SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszka

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Chcialbym dodac troche wiecej owocow do ulozonej juz diety (gruszka, jablko, arbuz, agrest, pozeczka, truskawki itd.)oraz warzyw (brokuly, kalafior, szparagi, seler naciowy itd.) ale tym samym wrasta ogolny bilans kaloryczny wiec ubieram z weglowodanow. Dlatego chcialem zapytac czy jest sens wliczac kazda zjedzona truskawke czy [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 00:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest dostępny smak "gruszka"? Bo chyba tak pachnie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok Ad.4. Tutaj ciężko, ale o to chodziło. Ad.5. Do nagrania zdecydowanie. Ogólnie drugi dzień tego treningu, a już się w nim zakochałam. MISKA 1. Owsiane, whey, nerkowce, gruszka, masło, 2 jajka 2. Karczek, ziemniaki, brukselka, brokuły 3. 4 jajka, po trochu polędwicy, schabu, indyka i karczku (domowe wędliny), kasza jęczmienna, pomidory [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalapalem sie na 100 Wlasnie poszlo 100g owsianych + 20g oliwy + 3 jaja + gruszka + sos tatarski Weszlo ladnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kawa z mlekiem...już druga i dalej sennie;/ do tego gruszka;)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleba razowego, 50g rolady z kurczaka, 10g masła -około 100g ziemniaków, 200g dorsza -70g chleba razowego, 50g rolady z kurczaka, 10g masła -50g płatków owsianych, jabłko, gruszka, 40g odżywki białkowej TRENING -100g białego ryżu, 200g piersi z kurczaka -jak będę jeszcze dał rady zjeść to sernik - 180g twarogu, 2,5 jajka, 20g migdałów, 15g [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - SHOW TIME

    Post
    Iron Horse

    [...] samo za siebie. Ja akurat stosuje 2 miarki do 30 minut przed treningiem. Kopa daje jak skur**syn ! Trening 100% jest nie możliwy. Minimum to 130% ! Stosuje od 4 tygodni, nie zauważyłem skutków ubocznych oprócz odporności na jedzenie. Jedna z lepszych przed treningówek nie ma to tamto. A i jeżeli chodzi o smak to najczęściej jest to gruszka.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - SHOW TIME

    Post
    Iron Horse

    trudno okreslic co to za smak %-) ale nie jest najlepszy. Mozna powiedziec ze bez smakowy, moze to i zalatuje gruszka %-) no moj sie pieni i to dosc mocno.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka... na siłkę i zapomnisz ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka nie ważne że potwór ważne że otwór, tzn eee w Twoim przypadku to będzie nie ważne że smutas ważne że k**** :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img542.imageshack.us/img542/2405/szumy2.jpg Ja powiem że też dużą gruszką byłem :D więc Luxuria zobacz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 15:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojadlem zamiast warzyw gruszka i 2 mandarynki%-) po treningu czuje jak by mi sie cos w nogach gotowalo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten z nowego Izolatu o ty samym smaku widać że te same aromaty użyte więc jest bardzo dobry. Jak na razie śmiało mogę polecić te 2 smaki. Do testów zostało jeszcze Bcaa xtra gruszka. Nogi tak jak zawsze czyli Przysiad ze sztanga 8x8 Wyprosty na maszynie 6x8 Wyroki 3x12-8 2glowe uda siedząc 4x20-10 Barki MP- 8x8 Wznosy hantli na boki 3x10-8 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2013-12-08 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.01 PONIEDZIAŁEK Jedzenie: 1. Płatki owsiane + mleko od krowy + rodzynki + orzechy 2. Chleb bg + kiełbasa domowa + ser żółty + gruszka + mandarynki 3. Rosół + mięcho z kury + ziemniaki + surówka z kapusty Napoje: Rózne herbaty, woda mineralna 22.01 WTOREK Dziś byłam u mojego Endo :). Wyniki OK. TSH niewiele ponad 2 z dawką 50. Jak zrobi się [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    16.05.2012 Kolejny trening, motywacja rośnie, ochota na więcej- jeszcze bardziej. Trening: Plecy+Triceps Podciąganie podchwytem na szerokości barków: 1) 11 powtórzeń 2) 5 powtórzeń 3) 4 powtórzenia 4) 4 powtórzenia -2 powtórzenia w stosunku do poprzedniego tygodnia Wiosłowanie sztangielką w opadzie: 1) 8kg x 12 powtórzeń 2) 10kg x 12 powtórzeń 3) [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD "fakty nie mity" by Rothen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm wzsrostu, ramie 37, proporcje wzrostu do wagi wydaja sie ok ale tak nie jest, widze to w lustrze, faldy tluszczu na brzuchu, moge wlozyc 1/3 balca w tluszcz na biodrach ( gruszka ) i na dupie tez fat, na klacie nie widac tez rowka na srodu, a jak naciagne skore to sie pojawi. Wydaje mi sie ze jestem memomorfikiem, chociaz jeszcze do konca nie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13365 Data: 2006-01-02 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka leci, pod róznym kątem heh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 17:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.2)

    Post
    Badania naukowe

    [...] biorąc pod uwagę, że produkty mleczne są obfitym źródłem estrogenów, można zaryzykować stwierdzenie, że wysokie ich spożycie nie jest wskazane dla kobiet o budowie typu "gruszka". Trudno jednak tutaj o jakieś materiały fachowe bezpośrednio traktujące o tym zagadnieniu. Żeby było jasne - nie chodzi o to czy jeść / nie jeść, tylko - ile to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] jajka rozbełtane z solą i suszoną bazylią, brokuły, szynka, ser żółty na wierzch. /SFD/2018/11/24/1ba7dddb416d4823be302cb69f190d05.jpg Lunch Owsianka z wpc jagodowym, gruszka, mandarynki, mleko zagęszczone, sos tofi /SFD/2018/11/24/3f15084bdef9474389e855b1eeae6bc6.jpg Obiad i ciacho u mamci. [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 15:48:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mamy widzę podobne gusta. Ten posmak to może być własnie gruszka bo takie są i jest super jak dla mnie tym bardziej ze dla mnie smakuje lepiej na wodzie niz na mleku obecnie mam 80 z migdałem i jeśli używasz wody z lodówki jest rewelacja na letniej już mi tak nie smakuje tzn jest dobre ale nie az tak. Mi przede wszystkim pasuje konsystencja [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2011-11-24 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)