Witam zakupiłem Activlab hot + amino nnuslce 16.500 , i wyczytalem że w składzie mają l-karnityna , a ja niechce schodzić z wagi .. odstawic ? bo l-carnityna jest polecana dla tych co robią redukcje , a ja robie mase :)
cwicze na mase i mam odpowiedni diete trwalo jakies 2 miechy i slyszalem ze moge polaczyc te 2 suple (l-karnityne i kreatyne ) ale nie wiem czy to mi pomoze w nabraniu masy miesniowej i zgubieniu paru centymetrow w pasie ADIK
jak stosować l-karnityne plus?? pisze ze w okresie treningowym 1-3 a pozatreningowym 1. Ale to sie łyka?? ( mam tabletki) w opakowaniu jest takie coś plastikowe, moze tą tabletke sie rozpuszcza?? Na ile przed treningiem sie to bierze??
Witam. Mam 180cm i ważę 78kg. Chciałbym trochę schudnąć. Stosuję L-karnitynę olimp- 2 tabletki 30min przed 50 minutowym treningiem(kulturystyka). Czy podczas ok. 40 dniowej kuracji (opakowanie zawiera 80 tabletek) wystąpią efekty tzn. czy waga spadnie?
Witam. Zakupiłem Thermo Speed extreme OLIMP oraz L-Karnityne z zieloną herbatą TREC w kapsułkach. Chciałbym zapytać jak stosować przy redukcji? Wiek 25lat, waga 80kg. Dieta dopięta, 4 posiłki dziennie.
chciałem się dowiedzieć czy białko + l-karnityna będzie dobrym zestawiem na przybranie masy mięśniowej i wyrobieniu sobie odpowiedniej sylwetki?? z góry dzięki pozdrawiam WHOPPER
Mam zamaiar zakupic L-kranityne i thermo speeda z olimpu na redukje, dietę mam dopracowaną. Moje pytanie jest odnosnie tego kiedy najlepiej przyjmowac te suple? po treningu siłowym czy dopiero po aerobach? Aeroby zawszse po siłowym treningu robie
Cześć. Robię trening masowy, ale po mutancie odłozyło mi się trochę tłuszczu na brzuchu więc polecono mi po treningu zrobić 30min aerobów i zażywać bcaa. Czy l-klarnityna zwiększy palenie tłuszczu? I czy mięśni mi nie ruszy...
witam. Co da polaczenie tych 2 suplementow? Mam 182cm i ok 84kg. Macius mi troche sie spasl i chcialbym go troszke spalic, bo nowy sezon pilkarski sie zbliza, a ja jestem bez sil. Czy te 2 suplementy pomoga w jakis sposob np. w kondcji, sile?
Witam serdecznie. Jak najlepiej stosować l-karnitynę complex firmy Trec? Jestem na redukcji, aeroby robię po treningu siłowym. Czy zatem l-karnityną brać już przed treningiem siłowym czy przed początkiem aerobów? a jak w dni nietreningowe?Dziękuje za odpowiedź.
Którą L-Karnitynę wybrać Olimp 500 forte plus czy Trec complex? Czy obydwie to ten sam składnik? Czy są z tego samego źródła? (obie to waniany) Czy w praktyce ktoś porównywał te produkty?
Witam. Mam pytanie, bo kupiłem produkt "5FIT L-karnityna 1200mg" i tam jest napisane, że stosować 2 razy dziennie i najlepiej rano. I chciałem spytać czy stosować to przed posiłkiem rano, czy po posiłku ?
Witam!! wlasnie kupilem sobie L- karnityne plus OLIMPU i chchailem sie dowiedziec ile trzeba tego zjesc zeby bylo widac jakies efekty?? I jeszcze jedno czy L- karnityna pomaga na zeźbe??
Witam. tak jak w temacie , jak polecacie dawkowac l-karnityne gold edition olimpa? , tak jak zalecaja na butelce? Czy inny lepszy sposob zeby dzialala ;>
jezeli bede cwiczyl systematycznie co drugi dzien i bede bral lkarnityne i po miesiacu czy dwuch przestane to bedzie efekt ze wszystko zginie i waga wruci ????????? ???????????????? ??????????????????? ??????????????????????????????? ?????????????????????????? ????????????????
Witam wszystkich ! Aktualnie jestem na diecie oraz biegam ponieważ chcę aby moje mięśnie brzucha były widoczne, zakrywa je warstwa tłuszczu. Czy mógłbym zażywać L-Karnityne ? 14 lat, 65 kg, 173 cm wzrostu. Jęsli tak to co polecacie ?
Czesc mam prosbe jak by ktos mogl rozpisac mi dawkowanie(kiedy? ile przed?) tych suplementów: GTF Chrom 60 kap. Taurine 500 mg 100 kap L-Karnityna w płynie 30000 mg 500 ml Z góry thx
chce zgubić troszke fatu, no wiec oczywiscie dieta, treningi i fat burner (biore Therm Line II- najlepiej sie po nim czuje). Mam w domu jeszcze tabletki L-Karnityny, czy jest sens brac jeszcze je przed treningiem? czy to cos da? (intensywny trening aerobowy 1,5godz)
biorę l karnityne gold z treca 473ml , i mam pytanie czy brać przy niej bcaa ? jeżeli tak to bardzo proszę jakiej firmy i jakie z jakąś rozsądną ceną . dodam że trenuję hokej na lodzie , ale teraz w okresie letnim codziennie dużo biegam i ogólnie dużo treningów aerobowych
wiem ze o l karnitynie bylo juz tysiace tematow ale mam jedno pytanie. kupilem l-karnityne w plynie firmy liquid i chcialem sie zapytac czy ktos kto tego uzywal maial problemy ze wzrokiem ? czy moze ktos cos slyszal o dzialaniu tego specyfiku na wzrok