A kurrrrna, trzeba było mi nie mówić ;-) to bym zaeksperymentowała. Ale, w sumie to chyba i tak spróbuję - wyobrażałam sobie, że to ma być tak, że najpierw ugotuję kaszę, a potem wymieszam z jajkami, dodam kakao i usmażę z tego omlet. ja tak dziś jadłam z brązowym ryżem (bo zapomniałam owsiane namoczyć) i rodzinkami, smażone na kokosowym i ze [...]
Wstawię jeszcze ostatni posiłek z dziś Trochę owsianych pół kostki twarogu owoce mrożone kiwi gruszka jabłko serek wiejski łycha masła orzechowego Kończę oglądać serial i idę spać bo jutro przed 4 pobudka /SFD/2019/1/29/15587777a2c14f138015b0686ede3c64.jpg Zmieniony przez - sOiR w dniu 2019-01-29 19:10:34
W piątek polscy siatkarze rozegrają w Bełchatowie bardzo ciekawie zapowiadający się mecz towarzyski z Bułgarami. Niestety telewizja Polsat nie pokaże tego spotkania! Jak dowiedział się portal supervolley.pl na przeszkodzie stanął turniej Grand Prix w Kielcach i… Daniel Castellani. Polacy zagrają oficjalny mecz z Bułgarami w piątek. Tego [...]
Co do Miki i Gruszki to Reso przesadzasz... Mika pokazal nam ostatnio, ze zasluguje na kadre... Gruszka tez jak wiemy potrafi na turnieju spiac dupe, zacisnac zeby i pociagnac gre druzyny... Klos ze wzgledu tylko na perspektywicznosc... Brak Igly? Dla mnie duze zaskoczenie bo duzo lepiej gra ostatnio niz Gacek, ale widocznie nie pasuje Danielowi [...]
22-osobowa kadra Polski na mistrzostwa Europy w piłce siatkowej mężczyzn (10-18 września, Austria i Czechy): rozgrywający: Fabian Drzyzga, Grzegorz Łomacz, Paweł Woicki, Łukasz Żygadło atakujący: Zbigniew Bartman, Piotr Gruszka, Bartosz Janeczek, Jakub Jarosz środkowi: Patryk Czarnowski, Karol Kłos, Grzegorz Kosok, Piotr Nowakowski, Marcin [...]
Nic dodac nic ujac... Mario powiedzial wszystko... Nad Mika trener musi popracowac i cos z niego bedzie napewno Atakujacego brak bo ani Gruszka, ani rudy nic nie zagrali wielkiego... Moze jest tak dlatego ze nasi rozegrali 1 mecz od dawna, a Francuzi w koncu sa juz po jednym turnieju towarzyskim zdr.
Myślę, ze te 1900kc bedzie dobrze. Co do diety: Posiłek I śniadanie (9.00) -płatki owsiane (ok. szklanki) -pestki słonecznika -orzechy włoskie -rodzynki -mleko 2% -jabłko Mleko zastąp jakimś chudym jogurtem. Jabłko zjedz sobie przed posiłkiem, rodzynki zastap figami albo śliwkami (mają niższe ig). Mysle, ze pierwszy posiłek masz troche ubogi z [...]
[...] do wina smakuje wyśmienicie. Bardzo mocno polecam canzona duński z niebieską pleśnią :-)) Np do wina Protos/El Bufon (verdejo) smakuje obłędnie :-) BTW, sylwetka czyli typ - gruszka. Nabiał nigdy nie będzie Ci służył. Talię masz piękną, ale jeśli chodzi o nogi, to musiałabyś ściśle trzymać się założeń diety. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu [...]
chodzi o film z tymi pannami z dupami jak gruszka ? jak ktoś może to niech podrzuci linka . mimo , że to nie mój gust zupełnie - co zobaczę to moje :))
Już się przyzwyczaiłam do komentarzy w stylu, że mam lokatora, że tyłek i piersi spadły. Dziś usłyszałam, że się zasusze, że mam anoreksję :)) i najlepsze, że (ja gruszka) mam chude nogi - myślałam, że padnę %-)
Chciałam wiedzieć czy stosowałyście tą dietę Low Carb i czy widziałyście efekty oraz kto może ją stosować (czy muszą być jakieś uwarunkowania)? Nikki, czy moja odpowiedź na Twojego priva Ci nie wystarała? LC nie jest dla Ciebie - jesteś gruszką - Tobie służą wysokie węgle. Dodatkowo nawet jak schudniesz na LC to po powrocie do zbilansowanej na 98% [...]