[...] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 28+nick sfd ***************************************************************** prawidłowa odpowiedź to kazeina micelarna lista osób z prawidłową odpowiedzią: 1.Kubixa 3pkt 2.PK_Kaczor 2pkt 3.mwojtek 1pkt RANKING [...]
[...] 3-piana 9/10, brak, natomiast jak pisałem mieszałem łyżką, więc nie wiadomo jakby było gdybym ponaqwiał trochę shakerem. 4-gęstość - 8/10, gęste, ale nie aż tak jak kazeina na przykład.. 5-ogólne odczucia - 7/10, w połączeniu z owsianymi całkiem przyjemne, smak nie dominuje, rozpuszcza się znakomicie. generalnie jestem pozytywnie [...]
[...] zalezne od produktu spozywwczego...jesli przykladowo zjesz twarog z bulka to wegle z bulki bardzi szybko dotra do krwioobiegu...natomiast twarog straw sie dosc opornie i kazeina uwolni aminokwasy po kilkunastu minutach...znacznie pozniej niz bulka uwolnila swoje wegle (glukoze) zatem anaboliczny stosunek tworzy dieta calosciowa ...procentowy [...]
Hej Hej wróciłem z Siłki, a później byłem z znajomym na piersi z kurczaka. Oł jea MatherFaker. Jakie białko - Obecnie Trec'a 600 gramówki dodaje do płatków owsianych. Jeszcze muszę pogadać z Faftq'em co myśli o mieszaniu Serwatki z Białkiem Nocnym jako posiłek z rana lub popołudniu oczywiście wymieszanym z płatkami owsianymi. Jako że, Białko [...]
[...] katabolizmem. W ostatnim posiłku nie dajemy węglowodanów, nie są one nam potrzebne na noc, odłożą się one w postaci tłuszczu. Najważniejsze jest białko wolno wchłanialne (kazeina), posiłek ten powinien być lekki. Można do niego dodać zdrowy tłuszcz (tran/oliwa). Jako białko można dać ser twarogowy półtłusty, jaja kurze, rybę, mięso. Link do [...]
Charon: Zeby rozmowa trzymala sie tematu kopiuje com wczesniej napisal: "A co powiesz na to ze praca narzadow jest tym wieksa czym wiecej bialka/aminokwasow owe narzady musza : -stawic(wlasciwie pomoz w strawianiu) -przeksztalcic(glownie watroba) -utylizowac(rowniez neutralizowac toksyczne produkty uboczne przemiany bialek) -transportowac [...]
Swirus kazeina jest niby polecana bo dlugo sie wchłania :-) ale z tego względu głownie bo jest dosć ciężko strawne jak twaróg :-) Ja ładuje mieso i jakos mnie nie zjada katabolizm :-D jak chlowiek śpi po 6-7 h i wstaje rano i znowu porcja bialka dostarczoan i wegli to nei am i tak szans na jkis katabolizm
czekamy z niecierpliwością na odpowiedz Pan Kaczki, jednak mam nadzieje że dojdzie do debaty czyli konfrontacji naukowców Pozdrawiam A co wg ciebie taka debata może zmienić? Kazeina zniknie z C6, a w Protein 80 pojawi się brakujące EAA? Dr Przychodzeń w żadne sposób krytykował wprowadzenie do artykułu itp. Same teoretyczne zagadnienia, a nie wynik [...]
[...] produktów akurat kiepsko wychodzi pod tym względem, choć ich jakość pewnie sama w sobie jest lepsza. Co do odpowiedzi Hi-Tec w sumie nie da się zaprzeczyć, że jest tam kazeina, natomiast aminogram powinni zrobić ze starszej próbki. Żaden problem było zlecić laboratorium zakup na własną rękę próbki ze sklepu jakiejś starszej partii towaru. [...]
Dibo - z artykułu wynika że obecność kazeiny MOŻE być normalna. Nie wyczytałem tam, że w każdym WPC będzie kazeina. To zależy (wg mnie) od producenta surowca, oraz z tego skąd pozyskuje serwatkę czy odciek. Jak się to zlewa hektolitrami to nikt się nie rozdrabnia czy to z sera, wirówki czy innego ustrojstwa do przerobu mleka. Wszakże serwatka to [...]
Ale to wszystko bialko jajek , 0 innych frakcji a kazeina itd ? Na noc moze bys twarog jadl chociarz Ide gotowac makaron przed-silkowy . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2009-12-17 15:27:41
[...] w kazdym posilku mialem na mysli 30 g w kazdym posilku - to np. bialka z jakichs 10 jajek (no i tluszczy jak mowilem tez nie ma). bialka z jajek sa sredniowchlanialne - kazeina (np. w twarogu) wolno. aeroby rano - lepsze spalanie tluszczu, wieksze ryzyku utraty miesni - kwestia priorytetow. eca - zasada jest taka (chyba), ze w tym dziale nie [...]
Dokładnie czy to kazeina czy nie to śmiało wpierdzielać można nikt ci nie zabroni zjeść troche twarogu więcej tym bardziej jeżeli ma to wyjść na + niz na -
jaka jest różnica między twarogiem a mięsem (piersią z kurczaka)? Wiem, że twaróg to kazeina i wolniej się wchłania. Ale jeśli chodzi o oparciu swojej diety głównie o białko pochodzenia twarogowego, a kure 1-2 razy dziennie to czy będzie to miało duży wpływ dla amatora? Załóżmy 500g twarogu pułtłustego dziennie rozłożone na 2-3 posiłki dzienne. [...]