SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

google

  • Własny sklep z suplementami

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ? Macie jakieś rady ? Wstępnie i pokrótce bo pisze późną porą.Lokal wynajecie przewiduje 5000 zł.Wyposażenie kumpel stolarz coś wykombinuje.Kilka tysięcy na promocje (ulotki google adwords itp).Strone internetowa sam zrobie jestem informatykiem.Reszta pieniedzy na zakup supli.Pracownikow 0 ( sam zamierzam zagłebić sie w temat) chyba że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2015-04-21 02:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - mała pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc w ułożeniu diety do końca. Po tym jak wyliczyłem zapotrzebowanie co powinienem zrobić i jak? Jeśli mi się już uda ułożyć dietke do dam do oceny a narazie to: Błagam o pomoc :/ Dziękuje PS. Nie odsyłajcie mnie do http://video.google.pl/videoplay?docid=6215266177441696669&q bo się już na to natknąłem przy czytaniu innych tematów :) IVONA ROX

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2006-12-03 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://video.google.com/videoplay?docid=-3047738413529872166&q=rijker

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12798 Data: 2006-02-10 11:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/dieta dla mnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem nowy na forum więc za wszystkie błędy przepraszam. Nie chcę odpowiedzi typu "zero śmieci" "nie ten dział" "już było milion takich tematów"... Proszę o pomoc bo nie wiem do kogo mam się zwrócić :( Mój problem dotyczy mojego ciała. Niby to normalne w tym wieku ale chciałbym nabrać masy i wreszcie jakoś wyglądać. Nie mam dostępu do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-01-06 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen - Odżywki + Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przeszukałem Google i wprawdzie znalazłem kilka podobnych tematów ale nie bardzo pasowały one do mojej sytuacji. Zacznę od tego, że jestem uczniem LO wprawdzie, ale nie mam jeszcze dochodów, więc odnośnie kosztów proszę o delikatność ... Obecnie trenuje tylko na basenie w poniedziałki środy oraz piątki przez około 2h oraz 1h mam na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-12-11 23:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu treningowego świeżaka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] expander i prowizoryczną ławkę prostą no i zapał :) Plan przygotowałem w oparciu na wytycznych poradników oraz planach innych userów. Wprowadzam do swojego jadłospisu odpowiednie produkty. Wiek 17 Wzrost 177 cm, waga ~65 kg Plan w tabeli: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AhJ_T7FKpLWadGItQVhSTDk0aF9RbXB1SUdjamhwWlE#gid=0 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-12-17 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z FBW na splita.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zacząłem ćwiczyć we wrześniu 2013, dieta była na miejscu, FBW na początek i udało się jakoś wrzucić z 70kg do 95, a następnie lekko wyrzeźbić do 85. Teraz chcę już wrócić na masę, ale tym razem zacząć ćwiczyć splitem. O to co znalazłem z wujkiem Google: PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x12-8 - wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-07-08 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Aniołem!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Chce sobie zrobić tatuaż,motywem ma być upadły Anioł,nigdzie nie umiem znaleść odpowiedniego szkicu czy też obrazka =( Więc prosze o pomoc WAS! Może ktoś ma coś co by nadało się na mój tatuaż? Tattos ma być na plecach a dokładnie na łopace... Nie myślcie,że w google nie szukałem=) POMOCY!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10582 Data: 2009-12-19 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pergamin do smażenia mięsa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://www.google.pl/search?q=folia+do+kurczaka&bav=on.2,or.r_qf.&bvm=bv.53217764,d.Yms,pv.xjs.s.en_US.6PYzwk9faGo.O&biw=1920&bih=943&dpr=1&um=1&ie=UTF-8&hl=pl&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=JM1JUvWeFIWv7AbhjIGAAg#hl=pl&q=pergamin+do+kurczaka&tbm=isch&um=1&facrc=_&imgrc=dbd_V5Qa2SVG3M%3A%3BRELclpP_CIcCrM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.jakpomasle.pl%2

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2013-09-30 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu Walcz 2 - Do tych ktorzy widzieli...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] male pytanko propo filmu, w sumie nie chodzi o sam film ale o sylwetke jednego z aktorow ktory gral w tym filmie...Konkretnie chodzi o niego jesli sie nie myle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-02-01 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związane z ludzką psychiką, samopoczuciem, stresem oraz społeczeństwem i kulturą które nas otaczają. Bardzo dziękuję Wam za poświęcony czas. link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSde25z-J50AChj9qW-BY8ixPgK_fMcmqJqbFvDJiqQjqK4m1A/viewform?usp=sf_link Wszelkie pytania oraz uwagi możesz kierować na adres mailowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2018-07-20 08:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem ?? 2.Glutamina od TRECA w capsach, to moółbym dodac po treningu i na noc ? 3. znalazłem ciekawy specyfik na allegro pt. test beta alanine 180k wklepcie to w google i pierwszy link odnosi się do tego produktu, i moje pyt. brzmi czy to jest dobre? czy może lepiej wziąć coś z HI TECA i dopłacić 10 zl więcej i miec 240 caps zamiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-02-18 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Mayweather-Jr-Floyd/floyd-mayweather-jr-victor-ortiz-walka-001.jpg vs http://www.google.pl/url?source=imglanding&ct=img&q=http://fightnights.com/boxerphotos/robert-guerrero.jpg&sa=X&ei=ApLYULWgOse4hAf9zYHgBA&ved=0CAsQ8wc&usg=AFQjCNEZucRcSUUBgEOb6SXUlaCkBGgSbA Wszystko wskazuje na to, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-12-24 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Drolon, kwestia tylko zdrowia!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wnisoku że to może nie przez rybkę tak jak zakładałem tylko od tego ? Czy w składzie tego specyfiku jest coś co może wywołać jakieś problemy zdrowotne? Przeszukałem całe google i nic nie znalazłem konkretnego, jeden pisze że to kreatyna plus jakieś ziółka , drugi co innego i tak w kółko. Wiec PROSZĘ BARDZO KOGOŚ żeby konkretnie mi powiedział [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2015-04-11 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze składnikow diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów/odżywek. Coś o mnie: mam 17 lat (w tym roku skończę 18) - 180 cm wzrostu i ważę 64kg. Dieta jaką chciałbym stosować jest następująca (znalazłem ją przeglądając google): Posiłek 1 - 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr Posiłek 2 - 10:35 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor,cebula,papryka-dla smaku Posiłek 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-01-18 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal m-stak i inne - pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zrezygnuję. Sory ale nie mogę poświęcić najlepszego okresu mojego życia tylko po to, aby mieć sexy ciałko. ;o Są rzeczy ważne i ważniejsze! Proszę o opinie! Szukałem w google, forumowej szukajce, czytałem artykuły, aczkolwiek kto pyta nie błądzi. ;) Liczę na pomoc i z góry dziękuję za poświęcony czas. Postaram się odwdzięczyć na tyle na ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2009-04-29 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha, co powinienem poprawić.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wiem jakie są dokładnie ćwiczenia itd, a widzę, że tutaj możecie mi pomóc, więc wolałbym raczej jakiejś opinii/podpowiedzi bezpośrednio niż szukać czegoś po internecie/google. Zamieszczam zdjęcie jak to wygląda na dzień dzisiejszy, chce trochę poćwiczyć ten brzuch, szczególnie dolną partię, bo tam to nie widać efektu, nie wiem czy musiałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-02-25 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo już sam nie wiem czy to lekarze nie wiedzą co mi jest, czy może faktycznie to tylko niegroźne chrupanie. Mam 22 lata. Przy ruchu jaki wykonuję na filmiku: https://drive.google.com/file/d/1TCcOHPBPXp7rD0fknGbWyEnC-FjGybl3/view?usp=sharing słychać chrupanie, jakieś przeskakiwanie w tym barku. Mam to od wielu miesięcy, byłem u kilku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-07-27 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zawiesić dużą gruszkę bokserską ok. 5kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a jeśli się uda to również będe miał do dyspozycji różnorodny osprzęt do treningów w domu u wójka. Jeżeli taki temat był już zakładany to z góry przepraszam, ale szukając w google nie mogłem znaleźć dokładniej odpowiedzi na moje pytanie jako że się kompletnie na tym nie znam, bo nigdy nie ćwiczyłem na takim sprzęcie. Mam do Was kilka nurtujących [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2015-08-26 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trombocyty

    Temat
    Doping

    [...] Problem mam taki,ze od dłuższego czasu mam niski poziom plt obecnie -111 norma 150-400. To jest dzisiejszy wynik badań, z pół roku temu miałem jakieś 139, z rok temu prawie w normie. Tak więc z czasem coraz mniej, u lekarza jeszcze nie byłem. Co tu pany zrobić??? Niby coś pomaga kwas foliowy i b12, tak piszą w google. Proszę o jakieś rady

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2014-10-23 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)