[...] tamto (niedokładnie zrozumiałem, możesz bardziej przystepnie?albo: a możesz wkleić opis, jak wykonać modyfikacje tej techniki? itp itd chodzi o to, aby ktoś, kto przez np google szuka odpowiedzi na swoje pytania znalazł je tu, zarejestrował się i wziął udział w dyskusji. ale żeby wyszukiwarka skierowała go do nas, musi miec odpowiednie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z piersi z indyka Obiad 12.30 Kapuśniak z ziemniakami Makaron z serem białym Przed treningiem 15.30 Pierś z kurczaka Warzywa ryż biały szczypiorek https://picasaweb.google.com/113621843028620093147/18Marca2012#5721711167546148802 Po treningu 18.30 Warzywa ryż kurczak Kolacja 21.00 Ser twarogowy półtłusty szczypiorek i rzodkiewka (do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniejszego ale dziś się poprawiłem http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-0000ccffffff33ffcc35043-3-2-12-yellow015.gif' width='159' height='44' alt="Dieta" https://picasaweb.google.com/113621843028620093147/18Marca2012#5722723087352274018 http://liczniki.org/gif2/an-Trening-000000ffffffffff0035043-3-2-106-yellow015.gif' width='241' height='40' [...]
Filmik (niepełny): http://video.google.pl/videoplay?docid=-6365837707474592059 Jutro odp Koko, bo juz zmykam. Ciał EDIT: KokoWKS Probowalem szrugsy robia sztanga, ale strasznie ocierała mnie o jaja. Jak robie hantelkami to i tak czuje mocno jak pracuje czworoglowy. Na nastepnym treningu sprobuje wykonywac tak, jak mi proponujesz Thx! Zmieniony [...]
[...] pieczenia chleba nie jest potrzebna, wystarczy piekarnik i foremka ;-) Jak będziesz kupować chleb następnym razem, to patrz, aby nie było tego syropu glukozowego. Drożdze nie są takie straszne, a słód to tylko skiełkowane i wysuszone ziarna zbóż (przynajmniej tak podpowiedział wuje google). Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-01-23 04:52:09
[...] - a ja dumna z siebie jak paw wpisywałam te rekordy. Koniec końców najpierw wzięłam się za wyuczenie się tilta, a że jestem wzrokowcem zaczęłam o teorii, czyli opis Obli, google (gdzie i co mam w tym swoim ciele dokładnie), co mam zrobić by wykonać prawidłowo to ćwiczenie. Potem lustro i jak na fotkach z Kliniki przyuważyłam, że to nie [...]
Wpisz Damian Maniecki w góógle i wyniki ostatniego adcc(mp w szczecnie z ubiegłego roku) Rewelacji nie ma ale bedzie lepiej Tak w nawiasie Puar truskawa mnie zdissował kiedys..Polecam kawałek z pihem padaja tam ostre panczlajny skierowane w moja strone (na majspejsie chyba jest..)
Często na SW zapisują się ofiary losu. (znam 3 co ćwiczyli karate bo każdy ich bił). Może właśnie za takiego ciebie mają... Z jednym miałem sparing i jedyne co koleś zrobił to dziwnie zacisnął pięść i po krótkiej wymianie ciosów skończyliśmy bo sobie coś z kciukiem zrobił.:D Do dzisiaj mam z niego ubaw. A może coś jest nie tak z Tobą a nie z [...]
to nie znaczy że jeśli nauczyciel jest niedouczony to mamy powtarzac jego błędy. Poza tym nazywając takie coś bójką wprowadzasz go w błąd,bo taki zainteresowany(już nawet nie koniecznie moze chodzić o tą osobę) może sobie wpisac w google "bójka konsekwencje" i mu wyskoczy paragraf za bójkę,podczas gdy żadnej bójki tak naprawdę nie było.
http://video.google.pl/videoplay?docid=-4250429340798245136&q=Fedor+emelianenko+HL&total=46&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 Tu macie HL Fedora by Knife HL był by kozacki gdy by nie był taki długi przez te poczatkowe napisy itd za duzo kombionownia, ale muza dobra
ej znacie taki zwrót w łacinie, w wolnym tlumaczeniu bedzie jakos: -umre z usmiechem na ustach -umre smiejac sie wydawąło mi sie ze to jest "seil amo" ale google nie zna tego określenia, wie ktos moze ?:P dosc popularne jest
[...] SZCZEGOLY <--- http://www.itf.prv.pl/rozciaganie/rozciaganie.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
[...] tempem 20-30min po czym z czasem przechodź do bardziej intensywnych wybiegań typu interwały/sprinty. Jest wiele ćwiczeń pewności siebie. Masę z nich znajdziesz u wujka google i w książkach o rozwoju osobistym. Najprostsze podam od siebie. Przed każdym wyjściem z domu poświęć 5-10 min na to ćwiczenie. Usiądź wygodnie, zamknij oczy i wyobraź [...]