--> SUPERKOKTAJL <--

Wystarzy minuta by przygotować substytut pełnego obiadu,

Zdolność tego koktajlu do podkrecania metabolizmu jest bezdyskusyjna: zastap nim np. torbę chipsów lub popcornu i dwie szklanki coli dziennie, a schudniesz, bezdyskusyjnie nie dokonujac zadnych innych zmian w swej diecie.
Premia: superkoktajl dostarczy ci w jednym łyku wiecej białka niż wiekszośc twoich qmpli z pracy zjada przez cały dzień. Bez obaw smakuje nieźle.

FILIŻANKA ZIELONEJ HERBATY : badania potwierdzają, ze ten napój < dokładnie 0 kalorii> rzeczywiście podkreca metabolizm.

PORCJA KAZEINY: Kazeina to ten rodzaj białka z mleka, który jest wolno przysfajalny, wiec bedzie dobrym białkowym paliwem dla twoich mięśni przez długi czas.

ŁYŻKA MIELONEGO SIEMIENIA LNIANEGO: siemię lniane to zdrowe tłuszcze- pomagają obniżać poziom "złego: cholesterolu LDL, i ciśnienie krwi.

0,5 KUBKA MROŻONYCH MALIN, TRUSKAWEK BADZ JEŻYN: to owoce napakowane antyksodantami, które zwalczają szkodliwe wolne rodniki i błonnikiem który reguluje trawienie.

ŁYŻKA MIESZANKI ORZECHOWEJ: badania dowiodły ze dodanie jednej garsci orzechów do jadłospisu redukuje ryzyko chorób serca.

TO MOZE SIE KOMUŚ PRZYDAĆ ;)

Zaczerpniete z MH wrzesień 06

mam wątpliwości co do walorów smakowych tej mieszanki

no ale co tam, moze komuś to podejdzie

jetsem ciekaw czy serio takie fantastyczne jak opisali.
co do smaku to wszystko sie da zjeść <prawie;)>

kazeina jest wolno przyswajalna ? Czytałem, że ma ok 77 bv...

bv to takie bajki trochę nie ma co się nim sugerować

tak, aminokwasy pozostają w obiegu przez ok 7h. po spożyciu produktu zawierającego kazeinę/kazeinian wapnia

Ok, wiemy, że kazeina nadaje się na noc i ser biały ją zawiera, ale skąd wziąść ja odseparowaną ?? odżywka ? Nie spotkałem sie do tej pory z taką. Moze jakaś kazeina spożywcza ?

no napewno w sklepie z suplami znajdziesz preparaty z kazeiona

Zamiast truskawek jako antyoksydantów mogę polecic suszone śliwki, mają wyższy wskaźnik zdolność absorpcji rodników tlenowych (ORAC) wynoszący aż 5770, natomiast truskawki ~1550. Wartości podane oczywiście na 100 gram produktu.

Krótko mówiąc, wystarczy nam od 65-90 gram szuszonych śliwek, aby zaspokoić dzienne spożycie i zwiększyć wpływ na pojemność antyoksydacyjną osocza i tkanek. Dzienne zapotrzebowanie waha sie w granicach 3000 - 5000 jednostek ORAC.

Khaine nie czasem tylko micelarna kazeina ma ten przedłużony czas działania, a inne nie...

gadanie że tylko micelarna kazeina pozwoli powstrzymać katabolizm przez 7h to chwyt marketingowy mający na celu przepchnąc odżywki do klienta.