kazeina

[...] sprzedaż). Nie ma co sie dziwić bo z takim smakiem to tylko nieliczni daja radę. A jak smakuje ten Night TRECA??? tez takie cudo jak ten pro cas czy smaczne??? wiem że kazeina sama w sobie nie jest za smaczna a w trecu dodaja trochę białka jajecznego. PROSZĘ O WYPOWIEDZI TYLKO TE OSOBY KTÓRE MIAŁY Z TYM SUPLEMENTEM DO CZYNIENIA! nie [...]

[...] 60g -pomidorek do kanapki 3.posiłek 14:30-15:00 -100g ryży brązowego -100g kalafiora -70g marchewki -kurczak pierś 200g (surowej) Wszystko to gotowane na parze 4. posiłek 18:00-19:00 -2 jajka gotowane -200g twarogu chudego -jogurt naturalny 180g 5.posiłek przed snem ok.22:00-23:00 -kazeina K** 30g Z góry dziękuje za wszystkie rady i pozdrawiam :)

[...] po przebudzeniu; Xtreme Beef Amino: 4x dziennie pomiędzy posilkami; HMB: rano, po treningu, przed snem. Dodatkowo przyjmuje w ciagu dnia 3 porcje białka (2x serwatka, 1x kazeina) także zawierające odpowiedni profil aminokwasowy i Shock+Storm w standardowym układzie. Pytanie konkretnie brzmi czy opłacalne jest jednoczesne branie [...]

Jak kazeina wpływa na stawy. Każdy ma inne zdanie na temat tej firmy, głównie przez to że spamują gdzie się da. Nie ma sensu się obrażać! Dzięki tym produktom przytyłam tyle ile chciałam ale muszę przyznać że Lady_Kala ma rację, trzeba się chociaż trochę znać na dietetyce, a nie tylko zaufać dystrybutorowi Herbalife. Owszem wiele osób to [...]

[...] wzrost zmniejszałem, żeby przekonać się że to nie z tego powodu). Poza tymi objawami, nic więcej mi nie dolega. tzn, czuję się b.dobrze, nie mam grypopodobnych sajdów. Czy ktokolwiek wie co to może być i do jakiego lekarza powinno się z tym udać?? Od razu mówię, że nie biorę sterydów, suplementacja jedynie witaminy + białko (kazeina i wpc).

Ostatnio nie miałem nić poza tłustym sosem i twarogiem, tak więc zjadłem po treningu wymieszane 200g twarogu chudego 100g pieczywa razowego 250 Jogurt naturalny chudy 2 banany Rodzynki Troche marmolady Czy to mega chu^jnia po treningu? Cukry proste są po to by wywołać skok insulinowy Złożone o dość wysokim IG WW z chleba razowego też są [...]

Cześć, chciałem upewnić się co jest lepsze, (nie musicie mi pisać o diecie bo o tym wiem), po prostu chodzi mi o to która odżywka jest lepsza i która będzie bardziej opłacalna. Power Bulk: Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 189 kcal Tłuszcz 1,3 g - w tym nasycone 0,9 g Węglowodany 24,4 g - w tym cukry 6,1 g Błonnik 0 g [...]

[...] waga 80 cel do konca roku 85kg przy wzroscie 180. Niedlugo bede robil wieksze zakupy na planowany cykl, do tego czasu bawie sie z doborem supli, odzywek. Standard: -bialko/kazeina -bca -witaminy/mineraly + chce troche poeksperymentowac z tymi oto aminokwasami : -argnina -ornityna -leucytyna -glicyna ORAZ jakis stack kreatynowy ostatnio jadlem [...]

[...] 116kg. Mam 190cm wzrostu. Moja dieta wygląda tak: I śniadanie: 6 białek jaj 3 żółtka jaj 200g chleba razowego (ziarna słonecznika, soi lub dyni) II śniadanie 55g białka 80% (kazeina, izolat, koncentrat) 2 banany III obiad (2 godz przed treningiem) 200g fileta z kurczaka lub indyka 100g ryżu parboiled (torebka 100g) 4 ogórki w occie 400ml soku [...]

Jak w temacie, zamienię się, najchętniej na aminokwasy BCAA lub białko (mile widziana kazeina, ale niekoniecznie). Oferuje: Tested Burner- 42 albo 45 kapsów ( liczyłem kilka dni temu, dokładnie nie pamiętam :-) ) Przed zamianą policze jeszcze raz. Dla mnie za mocne, źle reaguje na geramine Pump Express Olimpa- prawie cała pucha, bez 3 porcji. [...]

[...] do sałatek B-39 T-10 W-78 Czwarty potreningowy posiłek Ryż biały 100g prażone jabłka 150g odżywka białkowa izolat 30g B-32 T-1 W-94 Przed snem długowchłanialne białko kazeina 30g B-22 T-0,2 W-2,8 wyszło mi: B-213 T- 78,2 W-277,8 jestem niedoświadczony w tych sprawach prosze o wyrozumiałość i poprawe tej diety pozdrawiam

Mam do was kilka pytan, na ktore nie znam odpowiedzi. 1- Jakie białko polecacie do picia na wieczór? Słyszałem, że na noc najlepsza kazeina, więc poleci może ktoś dobrą sprawdzoną firmę. 2- Na wieczór białka wolnowchłanialne, a co jak będę pił zwykłe wpc? 3- Słyszałem, że jak ktoś ćwiczy siłkę i sporty walki to jabłczan będzie lepszy od mono, bo [...]

[...] przedtreningowy 18:00 Banan+100g kurczaka ugotowanego 18:30 aminokwasy 19:00 trening po treningu aminokwasy 21:00-21:20 Banan+10białek jaj Przed spaniem ok.23.30 Białko kazeina. Pije tylko wodę gazowaną lub nie, i zieloną herbatę ok. 2 razy dziennie. Ps.Waże 92kg mam tendencje do tycia. Zmieniony przez - ludwiczek1111 w dniu 2014-04-23 [...]

[...] + ryż (głównie czasem kasza jaglana, ziemniaki...) 100g + warzwa +olej rzepakowy 10g 35/15/75 ( potem wpada przeważnie kawa z mlekiem 10% z czymś na słodko ) IV - shake - kazeina + płatki owsiane zwykłe100g + łyżka miodu + orzechy włoskie 10g lub olej rzepakowy 10g 35/15/60 kaloryczność diety ok 3300 kcal ( bez słodkiej przekąski ) 200/180/180 [...]

Nie mogę się zdecydować na białko mam do wyboru 2 myśle że najbardziej opłacalne Cena/jakość mam zamiar stosować białko 2 razy na dzień. Niestety trening muszę robić ok.19:00 a kończę ok. 20:00 więc raczej samo wpc odpada. 1.Pro longatum ok. 280zł za 4,5kg 83/100g białka zawiera wpc,wpi,wph Kazeina,egg 2.Xtreme Pro Gym ok.230zł za 4,5kg 73/100g [...]

[...] na trzy zmiany i ciezko mi trzymac diete wiec dokupilem troche suplementow m.in. mass schocker, mono creatyny firmy amix, eaanabol olimp, WPC 80 , bcaa olimp mega caps 1250, kazeina micelarna. ktore rozplanowalem sobie tak: przed sniadaniem 5g mono, do sniadania 30g WPC 80 przed treningiem 6 caps aakg mega caps po treningu 13g eaa, 5g mono + [...]

[...] w tej dietce :D (godziny podaje w przybliżeniu) Wiek: 21 waga:60 wzrost:173-4 ektomorfik 6:30 musli owsiane z suszonym bananem, garść suszonych rodzynek, odżywka białkowa ( kazeina) i postaram sie owoc dorzucić 9:00 ( w pracy) wafle ryżowe z masłem orzechowym(Sante), czasami( z przyczyn finansowych) orzechy nerkowca 12:00 pieczywo razowe z [...]

[...] swoja mase. Chodzi glownie mi o takie produkty, ktore moge jesc w biegu lub jako dodatek to spozywanych potraw. Na mojej liscie znajduja sie: oliwa z oliwek, orzechy, mleko (kazeina) i wlasnie tego typu rzeczy bym potrzebowal, takich z waszego doswiadczenia, a na ktore nie wpadlem jeszcze ;] 2. Mam watpliwosci odnosnie jedzenia bananow. Maja one [...]

[...] 180caps. magnez 450mg + cynk 30mg, + potas 300mg + melatonina 6mg mega capsy: porcja 2 caps, opakowanie 120caps. i saple: Bcaa z przewagą leucyny opakowanie 500g i 100g kazeina micelarna 1000g, 2300g Z powyższego można sobie składać cokolwiek wg potrzeb, można i solo. Również sama produkcja była by łatwiejsza i bardziej przejrzysta dla [...]

[...] 100gram, sałatka warzywna, białe mięso do syta 5.Posiłek ok. 18:00 Woreczek kaszy, ser biały 100gram, 2 łyżki dżemu, orzechy 40 gram 6.Posiłek ok. 21:00 ser biały 200 gram, oliwa 10 gram, mleko chude 200 ml, może kazeina? 8 godzin snu Zmieniony przez - Gunfella w dniu 2013-02-22 23:05:04 Zmieniony przez - Gunfella w dniu 2013-02-22 23:05:48