karnityna

- Olimp L-karnityna 500 Forte Plus - Olimp HMB - Olimp BCAA Mega Caps - Olimp Vita-Min Plus

Zawartość w porcji (1 sasz): Witamina C 50 mg Witamina B6 10 mg Wapń 150 mg Magnez 100 mg Cynk 30 mg Kompleks naturalnzch flawonow: 5-methyl 7-metoksyizoflawony 100 mg 7-izopropoksyizoflawony 100 mg 20-hydroksyekdyson 100 mg Czynniki stymulujace hormon wzrostu (hGH): Pyroglutaminian L-argininy 2,5 g Alfa-ketoglutaran L-ornityny 1,3 g Lizyna 1,2 g [...]

[...] spalanie tluszczu ( wtedy dochodza np. czeste areoby) Kreatyna jest na mase a dextroza jest przekaznikiem ktory ulatwia jej przyswajanie (zwieksza wyrzut insuliny do krwi) L-karnityna przyspiesza spalanie tluszczu i teoretycznie wspomaga trening (ale czytalem gdzies ze branie l-karnityny odrazu przed treningiem znacznie zmiejsza wytwarzanie [...]

aha byl bym zapomnial czy ta L-karnityna 500 Forte Plus pomogla by mi w spalaniu zbednego tluszczu i wyrzezbieniu sie ? jeszcze raz zgory dzieki i pozdrawiam RaMZeS

A można Metke np. połączyć z L-karnityną lub czymś podobnym? Bo mam sporą warstwę tłuszczową i chce uniknąć jeszcze większego przyrostu? Zmieniony przez - Kondzik098 w dniu 2008-06-20 13:42:56

Leonstar,ten post to raczej o czymś innymDo zrzucenia niby nie dużo.Wredna tkanka podskórna głównie,która za cholerę już nie chce się ruszyć.L-karnityna i cla miały swoje 5 minut,treningi ostre,racjonalna dieta i niby jest ok,ale to już zejść nie chceKoleżanka ma nieco więcej,no i właściwe to odradzam jej to rozwiązanie.

karnityna to strata pieniedzy, ale jak ktos ma nadmiar Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ****************************************** mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc

właśnie właśnie coś niecoś słyszałem że karnityna coś nie spala jak potrzeba - acha a co z thermą pro?? Nice to be important but More important to be Nice

Wydaje mi sie ze odchodzanie po ciąży powinnas raczej skonsultowac z lekarzem Co do wposmagaczy karnityna jest mało skuteczna, no chyba ze niewiele Ci zostało do zrzucenia. Przedewszytkim dieta uzupełniona odzywką białkową: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety Mozesz kupić rowniez thermo treca ktory własnie [...]

a jakieś spalacze ?? podobno l-karnityna słabo wypada ale znowu inne srodki z kofeina pobudzaja bardzo i słyszałem ze to nie zbyt dobe ... aha i lepsze sa aminokwasy rozgałęzione czy zwykłe ??

Dokładnie, jeśli będzie nadwyżka kaloryczna i będzie ona zbyt duża to l-karnityna ani spalacz nie ochronią Cię przed tłuszczem

l-karnityna liquid ,2g przed treningiem

czyli krotko mówiąc, teraz siłka 3x w tygodniu, po każdym treningu siłowym aeroby. Na diecie redukcyjnej nie mam co liczyć na poprawę mięśni, osiągów na siłce, tak? No i jak redukować, żeby właśnie tych mięśni nie stracić? Jakiś spalacz tłuszczu, l-karnityna mogłoby mi pomóc?

Zależy o czym myślisz ? Termogeniki, czy np. l-karnityna itd. Generalnie jeśli masz zdrowe serce, nie masz problemów z nadciśnieniem i przede wszystkim zdrowo żyjesz, nie palisz, nie nadużywasz alkoholu i jedzenie też jest ok, to nie powinno się odczuwać żadnych negatywnych skutków. Ew. kwestia dawkowania.

karnityna i aminki - out wpc i kreatyna moze zostac dextroze zamien na carbo

kreatyna dobra karnityna nie jest na mase po co aminki skoro masz wpc?

L-karnityna?

a kawe pije, nie szkodzi mu? jesli nie szkodzi mu kawa to moze nie zaszkodzi mu tse, jesli zas nie to musi swa suplementacją opierać na "babskich" fat burnerach z green tea, karnityną, lecytyną... a swoja drogą lecytynę także mu polecam

jeśli chcesz sooplementować się karnityną, to taniej chyba wyjdzie zakoop normalnego sooplementu niż picie wody; tym bardziej, że nie masz 100% pewności, czy rzeczywiście posiada taką zawartość karnityny, o jakiej wspomina prodoocent

Wiesz, powinieneś poszperać trochę. To zależy, jakie masz doświadczenie z suplementami. Jeżeli nie będziesz wyrabiał dziennego zapotrzebowania na białko, możesz sobie kupić dobrą odżywkę białkową na noc, np. Pro Longatum. Jeżeli nie masz możliwości zjeść posiłku przed lub po treningu, weź 40 g. izolatu białka przed treningiem, a po treningu 20g [...]