[...] mi polecic cos "dobrego" na caly ten cykl? po cyklu tzn w ostatnim tyg cyklu zaczne brac kreatyne xpand post po treningu az sie skonczy pucha ale nie wiem czy po cyklu na mecie, nie dorzucić do tej krety jakiegos kicka np. assaulta? na mnie dzialal fajnie. czekam na odp. pozdrawiam. Zmieniony przez - orangeboxiu w dniu 2013-09-15 23:13:43
"front prop 100mg ed przez pierwsze 5-7dni sam zobaczysz kiedy kopnie " chyba zle rozumiem to...nie lepiej dac kicka z propa 1-4 tyg. 75-100mg e2d...:> ?? Tak jak piszesz jeszcze nie probowalem ...walic przez tydzien propa na fronta ,a pozniej odstawic i ciagnac cykl na dlugich... ps.chyba zaspany jestem
Na koniec też chce wrzucić wino, początkowo miał lecieć sam enan z masterem Zawsze redukcję robię albo na krótkich estrach albo daje wino na kicka jeśli są długie i u mnie się to sprawdza Dobra to lepiej wrzucać tren a po zejściu z wina czy podbić trochę mastera? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2015-05-14 12:12:52
[...] zabiegi moga chyba pomoc ale ja nie wiem bo nie chcialo mi sie chodzic na te zabiegi(przychodnia jest 100 metrow od mojego bloku ),ale moze zaczne od poczatku chodzic bo trenuje kicka od niedawna to przydalo by sie naprawic te nogi. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante
[...] podanych suplementów w moją stronę - nie wiem po co ? Bcaa PLUS - zaproponowałem za 65 złotych , gdzie produkt kosztuje prawie 90 - dalej nie zainteresowany . :)) High-kicka proponowałem za 100 - też nie zainteresowany . Do gadania jest dział " o siłowni , po siłowni " SZATNIA SFD .\-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-11-22 13:31:26
Ciezko mi postawic sie w Twojej sytuacji. Ja mam 180 i waze 60kg i z tych dwoch na 100% wybralbym kicka. Swoja droga to rozgladam sie za czyms dodatkowym - mysle nad Jiu-jitsu, moze wlasnie kick boxingiem. Chcialbym tez cwiczyc bjj, gdzies na forum wyczytalem ze jest sekcja we Wroclawiu na Worcela, ale nie moge znalezc jakis dokladniejszych info [...]
wybierz boks a w przyszlosci jesli bardzo chcesz to przerzucisz sie na kicka Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.
nie pojmuje czemu sie tak spieracie , ale top wasza sprawa , ja np. znam gości , ( nie wiem czy sie na czyms znają ) , którzy przepisali się z kicka i capoeiry ( nie wiem dokładnie jak to sie pisze ) na taekwondo itf . sam już nie wiem co myśleć . ktos napisał , że obok niego mieszka jakiś tam mistrz - skąd wiesz , że nie jest skuteczny ?
HutnikNH wiem o tym doskonale bo trenowałem kicka :) i wiem jak wtedy leci waga. Rastaaaa napisał : "Mógł by ktoś ocenić mi tą ciete co napisałem ?" dlatego mu odpisałem.Jak dla mnie jedzenia 18 jajek dziennie i 3 kropli oliwy z oliwek z dodatkiem 16,5 g płatków owsianych :) nie ma sensu. Ps. HutnikNH dobrze zrobiłeś , że wybrałeś [...]
to po jaka cholere to robicie i wprowadzacie ludzi w blad?? Czym w takim razie rozni sie capo od boxu/thaia/kicka, streetfightingu, BJJ (macie parter) albo inaczej, czym charakteryzuje sie capoeira?? KdH/BJJ/WWA
prolo 1-8 200 mg e5d dokup mety i daj metę od początku po 20-30 mg dziennie a winko zostaw na kiedy indziej albo druga ocja: wydłuż prolo tak do 10 tygodni,wtedy 1-4 meta na kicka, 8-12 winko