNI TRENINGOWE 5G NACZCZO I 5G PO TRENINGU BEZ TRENINGU TYLKO NACZCZO Taura DO KRETY EW. PRZED TRENINGIEM Bialko PRZED SNEM Masowka 15 MIN PO TRENINGU EW. W SZKOLE JAKO POSILEK DUZEJ [...]

bawiłem się w wtf parę lat - kopać nauczysz się pięknie, ale jeśli trener nie wprowadzi rąk (z boksu, kicka itp.) to przy całej urodzie tego sportu sparingi z wszelkiego rodzaju kick, thai itp bokserami są dosyć ciężkie

Kicka bez trenera sie nie nauczysz... jedyne co mozesz sam to porozciagac sie i wyrobic kondycje... nic wiecej