do picia

ja rozrabiam te 5 miarek(229g) w 0,5 litra mleka i dodaje okolo pol szklanki wody przygotowanej i do picia jest w sam raz :) odzywke polecam jak najbardziej...przytyłem w ciagu 2 tygodni 5 kg mimo ze nie trenuje wogole na silowni tylko 5 razy w tygodniu sporty walki :)

[...] chleba (jako zamiennik kupiłem sobie chrupkie pieczywo, ale dwie kromki czegoś takiego raczej niewiele tutaj zmieniły). Poza tym odstawiłem wszelkie napoje i dziś już do picia była tylko woda. Poza tym zrobiłem sobie Low-Carbową sałatkę - będę miał co jeść przez najbliższe 2-3 dni na uczelni: http://i40.tinypic.com/2cxhxds.png Wzorowałem się [...]

[...] za 25zł. Co do czosnku - bardzo dobrze, że tak robisz, warto zapytać w warzywniaku, czy to polski czy chiński - jak łatwo się domyślić polski lepszy ;) Jeszcze z tego, co mi przychodzi do głowy, to świetna rzecz na wszelkie infekcje, wirusy, grzyby i inne, czyli srebro koloidalne do picia. Wracaj do zdrowia, będę obserwował ciężary i filmiki.

10:00 - ryz cała torebka + jogurt danon bananowy do picia BRAKUJE BIAŁKA DORZUĆ SER BIAŁY OKOŁO 200 G ALBO ODZYWKE BIAŁKOWĄ 13:00 - 2 X kajzerka + puszka tunczyka 16:00 - RYZ 100G + 200G piers :D + warzywa gotowane na parce ( marchewka z groszkiem) 19:00 - ryz cała torebka + jogurt danon bananowy do picia TO JEST POTRENINGOWE ZAKŁADAM I ZNOWU [...]

10:00 - ryz cała torebka + jogurt danon bananowy do picia //125g RYŻU, DOŁÓZ 100g CHUDEGO TWAROGU I ŁYŻKĘ OLIWY Z OLIWEK 13:00 - kajzerka + puszka tunczyka //PIECZTWO ŻYTNIO RAZOWE 200g+WYMIESZAJ TUŃCZYKA Z ŁYŻKĄ OLIWY 16:00 - torebka ryzu + duza piers :D + warzywa gotowane na parce ( marchewka z groszkiem)//125g RYŻU, 100g PIERSI+2 ŁYŻECZKI OLIWY [...]

[...] - na czczo: szklanka wody z łyżką octu jabłkowego - Cynamon- 3x dziennie 1 łyżeczka przed posiłkiem. - kurkuma 3x dziennie - imbir 3x dziennie - ostrrrra papryka Do picia melisa, min. 3x dziennie, rumianek, pokrzywa, a wieczorem herbata z mniszka. Do tego 2.5 litra wody. Do dzieła! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-09 14:13:55

to jak ostatecznie jest z tą kozieradką( w wersji do picia i aptekowej(kapsułki))? Roman666

[...] Profesjonalna siłownia **************DIETA:**************************** JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: • Rano szejk owsiany z białkiem, wersja płynna do picia • O 10 kanapki lub omlet lub tortille. Zazwyczaj pszenne produkty z mięsem/ rybami • O 15 obiad ryz, makaron, ziemniaki, kasza do tego mieso/ryba z sosem, [...]

Intra workout jedna porcja na 1l wody - pobudzenie - 3/5 - pompa - 3/5 - koncentracja - 3/5 - smak - 4/5 - rozpuszczalność 5/5 - ogólne odczucia – bardzo fajny wspomagacz do picia podczas treningu, nie było fajerwerków ale ewidentnie czuć że coś nakręca podczas trenowania. Jak dla mnie to trochę za słodki.

[...] musiałam kurczyć żołądek, a teraz odwrotnie|-)No nic.....człowiek się uczy całe życie.. a to miska na jutro: oczywiście są również warzywa:pomidor, brokuły, cykoria do picia: rano herbata zielona, w pracy niestety kawa (nie umiem bez niej funkcjonować), herbata czerwona i oczywiście woda, woda, woda [...]

[...] dysponujesz :-) niewielkim: piłka i dokładane hantle gryf 2kg, ciężarki 4x1kg i 4x0,5kg i oddzielne hantle 3kg Marta, a powiedz mi (bo teraz akurat kupuje ziółka do picia) ten korzeń lukrecji to mam .....no właśnie co mam z nim zrobić? zetrzeć i dodac do mieszanki czy pokroić? A i jeszcze ten głóg to ma być kwiatostan, czy owoc? czy [...]

[...] - są to leki p/alergiczne i na schorzenia dróg oddechowych. Może przeszłoby... Albo że się ma wujka w Chinach, który właśnie Cię odwiedził. A że parzył sobie ziółka do picia i chlapnęliści je sobie to... [W Chinach efydryna jest znana już kuuuuuuuuuuuupę czasu} Na poważnie - nie wiem, jak to jest tam, gdzie mieszkasz (widziałam, że nie w [...]

[...] 25kg-12x Miska I.http://iv.pl/images/87318441195177764519.jpg 100g chleba 250g jaj II.http://iv.pl/images/59222501235326619328.jpg 350g udek z kurczaka 600g ziemniaków III.http://iv.pl/images/91152534146676098120.jpg 130g chleba 250g jaj 130g sera żółtego + budyń ;] http://iv.pl/images/13068006182775766391.jpg I na treningu 40g ww do picia

Przecież Jacek jest stworzony do picia z czymś ;-) Sam producent sprzedaje go w formie drinka z colą ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-01-09 09:04:05

powiem Ci tak, do picia nie szuka się okazji jak np zwykłe wyjście z kumplem.. ale jak są urodziny, sylwester, duża impreza to po prostu idziesz i to robisz.. nie robi większego znaczenia kiedy i na same mięśnie wpływa lekko, jedyny minus to kalorie alkoholu, do picia też dochodzi gówniane jedzenie i robimy masę tłuszczową Zmieniony przez - [...]

[...] 17.30 gainer plus białko po treningu Bieżnia 20.30 nalesniki z twarogiem i dzemem , jestem w trakcie konsumpcji , na noc pójdzie jeszcze magnez w formie tabletki do picia, witamina b6 , plus tabletka cynku a te dort drill jak jakies klasy dla dzieci do grania, głupio się czzuje robiąc je , ale na nogi wchodzi Lee tez bym mial miche [...]

[...] i 1 dzień 1700 BWT 30/50/20. Czy jeśli nie jem mięsa to whey jest nadal akceptowalny jako źródło białka? Rozumiem, że wszelkie nabiały out (ale masełko można - bo to tłuszcz :-)) ). Czy jakieś ziółka wskazane poza pokrzywą do picia? Czytałam gdzieś aby uzupełnić potas i magnez w tym czasie też. Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-11-26 13:48:56

[...] Gold Omega 3 1000mg (1 kaps rano i 1 wieczorem) - Olimp Vita-min Sport (multiwitaminy: 1 kaps Vita-Plex i 1 kaps Chela-Min po obiedzie) - wit B6 na noc - Kozłek i Melisa do picia (w razie potrzeby) Trening: W ramach dalszych przygotowań do pół-maratonu planowanego na koniec września będą 3 dni biegowe i 2 dni siłowe. Do tego dużo jazdy na [...]

Jak dla ciebie to specjalnie :-) Dieta zero ww czyli same warzywa zielone, Pozostale parametry B/T 120g / 120g do odwolania a co do picia to postaw sobie na stole buteke wody i pij , pij pij masz pic duzo

Jak dla ciebie to specjalnie :-) Dieta zero ww czyli same warzywa zielone, Pozostale parametry B/T 120g / 120g do odwolania a co do picia to postaw sobie na stole buteke wody i pij , pij pij masz pic duzo Dzięki ci o Wielka Wyrocznio!!! Nareszcie nie będę musiała na siłę wciskać w siebie wenglowodany:-D