SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzemy

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    banany,papryka,buraki,rzodkiewka,cebula,czosnek,pomidory,pieczarki,kapusta kiszona,szpinak,brokuły,śliwki,morele,figi,dżemy z fig,kukurydza z puszki,fasola z puszki takie warzywa i trochę owoców

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2015 8:46:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pomimo suszy w tym roku brzoskwinie na dziadkowej działce tak obrodziły, że wpadają codziennie do miski. Placki, naleśniki, musy, dżemy, jako przekąska, dodałam je też do tarty tym razem brzoskwiniowej. /SFD/2018/8/8/f9dadff2a94b4a3c98b7adc614693e27.jpg Wartości odżywcze na 100g: 146kcal B 7.8g T 4.1g W 20.5g Spód * Daktyle suszone 50g * Woda [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2018 12:54:55 PM Liczba szacunów: 4
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    Postaram się to zmienić cv ;-) prostota pisania wychodzi z tego że jestem mega zmęczony czesto wieczorem już i troche na odpyerdol pisze %-) ale zmienie to ;-) co do miski to u mnie wygląda tak z białka : wątróbka/ kurczak ~500g twarogu chudego ~250g odżywka wpc ~60g + węgliny jakieś typu, indyk, kurczak wędzony tłuszczami nie przekraczam 120gram, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2013 10:23:52 PM Liczba szacunów: 0
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pamiętam wakacje na działce i zasuwanie rano do piekarni po ciepłe bułki, "pożyczając" po drodze świeżego mleka z baniek Moi rodzice to tej pory robią kompoty, dżemy, stoi wszystko w piwnicy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2010 2:20:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki Kochane za rady. Co do przetworów to właśnie papryka w curry i takie tam (nie dżemy). Soczewica czy tam ciecierzyca (za cholere nie wiem, które jest które :P) została zakupiona i ugotowana tak więc będzie odkrywanie kulinarnych nowości. Dzięki Ruda za potwierdzenie. Ja jako takich problemów z kręgosłupem nie mam, tyle tylko obawa. Co do [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2012 12:04:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Weź żonę ze sobą Ania kurde, z rana chyba sobie strzelę bułę w kantynie Tylko oni dupiate dżemy mają Chyba, że z własnym słoikiem pójdę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2011 12:01:18 AM Liczba szacunów: 0
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Kessik,ja w Biedronce brałam te dżemy:http://www.tabele-kalorii.pl/photo-015936/Dzem-100-owocow-truskawka-Owocowa-Rapsodia.jpg

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2015 7:58:37 AM Liczba szacunów: 0
  • no jak tak wszyscy powracają do przeszłości to też źle nie było jak się zastanowić. Do końca podstawówki nie wyszłam do szkoły bez śniadania, zwykle była to owsianka lub kasza manna na mleku lub jakaś kanapka z wędliną. Mama też często robiła pieczenie do chleba i właściwie obiady 2 daniowe gdzie mięso musowo trzeba było zjeść. Dzemy i konfitury [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2014 6:53:19 PM Liczba szacunów: 0
  • WALKA O SIEBIE

    Post
    Ladies SFD

    [...] i zamiast brac tabletki od lekarza zmienila po prostu sposob odzywiania a problemy sie cofnely.Na jej blogu sa smaczne dania,organiczne produkty.Ona Maslo orzechowe robi sama ale czasem tez uzywa masla orzechowego bez dodatku cukru i soli ze sklepu holland and barets ze zdrowa Zywnoscia lub dzemy bez cukru.Czy takie producty dozwolone......

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 5/31/2014 1:54:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na utrzymanie wagi dla normalnej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarcia, bo w moim odczuciu to ono jest glowna przyczyna plagi otylosci. Te wszystkie batoniki, zupki z proszku, gotowe sosy, zarcie do odgrzania, slodzone napoje, dzemy etc. Zreszta ja mam po nich non stop wzdecia. Kabanosów drobiowych nie polecam, zobacz ile tam jest tłuszczu wieprzowego, polepszaczy i wzmacniaczy. W to miejsce może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 9/25/2013 12:49:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile syfu? Batony, dzemy, mleka waniliowe, wafle w czekoladzie, majonezy itd. Wez dorzuc owocow sobie jak potrzebny slodki smak i moze to byc wiecej niz 1 porcja. Kujawski zmien na oliwe dobrej jakosci. Tobie dobry trening silowy potrzebny a nie redukcja.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 8/21/2018 10:59:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan redukcyjny - prośba o uwagi i korektę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie ma być największe w ciągu całego dnia. Jogurt naturalny raczej cienki jest, dla przysmaku ok. Twaróg chudy, tzn. ser biały dawaj na noc wyłącznie A mógłbyś mi powiedzieć, dlaczego twaróg w rannych godzinach nie jest odpowiedni ? I czy to dotyczy również serków typu: wiejski ziarnisty/twarożków o niskiej zawartości tł. przy białku ok. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 3/12/2009 4:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ach, przepraszam - jesteś na redukcji i z tego powodu możesz jeść więcej białka, czyli taka ilość w tym momencie jest akurat ok. Mimo to staraj się by tego białka w prochu było niedużo, a jak najwięcej białka w postaci naturalnych produktów - jaj, mięsa, ryby. Dżemy lepiej odpuścić na rzecz świeżych owoców, bo kupny dżem to produkt przetworzony, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 9/28/2016 8:39:09 AM Liczba szacunów: 1
  • Masa i kilka pytań na początek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omijaj : margarynę , szynki ( przetworzona żywność często obok mięsa nie leżało , chleb , babki , sosy , dżemy , ) generalnie cały twój jadłospis się nie nadaje . Bazuj na normalnych pokarmach które nie są przetworzone , jak mięso ( drób , wieprzowina , wołowina, ryby , jajka ) , kasze , ziemniaki , ryż , warzywa , oleje , orzechy . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 12/17/2015 11:42:38 AM Liczba szacunów: 0
  • masz za duzo cukrow prostych, wywal te wszystkie dzemy i suszone owoce - ewentualnie zaraz po treningu. ale widze, ze ryby jesz - tunczyk? te z puszki moze nie sa najlepsza opcja, ale sprobuj w takim razie wprowadzic jeszcze wiecej ryb i owocow morza, jesli mieso odpada. uwazaj z nabialem, feta owcza, co jakis czas ok, ale raczej nie korzystaj z [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2013 9:03:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Ze "słodyczy" warto też kupić sobie galaretki bez cukru - na rynku są dostępne. Ostatecznie możesz pomyśleć nad ofertą Waldena - http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms-p66600353.html Robią dżemy,syropy i sosy zero kalorii.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 1/10/2016 9:10:49 PM Liczba szacunów: 0
  • śledzę uważnie ; przepraszam ale nie mogłem się powstrzymać ;-) :ostatni wpis brzmi trochę jak THRILLER .....88-O ...... aż się boję co będzie potem .... jak te dżemy i kompoty z lat minionych zostaną skonsumowane ..... Archibald 68 Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-08-23 17:20:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2012 5:19:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan życzeniowy jest: zostać mistrzem na Mistrzostwach Polski, które będą być może w maju 2014 roku czyli wygrać z młodzieżą! Kategoria startowa: kulturystyka klasyczna lub do 70kg (gdzie króluje Marcin Kosel ). Treningi takie jak lubię - chyba za stary jestem na zmiany! Mało ufam innym! Zresztą nie mam się na kim wzorować gdyż podobno bez HTZ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2013 10:24:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawa rzecz. Wczoraj ograniczyłem dżemy na rzecz grysiku, płatków owsianych a dzisiaj trochę ryżu. Chyba za mało tego zjadłem gdyż wcale nie miałem ochoty na trening i czułem niezdrową pełność żołądka! Musiałem uciąć 2 drzemki aby pójść na trening: 1 Przysiad tylny 60/70kgx10p 80kgx8p 95kgx4p 100kg/3p 2p 2. Ugięcia w siadzie 5x12-8p 3. Wyprosty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2014 6:42:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostatni marsz 7km w tym tygodniu poza mną. Środki przeczyszczające działają - waga powinna być ok. (gorzej z formą). Dzisiaj dzień głodówkowy i bez picia aż do przebrnięcia weryfikacji. Refleksje po audycji radiowej są podobne do części myśli MaGora: łykanie suplementów mi się nie podoba (dziwne, że propagują to dietetycy). Epidemia otyłości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2014 8:13:22 PM Liczba szacunów: 0