[...] płaska progresa 1kg , Mc , brzuch , obciązenie ~~60% technika. szybka wybijająca faza pozytywna i powolna negatywna. trenig raz w tyg. Może wydać sie to objętość jak dla dzieci. Mi sie sprawdza nei potrzebuje silnych przeciązen by iść do przodu. Trening pod sprint jest raz dla mnie fenomenalnie przesadzony , zajeżdżający łydki i miesnie [...]
Katabolizm to bardziej bajka dla niegrzecznych dzieci pompowana przez firmy produkujące suplementy, niż realne zagrożenie przy zastosowaniu racjonalnego żywienia i odpowiedniego treningu. Spadek tłuszczu to jeden z najmniej znaczących czynników wpływających na masę ciała, w krótkim okresie czasu, także bardziej sugeruj się pomiarami niż tym co [...]
Sądze, że dzieci w przedszkolu mogą wyrażać swoje zdanie. Rejestrując się na forum niewidziałem nakazu/zakazu od ilu lat można pisać tutaj posty. Jeśli już "sądujemy" to co Aikidoka (z pełnym oczywiście szacunkiem do Ciebie i tego stylu) może wiedzieć o sportach uderzanych? Zapewne dużo czytasz i sie tym interesujesz. Mam świadomość, że [...]
[...] trzeba to zaakceptować - akceptacja to środek na szczęście. Łysieje tak jak mój dziadek i mój ojciec pogodziłem się z tym, że jak się nie pośpiesze ze ślubem to będe na zdjęciach łysy a moje dzieci "przyszłe" będą się pytać dlaczego tatuś nie ma włosów ha ha ha. 3maj się ZAAKCEPTUJ siebie !!! Odwaga to umiejętność pokonywania strachu!
Moze I masz racje,ale wychodze z zalozenia ze lepiej wiedziec niz nie wiedziec... Na brytyjskich forach wariaci pisza o waleniu wszystkiego w jednej dawce przed treningiem takze jak widzisz szkol jest tyle co dzieci, setki rozbieznosci,,chcialem zaczerpnac opinii ludzi ktorzy maja z tym wieksza stycznosc /doswiadczenie. Czy to zle?
W przypadku zdrowych dzieci i osób dorosłych dobrze zbilansowana, urozmaicona dieta powinna dostarczać odpowiednich ilości witamin i składników mineralnych. Niekiedy zdarza się jednak, że dieta (np. bogata w produkty wysokoprzetworzone) nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze.Warto wówczas wykonać stosowne badania [...]
[...] zawodowych graczy, jak również graczy z lig juniorskich. Studia nad przyczynami wczesnych zgonów na choroby układu krążenia u atletów to też tylko takie tam bajdeczki dla dzieci do podusi Cardiac Remodeling and the Risks of Sports, Including Sudden Death Barry J. Maron, MD; Antonio Pelliccia, MD W takim razie miłego pakowania i wmawiania [...]
jak widzę takie coś to bym Cię z chęcią pociął łyżką A tak na marginesie poczytajcie to: http://slit-doll.mylog.pl/ http://lady-jewel.mylog.pl/ http://sexy-barbie.mylog.pl/ Skąd się biorą takie dzieci?
[...] ich o branie koksu. A co do fluora i i reszty znawców. Mam nieodparte wrażenie, że myślicie, że koks to magiczna ampułka którą się wstrzykuje i mięsień sam rośnie. Otóż moje dzieci radzę wejść w dział doping i poczytać. Pewnie nawet nie wiecie ile to zabiegu trzeba żeby "koks" przyzwoicie zadziałał 100% zapięta dieta i trening do tego [...]
tak roz******la mnie po scianach widac to szczegolnie po postach ;p mowie tylko co widze jestem o wiele starszy od tych dzieci, tylko pokazuje ci sie dzieje teraz w gim bo ktos mi przeslał takie fotki
po pierwsze ja z kloegą melerem 66 mamy troche pojęcia o saa i niejestesmy leszczami z gimnazju co takich leszczów dzieci z podstawówki w napierd..alają jak chca he
Dokładnie, małe dzieci nawet mają problemy z przepukliną. Mój brat miał kiedyś operację na przepuklinę, bo raz tylko coś dźwignął nie tak i mu "strzeliła", teraz musi się pilnować żeby czasami nie przesadzić z ciężarami.
[...] Saja zajmuja sie tymi dziecmi nie dlatego, ze musza, tylko dlatego, ze chca im stworzyc rodzinny dom. Skoro przy i tak sporej, jak na dzisiejsze czasy, liczbie wlasnych dzieci, zdecydowali sie na bycie rodzicami zastepczymi, to swiadczy o tym, ze sa wielkimi ludzmi i ze ich sytuacja rodzinna daleka jest od trudnej. Takie rodziny z pewnoscia [...]
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Witaj odżywki białkowe są wykorzystywane w szpitalu na przykład , wpc to też składnik kasze dla dzieci także to mit a jeśli chcesz kupić dobrą odżywkę skorzystaj z tego poradnika : http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC%21-t1057047.html Pozdrawiam
[...] mozesz kupic typowe na worek. Mniejsze, lzejsze, szybsze niz standardowe do sparingow i walk. Nie sluchaj glupot zeby uderzac golymi piesciami, chyba, ze masz worek dla dzieci, lekki, ktory lata na wszytskie strony po uderzeniu. Jezeli zrobisz jedna runde na worku normalnym bez owijek i rekawic to zrozumiesz w czym problem. Obciazenia tez [...]
jak bedziesz zdania nie chce mi sie robic jedzenia moze mi mama zrobic itd to troche zle nie ktore dzieci w wieku 14-15 lat pracują uczą sie itd owszem robią błedy ale licza sie chęci lepiej robic cos niz siedziec na dupie i miec wszysko na tacy
Gala: przeciez napisal ze nie ma zadnego planu treningowego bo cwiczy po 30 minut jednym ciezarem zeby dzieci nie obudzic. A suple tu nie maja znaczenia. Jdynie co by sie przydalo to Magnez na regeneracje albo lepiej ZMA. Pozatym w tym przypadku wazniejsze od supli i planu jest regeneracja. W wieku 18 lat organizm sie szybciej regeneruje niz np w [...]
na pierwszej stronie miałeś już odpowiedź,albo jesteś taki toporny w przyswajaniu wiedzy albo takiego udajesz??? z Twoim stażem kreatyna jeszcze nie potrzebna uparłeś się to bierz tak jak powinno się brać ,jak nie jesteś dorosły to znaczy że jesteś dziecko a dla dzieci kreatyna nie jest wskazana
[...] Nie, że jestem leniwy, chciałbym trenować jak najintensywniej, ale nie widzi mi się jakoś powtarzanie roku, tak samo nie chciałbym opuszczać treningów. Druga sprawa to to, że wchodząc na strony różnych innych sekcji widzę tylko info o naborze dzieci do lat 12, jest szansa, że gdzieś bez problemów przyjmą takiego starego konia jak ja .