kicka

dotychczas myslalem ze moj cios jest ok ale po tym jak ostatnio tarczowalem z moim trenerem kicka musialem zrewidowac swoje zdanie na ten temat. facet wykonal prosta kombinacje kopniec i ciosow na moja tarcze i byly to najsilnieszcze ciosy jakie przyjalem (na tarcze) w czasie mojego trenowania, a najlepsze jest to ze sie wogole nie staral, wyszlo [...]

[...] kompletował towar i zaczne 3 miesiace po odbloku teraz jechalem długie estry schodze propkiem ogólnie zadowolony na +wszystko ale ciągle mało, taki zestaw szykuje antek na kicka musi być nie chce mety jesli ktos zaproponuje chce sie ostro rozbujać i ubić w dalszej fazie: Androlic Tablets British Dispensary 20tab po 50mg Testolic 40ml Winstrol [...]

[...] jak wstaje czoje jak by mi ktos kose w plecy wbijal dodam ze na sali treningowej jest strasznie zimno co to moze byc korzonki ?? usuniecie dysku ?? naciagniecie jakiegos nerwu czy sciegna ?? sorki z enei umiescilem tego w dziale o poradach medycznych ale nei mam abonamentu a ze stalos ie to na treningu kicka to umieszcza to tutaj POMOCY !!

[...] lub (2500hcg co 3dni 2strzały) 17-22 VLCD 6tyg!? zobaczymy co będzie propolis 10ml + (lecytyna,piperyna) jako lekkie anty estro. no i tak tydzień przed prolongatum na kicka walne propa 100mg e2d przez 20dni powinien długi estr po tych 2 tyg bicia się już lekko rozkręcić. Metka w piramidzie bo myślę ze tak na mnie lepiej działa. ostatni [...]

[...] polega na tym, abyście mi doradzili, czy taki cykl jest dobry, może dorzucić do niego jakiś środek? (pierwszy cykl powinien być na jednym środku, chociaż mała ilość metki na kicka pewnie by nie zaszkodziła..). Jak powinien wyglądać odblok po takim cyklu i co najważniejsze: jakie leki osłonowe i inne środki powinienem stosować podczas samego cyklu [...]

[...] juz czasu zaobserwowalem stagnacje na zatrzymalem sie na 41 cm choc waga rosla dodam ze jestem aktualnie na bombie za okolo 2 tyg powinno sie wszystko wkrecic deka+enan na kicka metka. Trenuje biceps 2x w tygodniu dosyc ciezko ale nie czuje zadnych zakwasow jak kiedys robie kazde cwiczenie powoli i dokladnie na koncu dopinajac biceps i [...]

[...] wtedy że mi noge zginało xD no i byłem w tamtym tamtym tygodniu na treningu (poszedłem na 3 trening) wszystko było OK ale na koniec 3 treningu gdy zablokowałem megaśnego low kicka(bo ćwiczyłem z koniem co sie podniecał po jakimś czasie) to znów zabolało ale już lajtowo i mogłem dalej kopać ale dyskomfort czułem.. więc od tamtego tygodnia(od [...]

[...] białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1. Meta solo 10 mg ed 1-4 2. Meta + Prolo (meta na kicka przez 4 tyg) prolo przez 8 tyg 250mg e5d odblok clomidem 3. 1-2 M drol 10mg ed 3-4 M drol 20mg ed 3-6 epithin e Trening: SPLIT Cel cyklu: Masa Odstęp [...]

[...] walka, jednak jak dla mnie trochę przepchnęli Remy'ego a co do werdyktu miał pretensje sam Hoost) Francois Botha(walka była na rzecz do Bothy póki Remy nie posłał high-kicka przez zyskał punktową przewwagę. Nic nie mam specjalnie do tej walki, ale dla mnie powinniem być remis) Musashi(ten koleś jest niereformowalny a sędziowie w tym roku to [...]

hm no wiec wiem ze to nie ten dzial tak do konca ale nie mam abona i w medycznych nie moge go zamiescic...a wiec od razu przechodze do rzeczy...mam problem gdyz trenuje kicka(trenujemy na boso) i robia mi sie straszne odciski na stopach pozniej one pekaja i robia sie rany...myslalem ze to tylko kwestia przyzywczajenia stóp i po jakims miesiacu [...]

[...] kompletnie nic, czasami jakieś tam epi lajtowo na lato, ale to są suplementy;-) plan jest taki, że ma być 18 tyg 1-10 cypio 500 mg/week 11-18 prop 100 mg e2d 1-3 antek na kicka, tu prośba o porady co do dawek z propem wjedzie tren acet na 6 tyg ww dawce 100 mg e2d, na 6 tyg wjedzie również winko 30-40 mg ed, tak żeby skończyć tydzień po propie [...]

Witam wszystkich Interesuje mnie w jakich sklepach kupujecie swój sprzęt do boxu, kicka, TKD i innych SW. Chciałbym porównać ceny i asortyment. Po nadesłaniu adresików odeśle Wam swoje ,razem z nadesłanymi od Was adresami, jak już wyślecie napiszcie cokolwiek w tym poście np: "poszło", dzięki temu nie tylko dostaniecie sogersa za adresy, ale [...]

[...] brzucha i szerokość klatki nie wiem jak ta grupa mięśni się nazywa proszę o wyrozumiałość :) i ewentualnie piszczel umocnić ale to nie w tym dziale :).(Do low kicka głównie) Tak więc prosiłbym specjalistę o napisanie tutaj specjalnego planu ćwiczeń pozwalającego wyrzeźbić sobie sylwetkę no i biceps :) te 2 mnie interesują głównie [...]

[...] eod 1-25 bold 500mg e5d w drugiej część od 15tyg. wchodziłby prop pewnie master i może tren Zastanawiam się czy nie dorzucić w tym cyklu mety, czy jest sens dawać ją na kicka? Jeśli tak to jak to rozpisać?? Dawki napisałem asekuracyjne, pierwszy raz brałbym bolda czy 500mg e5d będzie wystarczające?? Zmieniony przez - mati_19 w dniu [...]

[...] Proviron 50 mg dziennie 7-12 nolvadex 20 mg dzienie 1-10 Clen 2tyg on/2tyg off Witam panowie. Od 5 maja wchodzę na ten cykl. Wszystko tym razem jest przemyślane. Prop na kicka, póki enan nie zacznie działać. Po skonczeniu trena zwiekszam dawke Enana ze by nie bylo zastoju. Provi + nolva, bo nie chce nasiąknąć wodą i tłuszczem + mam tendencje [...]

[...] tam nie brakuje. 3. Siła uderzeń- ileż to się można było nasłuchać i sile kopnięć Mariusza, a w walce z Najmanem jakoś tego widać nie było. Najman jakby dostał low kicka np. od Aertsa, to miałby już wszystkiego dosyć, a tutaj od Mariusza dostał kilka takich kopnięć i tylko trochę sobie potańcował. Potem na seria ciosów na twarz [...]

No właśnie. Trenowałem w życiu kickboxing, byłem też na boksie. Tak sobie myśle: czy warto trenować kicka skoro jest boks? Bo wiadomo że boks na ulicy się przydaje. Czy jednak kick jest równie skuteczny. Na treningach kopnięcia wyglądają bardzo ładnie ale czy podczas jakiejś awantury się one przydadzą. No fakt: frontalne napewno, okręzna może też. [...]

[...] powyzej dawki) magnez -2x (48 mg jonow Mg) 470mg wit B6 - 5g przed treningiem sod 160mg potas 80mg wapn 50mg magnez 30mg tu mam pytanie: poniewaz dopiero zaczynam treningi kicka moze przed kazdym dodatkowo lykac BCAA? po treningu BCAA wieczorem MLO + magnez + biotyna dodatkowo moge dozucic wapn(MLO nie ma go zaduzo) co do duzej ilosc [...]

[...] zaczęło mi to trochę przeszkadzać, kopię prawą nogą, czuję że staw jest słaby, bardzo słaby, po prostu czuję to... Przy kopnięciach często zdarza się, że nie kopnę low-kicka goleniem tylko właśnie stopą, obawiam się, że kiedyś jak wejdzie soczyście takie kopnięcie to mogę się nabawić poważnego urazu kostki.... Zacząłem czytać, na sekcji [...]

Witam wszystkich Ostatnio wpadł mi w ręce suplement InterACTIVE Ignitro. Na pierwszy rzut oka firma nieznana ale skład supla konkretny: w 1 porcji - 20 gram, mamy Cytrulina 3000mg Mono 2500mg AAKG 2500mg Beta Alanina 2000mg Energy Boosting Matrix 700mg (Kofeina, Tauryna ) Suplement zbiera dobre opinie na angielskojęzycznych forach( Np. na [...]