bborys2
MA KTOS MOZE JAKIS LINK JAK POPRAWNIE WYKONAC PRZYSIADY W SZEROKIM ROZSTAWIE NOG NAD LAWECZKA ZE SZTANGA NA KARKU??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4205
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
104
Ja proponuje ci nie robić przysiadów ze sztangą tylko przy drabince z !wyskokiem! 6 serii po 20 i padniesz trupem SAM przetestuj. nogi wmiare blisko siebie Obie ręce na drabinkach gdzieś na poziomi mostek/pępek
Dużo lepsze od sztangi stajesz się zwinniejszy szybszy wytrzymalszy
A oprócz tego (serio przetestuj;]) zapraszam na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz wszystko jak poprawnie robić odszukaj sobie przysiady ze sztangą
Dużo lepsze od sztangi stajesz się zwinniejszy szybszy wytrzymalszy
A oprócz tego (serio przetestuj;]) zapraszam na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz wszystko jak poprawnie robić odszukaj sobie przysiady ze sztangą
coś dla odmiany od diety :http://s3.bitefight.pl/c.php?uid=53711
...
Napisał(a)
OBELX
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
15594
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
91830
jak siady sumo to dzial trojboj i wyciskanie
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42589
don vitold_ tymi ćwiczeniami masy nie zdobędziesz raczej.
pzdr/
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
