SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    więc tak na wstępie chciałbym przeprosić Ronniego, że tak długo czeka na tabelkę z listą supli, pewnie po cichu liczył, że umarłem albo mnie zabili i to on zgarnie całą fortunę za friko, ale nie ma tak dobrze ! %-) byłem na majówce, robiłem jakieś tylko tabaty 16-20 minutowe, tak co by nie pordzewieć... pogody nie było, ale za to się jadało tam [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    wczoraj z powodu pożaru byłem zmuszony opuścić trening, moja narzeczona mieszka obok i się bała. Musiałem zostać przy niej. Akcja była gruba. Dieta ładnie trzymana, kasza jaglana, indyk, warzywa. Na wadze 98kg na czczo, czyli 3kg wody spuściłem. Idę zaraz na siłownię, zrobię lekki trening obwodowy + mocno kark i przedramiona.

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kosmetyczki na fotelu :) jak spada mi waga, pierwsze widac to na twarzy, robi sie zapadła i stara, wyszły mi zmarszczki koło oczu, kurza twarz, chyba wolałabym byc gruba a bez tych zmarszczek :) to taki naturalny botoks ten tłuszcz na twarzy :D może jak skończę redukcję i będę miała zerowy bilans kaloryczny, to twarz wróci do normy [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie wyprostowano te moje skrzywione poglądy O ile pamiętam to Ty mnie tu Obli zwabiłas! Naprawde wielkie dzięki za to!!! Szary-to Ty jesteś taki szczypior jesteś czy ja taka gruba? No nie wiem ale wydaje mi się że przydałoby się żeby kobieta miała jednak mniej w pasie niż FACET! Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-09-14 13:50:41

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    forma elegancka! jak bark? wygojony? Ja jestem z Gdyni więc niby blisko mam do Bytowa i Żelistrzewa, ale prawda jest taka,że bez auta to gruba bonanza w tamte strony

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 10:05:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    forma elegancka! jak bark? wygojony? Ja jestem z Gdyni więc niby blisko mam do Bytowa i Żelistrzewa, ale prawda jest taka,że bez auta to gruba bonanza w tamte strony Bark już praktycznie jak nowy ;) No szkoda ze taki dojazd , ale na Grodzisk forma ma być kozak ;)

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do góry dziś zmniejszyłem ww jutro też jeszcze zmniejsze a w czwartek w ogole myśle jeden dzień ketozy przed ładowaniem chociaż, zeby sie wypłukać dobrze bo coś ta skóra gruba... albo głupieje już... prop odstawiony już, clen też, t3 też leci 200mg mastera, 100mg trenu, 100mg wina e2d + 80mg oxy trening obwodowy zrobię na wysokich obrotach [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 00:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] - WŚ

    Post
    Trening w domu

    [...] pieniądze kupujesz specjalne buty zimowe do biegania, a jeśli nie to te same co biegasz lato/wiosna/jesień z tym że kupujesz zimowe skarpetki. Dwie cienkie pary lub jedna grubaDobrze, gdyby były wykonane z włókien sztucznych, ewentualnie z domieszką bawełny czy wełny, z przewagą jednak tych pierwszych. Tułów: tutaj obowiązują zasady [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Juz sobie wyobrazam jaka bylabym wkurzona jakbym konczyla jesc po 18 :-D. Noooo helołłłłł!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Przecież po 18stej się nie jada !!!!! 88-O 88-O Będziesz gruba....... :)) };-) };-) Dajesz czadu!! Gorsze dni zdarzają się każdemu!! Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-07-08 07:56:00 Jak dobrze, ze przywołujesz mnie do porzadku, [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 10:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj odwiedziłam Sylwię };-) Wygląda bombowo!!! 8-) 88-O A oczywiscie wymyśla jak to baba :-D 3x dziennie chuda i gruba na zmianę :)) Skąd ja to znam %-) Sylwia mnie oceniła no i sama zobaczyłam to i tamto w okrutnym lustrze w szatni (kto był to wie co mówie). Biodra przybrały, cellu się gdzieś tam kula, ale ogólnie jestem miękka %-) Moje [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 09:40:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nawet gruba nie jesteś :D a idź %-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-02 15:45:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kult ja miałem tak samo ale mimo to pamietam jak rok temu kupiłem arginine w bilstrach bo mi sie z PXS skonczyla tydzien przed zawodami. jadłem 5 raazy tyle argininy olimpowskiej niz z pxs i nic nie czulem a porównanie cenowe wychodzilo cos mniej wiecej za 0,5 kg pxs50pln olimp 70albo 100 %-) Ja zdania nie zmienie olimp to sam cukier i ladne [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Milo bylo poznac Krystian ;-) Kalorii tyle leci a we Wrocku gruba krata sie przebijala przez koszulkę :-P

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    a gdzie gruba busola i kajdan na witach Toż to podstawa kazdego koksa.

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    jak to skąd rasowy koks nosi grubą bluze i krótkie spodenki

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Jak gangsta,obcisła koszulka i gruba keta

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle całość powala, beke. Ona w ciąży, myślałem że taka gruba, miotła też pro%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wczoraj poźnym wieczorem wrócilem z weekendowego imprezowania , dziś mega meczyłem sie w pracy , jak wróciłem lekka drzemka i poleciałem łąpy zrobić , pompa nawet gruba była :-D https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Biceps i Triceps 1.uginanie przedramion z hantlami na modlitewniku 3 serie 2.drag curl 4 serie 3.uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masakra od wtorku bede odliczac dni jakie wytrzymalam bez slodyczy mi macie po mnie mocno krzyczec jak cos zjem (obiecuje ze bede pisac) i mowic mi jaka to tlusta i gruba bede i ze celulit nigdy nie zejdzie jak bede jadla slodkie... bez was sobie nie porade... teraz nie bede lamentowac bo nie ma sensu tylko sobie humor na swieta posuje [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 16:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawe czy sie uda mysle ze tak. Dzisiaj jest dwugłowy ciekawe czy mnie bedzie tak długo balał jako ostatnio. a z zakwasów na plecach jestem nrmalnie dumna ---------------------- dorwałam jakis kalkulator tłuszczu i wyszło mi ze mam 25,1 % masakra jestem gruba.. mam grube rece nogi brzuch Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-30 14:48:53

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)