dzemy

Cześć wszystkim, stosuje metode Montignaca od miesiąća a interesuje się nią od 2 Nie mam nadwagi i raczej mieć nie będe Ale jedząc w okreslony sposób , czuje sie świetnie i mam energie życiową. Czytam na SFD artykuły o Montignacu i jego metodzie i conieco wiem i moge pomóc, przynajmnije sie postaram. A więc: Justice: Jeżeli chodzi o tego [...]

i wlasnie , dzemy...nawet te niskoslodzone maja cukier, przelecialam wszystkie sklepy i znalazlam jedynie taki slodzony syropem glukozowo-fruktozowym...moze byc??

Simplyme jeśli chodzi o dżemy możemy jeść te słodzone wyłącznie fruktozą ja osobiscie widziałam takie w wybranych supermarketach i w sklepach ze zdrową żywnością Mam jeszcze pytanie,prosze o ocene chleba który ostatnio znalazłam i mnie osobiście wydał się zgodny z MM,wcześniej przeszukałam całe miasto i nigdzie nie znalazłam odpowiedniego chleba [...]

[...] owoce, ale tez sensownie ze wzgledu na fruktoze. Nabial nie jest dobrym, glownym zrodlem bialka, moze stanowic dodatek jezeli jest dobrej jakosci. Wszelkie chemiczne wedlinki zamieniamy na wlasne miesa (zadna filozofia upiec), jogurty z domieszkami papa, serki wiejskie papa, dzemy papa, cukier papa i inne wymysly marketingu spozywczego rowniez.

Czy dżemy 100% (owoc+sok zageszczony jablkowy) sa zrodlem witamin?

Wg. mnie ta cała Twoja dieta to syf. Jesz jakis chleb wątpliwego pochodzenia ,jakieś dżemy,serki lekkie i inne gowna a z tego co zauważyłem skupiasz sie na tym zeby makro składniki sie zgadzały nie patrząc na skład pożywienia. Brakuje mi tu ryżu,płatków owsianych ,fileta z kurczaka,wołowiny ,łososia ,kaszy gryczanej,indyka i wielu innych bazowych [...]

Naleśnik z dżemem : śliwkowym,brzoskwioniowym,wiśniowym i ...nutella dżemy roboty domowej

poszło tu i tu};-) A żeby nie robić spamu to jeszcze to o: Intermarche 18-24.06.: 18-21.06. pstrąg patroszony 12,9 18-21.06. szynka wieprzowa BK 9,39 steki z karkówki w marynacie na gril 12,99 polędwiczki wieprzowe 19,99 szynka dojrzewająca 22,99 (wędlina) - smakowo kozak polędwica sopocka drobiowa 11,99 (z morlin) Kapusta młoda 1,29 22-24.06. [...]

TESCO 23-29.06.: Fileciorki z kuraka 12,99 mięso wołowe do pieczenia BK 17,99 karkówka wiep BK 12,99 łopatka wiep BK 10,99 łosoś filet 45,9 boczek węgierski 14,9 (chyba zwykły taki) kabanosy Tarczyński 450g 8,99 sałata 99gr pomidory śliwkowe 500g 3,49 arbuz 1,29 ananas z liściem 2,69/kg awokado 2,49/szt brokuł 2,49/szt masło mlekowita 82% 200g 2 [...]

13 luty 21 - 15 - 19 czasy: 2:21 / 1:55 / 2:35 Martwy ciąg 60kg Burpees chwila odpoczynku + 4min tabata na ergometrze (20sek praca, 10sek przerwa) Odczucia: niepozorny zestaw ale w dupkę dało ładnie.. ;) Wiem że ten martwy ciąg mógł być lepszy, że nogami robię za płytkie te przysiady.. buprees po martwym to ładnie czuć :D [...]

Kleros - tyle węgli to jak chyba nigdy nie jadłem! Nawet gdy jadłem chleb z dżemem. Potem naczytałem się głupot o szkodliwości fruktozy i ograniczyłem owoce i dżemy (a przecież w lecie ubiegłego roku przy pompie wyglądałem dosyć dobrze jedząc głównie jabłka i drób). Muszę ograniczyć węgle do weryfikacji aby wejść na wagę i zmieścić się w limicie [...]

Nie wiem czy nałapałem witaminy D :-) . Na porannym marszu jakaś staruszka mijając mnie na rowerze zapytała czy coś trenuję! Wieczorem byłem na trasie rowerowej - jednak do zawodów nie jest znowu tak daleko a mojej nie trzymanie diety jest katastrofalne! (Żona robiła wczoraj dżemy dla wnucząt i zostało to co nie nadawało się do słoików). [...]

swider - właściwie to niby cały czas jestem na diecie :-) Diecie na "oko" - białko z naturalnych źródeł, czasem niby ograniczam dżemy i kompoty (gdy czuję się słaby to jednak podjadam). Giaurnemo - kto ma dzisiaj aparat na klisze!? Z roweru nici - pada dalej! Zbieram siły do pedałowania przed TV.

Bardzo dobre te sosy są w smaku, galaretko-dżemy też. Masło orzechowe mam i jest porażka.

Bull niedawno producenci przetworów wypuścili na rynek dżemy o składzie: owoc z którego jest dzem 100g na 100g dżemu, sok jabłkowy, pektyna. Dżem jest gęsty nie galareta z owocem, dobrze smakuje i ma zapach

Bull niedawno producenci przetworów wypuścili na rynek dżemy o składzie: owoc z którego jest dzem 100g na 100g dżemu, sok jabłkowy, pektyna. Dżem jest gęsty nie galareta z owocem, dobrze smakuje i ma zapach ale czym słodzony? masz link?

Kessik,ja w Biedronce brałam te dżemy:http://www.tabele-kalorii.pl/photo-015936/Dzem-100-owocow-truskawka-Owocowa-Rapsodia.jpg no też mam taką truskawkę i malinę z Łowicza a tu mi się skłąd nie podobał bo jakieś słodziki Te które ja brałam miały tylko sok jabłkowy:-)

szczerze mówiąc tak przyzwyczaiłam się do tej chemii, że nie spodziewałam się pasteryzacji :D czekam już na lato, żeby własne dżemy zrobić! to zadam jeszcze jedno pytanie - dynię wliczamy do bilansu? bo potrafię całą zjeść, ale to chyba nie jest strączek %-)

A chleb żytniopszenny pieczony na zakwasie z wszelkiego rodzaju ziarnami wchodzi w grę? Jeszcze jedno pytanie - jakie ewentualnie dżemy polecacie na redukcję? Jakieś bez cukru zgaduję, ale dokładniejsze marki z orientacyjnymi cenami? :) Zmieniony przez - Korsarzysko w dniu 2015-11-24 17:47:16 Ostatnie pytanie: twaróg. Tłusty czy półtłusty? (też [...]

nie umiem rzucić cukru nagle z dnia na dzień - pewnie objawy by były jak u narkomana :-). Moim pierwszym krokiem było rzucenie batoników i innych kupnych słodyczy, nie jem kilka tyg., miesiącami odzwyczajałam się od cukru w kawie i herbacie. Nigdy nie miałam kłopotów z nadwagą nawet jak jadłam dwie tabliczki czekolady dziennie i inne śmieciowe [...]