kazeina

Z calym szacunkiem faftaq, tutaj badanie gdzie serwatka=kazeina pod wzgledem syntezy bialka miesniowego(z 2011 r) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21045172 Ale jak glebiej poszukam na pubmedzie to znajde 2 badania, w ktorych stwierdzono ze pomimo iz serwatka rzeczywiscie zwieksza bardziej TYMCZASOWA synteze bialka i absorpcji aminokwasow do [...]

[...] że po intensywnym wysiłku w pracy. Nadmienię, że z mlekiem to normalnie coś pieknego Trec - NitroProGen Premiks białek: koncentrat + hydrolizat serwatki + białko jaja + kazeina + peptyd l-glutaminy. http://www.trec.com.pl/general/nitroprogen.php Moja opinia: Także czekoladka. Rozpuszczalność idealna, żadnej piany. Kilka wstrząśnieć i gitara. [...]

[...] (np zamiast piersi z kurczaka). Białeczko tak mi zasmakowało, że zamówiłem sobie je 2x. Trec - NitroProGen Premiks białek: koncentrat + hydrolizat serwatki + białko jaja + kazeina + peptyd l-glutaminy. http://www.trec.com.pl/general/nitroprogen.php Moja opinia: Także smak czekoladowy. Niewiele gorszy w smaku od Perfect'a. Smakował i z wodą, i z [...]

WaRiAtOoOo cofnij parę stron, potreningówka będzie małe jak i duże opakowanie, białko to będzie mix który się i na noc nada, wpc, kazeina, hydrolizat i jaja.

Ok, wiemy, że kazeina nadaje się na noc i ser biały ją zawiera, ale skąd wziąść ja odseparowaną ?? odżywka ? Nie spotkałem sie do tej pory z taką. Moze jakaś kazeina spożywcza ?

[...] bialek. Wieksze ilosci sa gorzej wykorzystywane A MASZ BADANIA ODNOŚNIE JAJA??? BO NIE MAMY DO CZEGO PORÓWNAĆ Moja propozycja to laczenie serwatki z bialkiem jaja i kazeina ;) BIAŁKO KAZEINY TO DROGA IMPREZA I RACZEJ NIEWARTA SWOJEJ CENY WG MNIE Nie twierdze że białko jaja jest złe ale wg mnie po prostu ustępuje serwatce do jej plusów [...]

oba preparaty to kazeina, kazeina to dobre bialko na noc wiec wydaje sie rozsadnym wyjsciem O pro cas mozesz przeczytac tutaj: http://www.sfd.pl/temat136317/

lepiej serek, kazeina z sera da wiecej bialka, ktore uchroni rozpad miesni przy podskokach dyskotekowych:D. A tak naprawde na jakis czas nie trzeba o tym myslec, takze czerp przyjemnosci nie tylko z silowni

Kazeina powoduje wolne i rownomierne uwalnianie aminokwasow nawet do 7-8godzin. Mozna dac makrele bogata w tluszcz ale to niepotrzebnie spowoduje obciazenie przewodu pokarmowego na noc a efekt i tak nie bedzie taki sam. Jako bialko zapobiegajace katabolizmowi postabsorpcyjnemu kazeina a wiec i twarog wygrywa

mleko-kazeina jest sluzotworcze i to wystarczy,a myslicie ze czemu zawodowcy odstawiaja caly nabial pare tygodni przed zawodami, cos w tym jest,powinnismy tak dlugo walkowac temat az sie wyjasni czemu kazeina powoduje sluz i retencje.

[...] białko, a mam 100% whey od optimum, roszpuszczone w wodzie jest paskudne. mogę dać 100 ml wody i 100 mleka. może być? MOZESZ TAK ZROBIC BYLE MLEKO BYLO CHUDE. 5. myślalem ze kazeina przed snem jest najlepsze, ze względu na wchłanianie? BO JEST NAJLEPSZA SAMA KAZEINA-TWAROG JEST PRZED SNEM NAJLEPSZA GDYZ NAJWOLNIEJ SIE WCHLANIA ALE NAPISALEM ABYS [...]

[...] ale to moje zdanie> , mieszalnosci <tragedia to juz kazdy wie> oraz niskiego bv <poiedzmy ze meiszajc to z izolatem czy wpc mozna olac> to miceraln kazeina ma kilka aspektow ktore goruja nad wapniowa najwazniejszy to ze bialko z kazeiny miceralnej jest w pierwotnej postaci pierwotnej czyli nie uszkodzonej i forma ta [...]

RYWALIZACJA HI-TEC - REDUKCJA SFD/Images/2015/7/24/6202706bef4f43f0b734e24374e2b678.jpg PODSUMOWANIE KUBY SFD/Images/2015/7/24/4fefef48d9234c31805272fb9ea89abd.jpg SFD/Images/2015/7/24/ddf2f02ad47641dab0ca7090c14e9ced.jpg Na początku wielkie dzięki sponsorowi za możliwość przetestowania odżywek, współtesterom którzy podnieśli bardzo wysoko [...]

a kazeina to nie jest te wspaniale dlugo rozkladane przez organizm bialko dla ktorego przed snem wiekszosc z nas krzywi sie jedzac twarog? i czemu nie polecane jest picie bialka...? ja np. nie mam problemow po wypiciu litra mleka, a kefir albo maslanka strasznie mnie orzezwiaja i smakuja no bo w sklad tych przetworow wchodzi pelnowartosciowe [...]

[...] że coś zaczyna śmierdzieć w suplach... hmm... nie lubie smrodu... ale wracajmy do kazeiny... oj tam... smak nie jest najlepszy ale wazne że działa... i to dobrze działa... kazeina jakoś zawsze kojarzy mi się z tynkiem ze ścian... ale jeeeezu... ovopol jedliśmy i wszyscy żyją... w porównaniu z nim kazeina i to do tego smakowa to niebo w gebie...

Dieta standardowo wygląda tak (wczoraj): 1. Kolagen + Hydrolizat wołowy - ok 45-50g białka 2. 5 jajek na twardo + rukola 3. 200g mielonej wołowiny z fasolką, groszkiem i pomidorami + 100g ryżu 4. zblendowane 250g twarogu + monte + melon X. Przed treningiem C4 (-30min) i pasek czekolady(-5min), podczas Purrple Wrath ,po Hydrolizat (ok 30g) 5. [...]

Kain, Już były na ten temat dyskusje, i wg. mnie to wolno wchłaniane białko kazeinowe będzie zwiększało warstwę tłuszczu, a nie chroniło mięśnie. Generalnie kazeina jest stosowana w rolnictwie do tuczu zwierząt oraz np. do produkcji kleju stolarskiego. Wiąże (skleja) ze sobą witaminy i mikroelementy i powoduje ich wydalanie. Kazeina jest jednym z [...]

Poza tym to białko to nie tylko wolnowchłanialna kazeina, ale też i WPC, WPI, jajo i hydrolizat. a ja zaluje ze to nie czysta kazeina/MPI ale i tak to najlepszy miks wolnowchlanialny

[...] aby strawić kazeine musi ją najpierw przetworzyć do kazeinianu wapnia co odbywa sie kosztem wapnia.Jeżeli masz deficyt wapnia to organizm pobiera go sobie z kości. Po drugie kazeina w trakcie trawienia pęcznieje w żołądku, przez co węgle, tłuszcze, witaminy, minerały są żle przyswajane przez organizm. Nigdy na ostani posiłek nie jedz żadnego [...]

Aha no to dzieki za odp, pewnie zaje.biscie bedzie lyknac taki hydrolizat na czczo w platkami i po treningu bo po to chyba jest? tak jak kazeina przed snem:) TYlko czemu ten hyddrolizat i KAzeina sa w tak podobnej cenie... 10zl roznicy tylko Zmieniony przez - bastekkk w dniu 2010-05-02 21:57:21