karnityna

Tyrozyna jest ok,poza tym jest jeszcze z tego typu srodków Kofeina, Tauryna L-Karnityna,Plusz Active(wbrew pozorom b.dobry), opcjolanie Efedryna(nie zachęcam) z leków np: Nootropil...albo Vigil(żart ) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-01-07 23:33:59

1) Dieta low carb. W suplach l-karnityna. Zeby lepiej dostarczac kwasy tl. do mitochondriow. Czy oplaca sie dorzucic ryboze? Czytalem art. p.Ambroziaka, ktory zachwalal ryboze na wszelkie mozliwe sposoby. Ale art. byl sponsorowany. Na forum wypowiedzi w kwestii rybozy sa dosyc powsciagliwe. Wiec jak? zbedne, badanai naukowe sa jednoznaczne. czy [...]

[...] ryz brazowy 125g;oliwa z oliwek(2lyzki) brokuly lub marchewka; sok pomidorowy 500ml 5 posilek: kostka chudego twarogu z rodzynkami, sok pomaranczowy lub grejfrutowy; mozesz tez zastosowa takie suple jak:hmb,l-karnityna,glutamina,amino anabol, no widze ze ta rozmowa daleko zaszla z plaszczyzny dopingu na plaszczyzne odrzywiania i suplementacji

L-karnityna nie pasuje do Olimp wheya a czy zaburzenia powstaną to nie wiem poczekaj na wypowiedzi innych osób

[...] że któryś z polskich producentów supli w końcu wprowadzi L-teanine na rynek w jakiejś rozsądnej cenie... Poza tym na koncentrację uwagi może pomóc L-tyrozyna z wit. B6 i oczywiście acetyl-L-karnityna. Zasadniczo nie polecam efki i kofeiny jeśli chodzi o nauke, chyba że w małych dawkach. Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2009-01-14 15:57:41

witaj. w ramach doprecyzowania, maja to byc dwa rozne produkty złozone? czy bardziej zalezy Ci na pojedynczych substancjach? A) cytrulina, beta alanina, cytryniec chiński, cordyceps, l-karnityna B) agmatyna, arginina/aakg, glicerol, wyciąg z buraka więc kwestia czy chcesz miksować własne substancje, czy coś złozonego Cie interesuje?

[...] 3500 ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak ( serwatka, bcaa, kreatyna, beta alanina, carbo, t-100, tyrozyna, kofeina, zma, l-karnityna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak

[...] żadnych korzyści. Notabene bez analizy Twojej diety nie da się w tym kontekście nic podpowiedzieć, co prawda wit.d3 czy omega-3 należą do najbardziej deficytowych składników pokarmowych. Koniu - avek Ci się zjechał %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-04-09 21:00:15 To może coś innego polecisz? Nie licząc termogeników. L karnityna?

Bez widoczności Twojej diety nie da się nic zasugerować, gdyż nie ma to sensu. L-karnityna to mocno przeceniany suplement.

wiedz jednak, ze l-karnityna to malo przydtany suplement jesli chodzi o redukcje tk tluszczowej

[...] Trening,dieta.Jeśli chodzi o kosmetyki nowa seria Lirene do cellulitu z Erisa.Za***iście się sprzedaje.Krem,serum,peeling-masaż i żel pod prysznic. Kofeinas,teofilina,l karnityna,i jakieś inne bajery.Te4raz jest chyba jeszze promocja na zestaw 4 produktów(2 o mniejszych pojemnościach) który kosztuje mniej wiecej tyle co samo serum.. Pozdro.

jeżeli chodzi o aminy to bardziej zainwestowałbym w bcaa około treningowo, l-karnityna może być--> przed aerobami, białko według braków w diecie, fire storma nie znam i nie spotkałem się z nim, trening 6x w tyg to moim zdaniem trochę dużo, gdzie miejsce dla regeneracji? przy dobrej diecie i mądrym treningu efekty mogą przyjść

[...] nie powinno sie brac, to jest stymulant ,w dodatku bardzo silny. Szanuj zdrowko!. Powiem ci co mi pomoglo przebrac pzez stowke na ktroej sie zatrzyalem. Bialeczko+zenszen+l-karnityna+kreatyna. HMB tez daje super efekty ale niestety w tym czasie co mialem zastoj to tego nie stosowalem wiec ci nie moge obiecac. Kto na ulicy raz porzadnie nie [...]

[...] metabolizm i wage, ze to nic nie da. Jezeli naprawde chcesz zrzucic 5 kg czy cos, to wez pobaw sie troche swojim poziomem cukru we krwi i pokrec metabolizmem. Po 3 tyg. zabawy karnityna zadziala. ps. takie zabawy sa dozwolone tylko ludziom ktorzy sie na tym znaja :) zeby uniknac efektu jojo. "Mądrość - logiczne wykorzystanie wiedzy"

karnityna nie ma nic do wody.. chyba z kofeina pomyliles..

l-karnityna wzieta przed treningiem dawala mi poczucie wiekszej energii w trakcie cwiczen (chociaz nie spodziewalem sie niczego)

bralem 1 rano i 2 tabletki z kawa przed treningiem (l-karnityna Olimpowa plus)

Znajomemu rozsadzilo kolano, nie polecam takich hardcorowych srodkow. Szczegolnie ta grozna l karnityna. Po HMB podobno odpadaja paznokcie od palcow stop. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2012-10-25 23:51:54

ja bym kupil na twoim miejscu l-karnityne w plynie vitalmaxa , wychodzi 500+500ml za 60zl , sa rozne osoby ktore mowia ze nie dziala na nich hmb , l-karnityna , ja bralem te 2 i na mnie spokojnie dziala :p tylko trzeba wierzyc ze dziala i sie starac. Dozuc do tego aeroby po 40 min i bedzie git;]

ech cala nauka za karnityna jest szyta grubymi nicmi