do picia

[...] owszem wystepuje, ale jest tak mala, ze zeby powazniej to odczuc to chyba trzeba by bylo byc alkoholikiem albo prawie alkoholikiem... Miedzy innymi pisano ,ze na czas picia alko, testosteron jest produkowany faktycznie w mniejszym stopniu, ale... jest to to kilka procent i tylko przez kilka godzin (chyba ze ktos zalicza zgona). Potem [...]

[...] owszem wystepuje, ale jest tak mala, ze zeby powazniej to odczuc to chyba trzeba by bylo byc alkoholikiem albo prawie alkoholikiem... Miedzy innymi pisano ,ze na czas picia alko, testosteron jest produkowany faktycznie w mniejszym stopniu, ale... jest to to kilka procent i tylko przez kilka godzin (chyba ze ktos zalicza zgona). Potem [...]

[...] dnia, przed snem) Mam jeszcze takie pytnie. W sumie z białkiem to jestem nowicjusz, ale wiem, że ścina się pod wpływem np. alkoholu. Tak się składa, że za tydzień mam 2 takie dni w których nie mogę odmówić picia, i czy białko zacząć jeść po tych dwóch dniach jakiegoś tam picia, i potem całkiem odstawić %% czy mogę już zacząć nie zważając na to?

[...] kawa spożywana w umiarkowanych ilościach (2-3 filiżanki na dobę), regularnie (codziennie) i przez długi okres wywiera zupełnie odmienny wpływ na zdrowie. Po rozpoczęciu picia kawy, początkowo ujawnia się niekorzystny wpływ kofeiny, jednak już po miesiącu regularnego picia, wpływ ten jest niewielki wskutek rozwoju tolerancji, zaś przeważać [...]

kto nie ma brzucha ten kiepsko ruc*a %-) @aimka to wcale nie problem nadmiernego picia, nie róbcie już ze mnie takiego alkoholika.. 2 - 3 piwa co sobote w jakimś klubie to chyba nie aż tak źle. Czasem więcej ale to rzadko. Teraz tak zaczałem, od nowego roku. Masz racje, to jest wstyd. Brak treningu kondycyjnego, nie czuje tego gazu jaki czułem [...]

[...] jeszcze w wyszukiwarce)? Poszperaj w wyszukiwarce. Jednak nadużywanie alkoholu ma przede wszystkim wpływ na zmniejszenie ilości hormonów anabolicznych. Dodatkowo podczas picia alkoholu częściej sięgamy po śmieciożarcie. Jeśli mam być szczery to przy budowaniu masy mięśniowej picie alkoholu w rozsądnych ilościach 1-2 tydz nie ma większego [...]

Witam, Chciałbym się dowiedzieć o efektach - skutkach picia napojów izotonicznych w czasie treningu.? Nie wiem czy to przypadek, ale podczas treningu popijałem taki napój (Oshee) ok 350 ml. Trening zajmuje mi ok 90 min więc wypiłem stosunkowo mało. A to dlatego, że z każdym łykiem czułem jakby mnie ktoś pompował. Wydymało mi brzuch i żołądek. Do [...]

Ale to nie wątroba tylko nerki. Wczoraj coś tego alkoholu wleciało, mało bo mało, ale picia praktycznie nic. Do tego tren wali po nerkach i trzeba pić sporo więcej niż normalnie (mocz sporo ciemniejszy chociażby) co ma miejsce od kilku dni, chociaż dziwne bo o wiele za mało czasu minęło. Wiem wiem Łukasz ;P Będzie trzeba to sobie [...]

[...] teraz to bez znaczenia. Zawiodlo przygotowanie fizyczne, zawiodla taktyka odzywiania - wszystkie srodki odzywcze mialem podzielone na batony, zele i plyny - nie planowalem picia wody. Gdy zorientowalem sie, ze jest klopot w postaci zbyt malego wydalania wody przez skore bylo za pozno, nie moglem zmieniac taktyki i wymienic bidonow na wode, bo [...]

[...] brukselka, kiszona kapusta, rzodkiewki, ogórek zielony, ogórki kiszone + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka Na razie robię przerwę od ziółek. Po świętach wracam do ich picia. Jakby co to godziny posiłków były standardowe ale na telefonie głupio się to zmienia. /SFD/Images/2015/3/31/4fa2db6eaa5445c5a6b9b344434205e5.jpg Trening Rozgrzewka: 5 [...]

[...] też trochę surowych warzyw ,smaruje masłem.Najgorzej ,że po tygodniu czy dwóch wracają wszystkie objawy tzn.pełność w żołądku ,wzdęcia,uczucie ,że mam jedzenia i picia po przełyk i uczucie takie ,że jak nawet napije się łyk herbaty to wszystko mi sie wyleje.Wtedy na prawdę mało mogę zjeść i jak parę dni tak mam i mało jem potem to [...]

[...] to od nerki idzie... Miska (1700 kcal: 100B/70T): Suplementacja: tran (1 kapsułka) + wit. C Napoje: herbata z cytryną + 2x kawa z mlekiem + 1,5l mineralnej (oduczyłam się picia kawy w nałogowych ilosciach) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5db7f87235347d38ae7206995cbdfe3.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24b512c693744235bede11c91382e120.png Zmieniony przez - [...]

ciekawe jak sprawa picia piwa ma sie do osob ktore wspomagaja budowe swych miesni mniej dozwolonymi srodkami u ktorych watroba jest juz mocno obciazona. jak wiadomo ow substancje w wiekszosci sa lekami a lekow raczej nie laczy sie z alkoholem ale czy wypicie jednego piwa w tygodniu daje w takim przypadku korzystne efekty czy raczej szkodzi?

nawet nie chodzi o to ze nie lubisz imprez i picia. ok moze taki jestes. ale zycie lubi zaskakiwac. czesto rozne rzeczy nie ida po naszej mysli i tak jakbysmy chcieli, choc powinienes to wiedziec. ale chyba nie wiesz, skoro wrozysz ze szklanej kuli, ze za 4 lata bedziesz mial forme godna wyjscia na scene. bo poki co taki cel wzbudza jedynie [...]

Z tym piciem to ciekawe, można się jakoś przyzwyczaić do braku picia? O ile na treningu to nie problem, o tyle na zawodach nie ma gdzie tego picia schować i zawsze się zastanawiam jak rozwiązać problem. Na rowerze ze względu na znacznie lepszą wentylację, potrzeba znacznie mniej płynów niż w trakcie biegu. Nie jest to kwestia przyzwyczajenia a [...]

[...] samego rana dużo piłem tak,że co 15 min. latałem do WC.Zaraz jak przyjechałem odebrałem numer startowy,do startu zostały jeszcze niecałe 2 h więc obracałem kolejne litry picia i patrzyłem jak przybywa ludzi .Kiedy została ok 1h poszedłem się przebrać,zaniosłem rzeczy do samochodu,troszkę pochodziłem,kiedy zostało jeszcze ok 20min. zacząłem [...]

Hard probowales laserow/krioterapii/magnesow/rehabilitacji/picia galaretek/zazywania glukozaminy/mrm/wizyt u kregarza/ortopedy ??? Kontuzja powstala w skutek jakiegos konkretnego wypadku (gdzie lekarz stwierdzil naderwanie albo zerwanie?) czy powstala gdzies tam kiedysi zaniedbana odzywa sie do dzis? Ja mialem totalnie rozwalony lewy staw skokowy [...]

23.10.2020 Piątek (peak week) Wchodzę na wagę z rana, a tu 91,1kg, a więc decyzja, że póki co bez picia i jedzenia. O 7 pojechałem do Wawki, w połowie drogi, około 10, gdy zważyłem się na postoju w maku już 89,9kg, a więc decyzja, że wypijam 0,5l wody + jem jeden skromny posiłek - 100g kurczaka, 50g ryżu i 5ml oliwy. Na miejscu byłem o 13.30. [...]

[...] edytowałem,chodziło oto ze łebki z przykłądu sobie nielukna do srodka organizmu zeby sie dowiedziec czy nic im niejestes ,niemaja jakis skutków ubocznych ,i tosamo sie tyczy picia wody ja pijam wode od dawna i tez ci moge powiedziec ze nic mi niejest bo moge normalnie funkcjonowac ale z tymi nerkami coś moze byc bo mam czasami rozne czady z [...]

[...] nagle zonk, forma w dupie, dopiero sobie zdałem sprawę jaką głupotę zrobiłem Od wczoraj wznowiłem dietę i treningi. Boże jak mi tego brakowało. Mam mocne postanowienie nie picia przez dłuższy okres czasu. Mówię poważnie, alkohol jest fajny, ale nie jak się go pije parę dni pod rząd. Teraz od święta się napiję, wyjdzie mi to tylko na zdrowie. [...]