SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wykonać

  • trening interwałowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wykonywać interwały na rowerze górskim? Jest do tego potrzebny koniecznie pulsometr? Można jeździć przez 20-30 minut aerobowo, a na koniec wykonać interwały przez 25 minut?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2017-11-11 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>PRZYSIADY<<<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    MA KTOS MOZE JAKIS LINK JAK POPRAWNIE WYKONAC PRZYSIADY W SZEROKIM ROZSTAWIE NOG NAD LAWECZKA ZE SZTANGA NA KARKU??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-01-04 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Temat
    Trening w domu

    Czy są jakieś zdjęcia do rozgrzewki i strechingu w planie dla początkujących? Bo zostało to tak napisane, że nie sposób dociec, jak to poprawnie wykonać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2008-08-04 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostane dawca nasienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie moge znalez instytut zeby wykonac badania o wydolnosci moich plemnikow w łodzi i gdzie moge znalez kobiety zainteresowane zaplodnieniem za kase jak wykonam badania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-11-03 19:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte salto

    Temat
    Inne dyscypliny

    przegladalem forum nic takiego nie znalazlem :)Ktos mogł by sie wypowiedziec w sprawie jak takie cudenko wykonac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-04-12 00:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce sie spuszczac z obciazeniem robiac pomkpki na poreczach , jak samegu wykonac takie urzadzenie lub gdzie tanio kupic lub ukrasc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-02-18 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak mam plecy na osobnym treningu i mam 3 cw. martwy wiosłowanie w opadzie i strugsy to w jakiej kolejnosci je wykonac?? dziexs

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2004-09-25 16:48:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jakie badania ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jakie badania trzeba wykonac aby sprawdzic poziom takiach pierwiastkow jak magnez,wapń cynk itp .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-06-26 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Temat
    Trening w domu

    W jaki sposob mozna wykonac brzuszki?? jak by byla jakas stronka z 3D to by dobrze było:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-02-02 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten element jest najtrudniejszy w technice rzutu dyskiem. Jak poprawnie wykonać jakies są zasady wskazowki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-12-12 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek bez podpierania pod stopy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie mogę wykonać ani jednego ... podczas robienia odrywają mi się stopy Wstyd jak nic trochę już ćwicze a brzuszka ani jednego. Pomocy hahah ;d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2019-10-06 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE SZUKAĆ???`

    Temat
    Inne dyscypliny

    Yo mam pytanie gdzie mozna szukac trikow rowerowych i jak je mozna wykonac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2004-07-18 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak mam zrobić szpagat ,gdy chce go się szubko wykonać.Jestem dzieckiem które ma 11 lat i chce ,się nauczyć szpagatu.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2010-09-30 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejscie silowe na drazek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zeby wykonac ten element poprawnie , cwiczyc podciaganie jak najwiecej razy ,czy mniej,ale podciagac sie wysoko?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2023-07-12 23:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi długodystansowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak po kolei i dobrze wykonać w pełni masaż sportowy w dyscyplinie sportowej biegi długodystansowe?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-09-26 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi, jak często się badać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dawno się nie badałem i chciałbym zrobić jakieś podstawowe badania , jakie badania wykonać? Jak często należy się badać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2020-04-07 01:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk HCG

    Temat
    Doping

    Siemano, ma ktoś może filmik / instrukcję jak prawidłowo wykonać zastrzyk HCG?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2021-04-10 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty żyły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak usunąć żyłę z nogi, która na zrosty lekarze boją się wykonać taki zabieg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-01-11 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siady z leżenia tyłem w ciągu 30 s

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak je wykonać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-04-09 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steryd sustanon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zastrzyk w bark jak go wykonac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-11-15 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)