Bull, Dziękuje, miło coś takiego przeczytać. Przy ewentualnym zakupie papek owocowych dla dzieci należałoby również mięć na uwadze, że niektóre owoce są źródłem FODMAP. Zachowanie dobrego nastroju i ograniczenie stresu, to również dwie bardzo ważne kwestie, gdy celem jest poprawienie funkcjonowania układu trawiennego. Wydaje mi się, że korzystnie [...]
[...] świat hehe się nie zawali jak z rodziną wyskoczę 2 razy w miesiącu na pizzę ? Rozważałem dokupić jakiegoś bulka, albo batony energetyczne, bo różnie bywa przy 3 dzieci z którymi trzeba jechać na trening i do lekarza. Czasem więc któryś posiłek zawalę z powodu braku czasu i szybki koktajl lub baton pomógłby mi utrzymać tą moją pseudo [...]
Krawat, zaleciało mi Karmowskim jeśli chodzi o tę kaszę jaglaną Hehe zupełny przypadek nawet nie miałem pojęcia że on to poleca. Moje dzieci sa na diecie i codziennie jedza jaglaną. Dlatego i ja czasami wciagne. Do tego 2-3 łyżki dzemu plus za kilka minut białeczko i jest całkiem spoko szybki posiłek :D Co do planu-tak myślałem :) Zmieniony przez [...]
Krawat, zaleciało mi Karmowskim jeśli chodzi o tę kaszę jaglaną Hehe zupełny przypadek nawet nie miałem pojęcia że on to poleca. Moje dzieci sa na diecie i codziennie jedza jaglaną. Dlatego i ja czasami wciagne. Do tego 2-3 łyżki dzemu plus za kilka minut białeczko i jest całkiem spoko szybki posiłek :D Co do planu-tak myślałem :) Zmieniony przez [...]
Silna baba jesteś :-> pokonasz wirusa. Ja mam antywirusa i dzieci nienawidzą słowa KASPERSKI bo jest kontrola rodzicielska włączona \-) Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-05-13 12:40:55
No bo ja taka ani chora ani zdrowa a dzieci do szkoły trzeba zaprowadzić, przyprowadzić, zakupy zrobić, pogotować, posprzątać, czasem pójść do pracy Małż padł na sofie, bezużyteczny dzisiaj
Marta za kilka tygodni chętnie ale muszę dojść do jakichś normalnych ciężarów No niestety, muszę mieć siłę, żeby zająć się domem i dwójką dzieci, nie mogę pozwolić sobie na głodówki. Poza tym, w tym wieku gwałtowne chudnięcie kończy się pogorszeniem wyglądu a nie jego poprawą
[...] to i wypadło zrobić konkretny trening ;) Pre workout wrzuciłem boomshela i powiem wam ze super przedtreningowka , dla mnie w sam raz ;) Ciągi jak narazie ciężarem dla dzieci z racji na mój pośladek który ciagle pobolewa a nie chce nic naderwał . 5 lutego wizyta u fizjo który mam nadzieje ze coś na to zaradzi bo facet czyni podobno cuda ;) [...]
[...] Wuxia jestes charyzmatyczny i pełen klasy, ale jedynie w obrażaniu innych bo o JKD nie masz pojecia.... Powiedziałem konkrety nie moja wina ze Wy czepiacie sie jednego i idziecie w zaparte. RUSZ GŁOWĄ TO DOWIESZ SIĘ O KOGO MI CHODZIŁO. Stef-x przyznam ze nie chciało mi sie czytać tego co napisałeś, bo zapewne kolejny raz mógłbym podać 100 [...]
[...] 2009-02-20 15:41:09 haaa niech zgadnę: Nikander przyjeżdża do Polski? Kenjiro i WA zapewnie poaptrzą w jego oczęta i zrozumieją swoje błędy i wypaczenia po czym porzucą domy swoje, żony swoje i dzieci swoje i pójdą za prorokiem Michałem. a ci co nie uwierzą i nie pójda po stokroć będa przeklęci. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-02-21 17:45:49
Samo określenie DZIECI RADZIECKIE skłania do przecedzenia tych radosnych wiadomości przez sito i podzielenia przez 4. Żeby nieco zrównoważyć ten pozytywny aspekt treningu dzieciaków, radzę spojrzeć na sylwetki pierwszej ligi ciężarów w Polsce, co prawda to nie kulturystyka, ale... among the blind a one-eyed man is king
[...] wpadły, a ten bimber se pędził, i znaleźli 200 litrów, a ten "to na użytek własny" \-) a przy alko to się przyjemnie robi, ja kiedyś jak byłem w Carrefourze na inwentaryzacji i liczyłem jakieś soki, żarcie dla dzieci itd. to mnie uj strzelał komu i na co to potrzebne, a jak później byłem na dziale z alko to tak miło i z pasją mi sie liczyło %-)
[...] sa w kosmos wywalone na cyklu to tak jak chlac dzien w dzien i po paru tygodniach maratonu pojsc na badania... A co do oslonek to dodaj jakies konkretne a nie cukierki dla dzieci...daj heparegen do tego tudca i wtedy wcinaj mete i rob badania... A kolejny cykl dawki deki i trena oj chyba ruchanie t\Tobie przestalo byc mile bo jednak tak duzo [...]
Ładnie ładnie! Human TGU chyba warto zacząć uczyć się na dzieciach :) http://www.youtube.com/watch?v=Ssr8CYbuzu0 Idealne amerykanckie (?) mieszkanie itd.. Tato się uczy a i dzieci się uczą i potem nie będą wierzgać :) Nie mógłbym tak przy włączonym TV ćwiczyć - ewentualnie aeroby na rowerku, to TV nawet wskazany! Tu coś błyska, tam ktoś wchodzi.. [...]
[...] przysiadzie aczkolwiek jestem z siebie dumna bo udało mi sie robic przysiad przedni chwytem siłowym dziś nawet z obciążeniem 45 kg :-D. Azzi a powiem ci że u większości dzieci teraz jest tragedia z jakością ciała, zastanawiam się od czego to zależy w większości mają jakby za dużo podskórnej tkanki tłuszczowej pomimo tego że są nawet [...]
[...] dziennie- ewentualnie jogurt mleko acodofilne, kefir. generalnie wolę jogurt kefir i wszelkie fermentowane napoje mleczne niż mleko Bardzo ważne bys zakupiła krople dla dzieci witD i spożywała równowartość 3000IU dziennie, do tego olej z wiesiolka, kup enzymy trawienne i jedz do posilkow, acha i rowniez omega3 i tran zakupię Warzywa w [...]
[...] Byłam dziś na zakupach. Zakupiłam sardynki, szprotki, makrelę. W poniedziałek po drodze z siłowni kupię wapń z witaminą D. Może być? Czy jednak samą witaminę w kroplach dla dzieci? I czy ten tran mam brać równolegle z omega3 czy albo jedno albo drugie? W ogóle mam pytanie co do tej witainy D. Mam spożywać 3000I.U. plus tran plus omega 3? [...]
[...] chyba, ze mowimy juz o jego choroblowym stanie.. natomiast co mnie przeraza, to olbrzymia ilosc skinny fat mlodych dziewczyn i starszych kobiet oraz otyli ludzie obu plci, dzieci inclusive. Z nami dzieje sie to samo, co w Ameryce: dazymy do XXL size niestety... zamiast cwiczyc, ruszac sie, ludzie popadaja w skrajne diety, co odbija sie na [...]
Ginger - no czasy szkolne odeszły już dawno w niepamięć. Trzeba się zaadaptować do tego co jest i jedynie poprawiać sobie swój byt ;-) Jeśli o dzieci chodzi, to po prostu nie mój czas. Wiem, że lata lecą, ale nie to obecnie jest w moich najbliższych planach priorytetem. Rion - dziękuję! };-) staram się walczyć i nie poddać chorobie. Viki - [...]