karnityna

dzieki za odp. aha i ta karnityna 1g przed treningiem, ale przed treningiem na silowni czy przed bieganiem? pozdro. Aidstep

karnityna i hmb chyba CHYBA

l-karnityna to placebo :P teraz do polowy czerwca robie mase, ale staram sie ograniczyc tluszcz jak sie tylko da. Z tym bieganiem pod gorke ciezko po na nizinie mieszkam ;)

karnityna nie jest taka calkiem zla jednak ja w niej widze cos o dzialaniu na ksztalt tyrozyny bardziej niz jako spalacz tluszczu. Dawki: 1,5-2 gramy czystej na 2h przed treningiem. Czystej a wiec jesli kupilas winian to on ma ok. 2/3 karnityny. Dawki jakie poleca wiekszosc producentow np. tabletka 400mg karnityny a oni pisza "tabletka przed [...]

Spoko mam diete i to porzadna !! tylko wlasnie chcialem sie wspomoc jakims dobrym srodkiem !! a tak L-karnityna zla jest ?? bo kazdy mowi cos innego :/ help !!

Awe Jakiej firmy karnityna wychodzi najlepiej cenowo ? Niemiecki dowcip: Mówi Niemiec do Niemca ...-jedź do Polski, Twój samochód już tam jest

Ludzie no bez jaj L-Karnityna to wspaniałe...placebo Przecie to ścierwo jest i jak dla mnie szkoda by było kasy. Niech sobie dziewczyna wrzuci te 50 tablet clenu skoro jest zdecydowana, krzywda jej się nie stanie po takiej dawce a pomóc zapewne pomoże. Bo aniołek to jakiś wyjątek jest i tyle :)

No bardzo mi przykro ale nie masz racji. L-karnityna jest naprawdę skuteczna o ile stosuje się przy niej aeroby, inaczej faktycznie nie działa. I nie pisz że to ścierwo bo naprawde jesteś w błędzie.

ja kiedys bralem kilka razy nanovapor i jest b fajny jesli chodzi o koszykowke i silownie rowniez. mozesz sprobowac ale to pozniej bo za krotki staz. w takie *******y jak l-karnityna czy glutamina to sie nie baw. spalacze tez nie beda dobre dla Ciebie bo wysuszaja stawy a kosz je strasznie obciaza. wiec moje zdanie jest takie ze dobra kreatyna na [...]

L-karnityna nie daje efektów jakie są w opisie.

2. 21 lat 3.180/81-82 kg 4. 1 z lekkimi przerwami w zasadzie dluzej ale dokładnie nie pamiętam 5. spalenie tkanki tłuszczowej 6.Olimp Thermo Stim , L karnityna 7.Olimp Thermo Stim 8.----- 9.---- 10. dieta kosnultowana z dietetykiem 11.60 zł 12. Nie chce brać środków z dużą ilościa coffeiny oraz termogeników , ponieważ mi nie służą

Na dzień dobry l-karnityna Ci nie pomoże. Zajmij się aerobami - poważnie, a jak ci wydolność wzrośnie, to możesz zacząć targać ciężary Powodzenia i dużo samozaparcia.

Nitrous przed treningiem hmb 3X 1g karnityna rano i przed aero po 1.5g aminki przed i po treningu po 5g mct przed treningiem 15g prolo po treningu i przed snem wg braków (możesz jeszcze przed treningiem ok20g)

L- Karnityna tak przy tej ilości aerobów powinna szybko spalać tłuszcze jednocześnie poprawi ci wydolność HCA ograniczy twój apetyt więc też polecam.

Na twoim miejscu bym wziol wiecej bialka zamiast bcaa np:wpc! l-karnityna dziala w wiekszych dawkach dlatego ewentualnie wziol bym wiecej!

Ja tez zrzucalem sadlo i nawet mi to wyszlo bez spadku sily. Grunt to 0 weglowodanow czyli mozna jesc duzo bialek i tluszczy ale bez jedzenia pieczywa, slodyczy, ryzu, ziemniakow a nawet owocow slodkich. Do tego L-Karnityna, HMB troche rowerka. No najgorzej z ta dieta (poczytaj gdzies o diecie tluszczowej)- przed treningiem to tam banan albo dwa [...]

karnityna pomaga ale musiał byś ją brać w tak ogromnych ilościach że było by to nie opłacalne... biorąc w ilościach zalecanych efekty są tak minimalne, że jestto strata kasy... zresztą i tak bez odpowiedniej diety żadne odżywki NIC nie dadzą więc wiesz już za co musisz się zabrać polecam => [...]

[...] po trosze mozesz stac sie kobietka... :D:D:D: ginekomastia i te sparwy.... no chyab ze mete zaczniesz brac mowie ci- areoby i dieta.... wrazie czego jakis Fatu burner lub karnityna,..... za mocniejsze srodki sie nie lap... bo w tej dzieidznei trzezba miec doswiadczenie, zeby sobei za mocno nie zaszkodzic... a ty go raczej nie masz... jezlei w [...]

jakbys mial dobrze dopracowana diete to z l-karnityna czy bez, mialbys spoko efekty

ogolnie to OM znowu dowalil jakas chemie ktorej nikt nie zna ..... oj om ,om...... ze staroci to karnityna lub alkarnityna z tyrozyna rano + kofeina z kawy na nocne trasy w aucie to gingko z mrm ( ale az 4 kapsy ) + kawa - cala noc za kierownica i super - sprawdzilem wielokrotnie - 1000 razy lepiej niz red bule lub feta ja sobie radze w [...]