do picia

[...] Im mniej przetworzona żywność tym lepiej dla naszego zdrowia. Nic ci nie będzie jak czasem zjesz pudding, słodozny jogurt, byleby nie była to podstawa diety. |Czy od picia coli bezcukrowej moze sie zmienic sylwetka? (szersza talia) Nie wiem, generalnie te sztuczne słodziki w tych napojach są niezdrowe. Nie wiem jaki one mają wpływ na [...]

[...] posiłek - mleko + jogurt 0%, do tego otręby czwarty posiłek - sałatka + zupka piąty posiłek - twaróg / mleko + jogurt 0%, ewentualnie jajecznica kiedyś miałem tradycję picia takiego szejka z 1/3 banana, 1/3 jogurtu 0%, 100g twarogu chudego oraz mleka po treningu. mogę coś takiego chętnie dorzucić, bo bardzo go lubię :} posiłki, te posiłki [...]

podwyższa przepływ krwi mózgiem i poprawia biegowe właściwości krwi (obniża gęstość krwi i poprawia przepływ krwi naczyniami) przez to boli głowa nie poleca sie też picia alko przy tego typu preparatach, a już 2 piwa daja mi lekkiego kopa %-) pobudzenie lekkie mam, ale to chyba bardziej wynika z chęci do działania... Zmieniony przez - DJ100 w [...]

[...] energii, jednocześnie przy zażywaniu 4 kaps. dziennie nie mam problemu z zasypianiem. Dodatkowym plusem jest to, że usprawnia pracę jelit.Odkąd go stosuje nie mam potrzeby picia kawy. W połączeniu z codziennymi treningami widać rezultaty. Jedynym minusem jest to, że nie mogę stosować go przed treningiem na czczo, ponieważ odczuwam mdłości, nie [...]

O pożytkach z jedzenia grejpfrutów, czosnku oraz picia piwa Masz problemy z cholesterolem - może powinnaś/powinieneś zjadać jednego czerwonego grejpfruta dziennie? To może się okazać prawdziwie zbawienne dla chorych na serce - uważają naukowcy O tym, że owoce i warzywa są zdrowe, nie trzeba przekonywać. Od lat np. wiadomo, że stosujący tzw. [...]

Wykukałam porady oblique dotyczące soku warzywnego - podoba mi się oraz picia wody z kurkumą. Czy to dla mnie by się też nadawało? Ładnie proszę o wytyczne BTW, bo mam kręćka i przeczytałam 9 dzienników, gały mnie już bolą, ale wciąż nie widzę podobności do mła :) Idę spać już, jutro wtrąbię indyka na pewno, makrelę wędzoną na pewno i [...]

[...] 3 dni do startu Czas leci dość szybko. Dziś 3 i ostatni dzień picia ogromnych ilości wody i ładowania w siebie soli. Poszło w miarę sprawnie. Jedynie treningi i cardio szły jak krew z nosa, ale podołałem. Jutro i piątek to już full [...]

Oj weekend dal we znaki z treningiem i dieta. 2 dni picia + wysokotluszczowe pokarmy aczkolwiek pare cycow i duzo warzyw sie zjadlo. Poniedzialkowy trening jak i praca musiala sie przesunac na wtorek - caly dzien lozko, praktycznie jeden posilek moglem wszamac :/ Dzisiaj to od rana musialem nadrabiac i dobrze szlo do chwili gdy nadszedl czas na [...]

[...] odwadnianie, zmniejszenie ilości węgli. Ja podjęłam decyzję, że nic nie będę robić ze względu na to, że musiałabym sobie chyba urlop wziąć bo nie mam możliwości tyle picia/sikania. A zmniejszenie węgli też nie wchodzi w rachubę bo i tak juz odczuwam, że mam za mało węgli, w pracy nie siedzę za biurkiem... :-) [...]

Trzeba stosować specjalną technikę :) Ci którzy stosowali ją do szybkiego picia piwa to są w lepszej pozycji :P Ja pije całą porcję w jakieś 3 sekundy :P I nic nie czuć tylko trzeba nie oddychać do czasu aż się później nie zmyje tego smaku z ust zapojką :P

[...] zrywają azbest z dachów w Nowym Jorku. Zajęcie to jest uważane za pracę najbardziej niebezpieczną dla zdrowia. 17. Andrzej K. z Warszawy jest rekordzistą świata w szybkości picia piwa. Pół litra piwa wypija w 3 sekundy. 18. Polacy ustanowili nowy rekord Guinessa rozgrywając spotkanie piłki nożnej halowej trwające 50 godzin. 800 zawodników [...]

[...] telepiących się łapach tylko tym efekcie termicznym. Skoro clen zapycha te receptory beta-2 to działanie wydaje się podobne do tego co ma miejsce w przypadku długotrwałego picia kawy chociażby (blokowanie receptorów adenozynowych) Przez co jeśli nie wypijesz tego w cholerę to nie poczujesz działania, albo będzie ale znikome. To samo ten środek [...]

[...] tak, że w piątek zrobilem planowy trening na siłowni i planowy rower, a potem planowo poszedłem ze znajomymi, ale nieplanowo się naj**ałem \-) W sobotę zrobilem powtórkę z picia W niedzielę już czułem się jak zwłoki, a mimo to poszedłem pić :)) W poniedziałek i wtorek mój żołądek miał afterparty poimprezowe i jakoś mi niespieszno było do [...]

Dzień do najciekawszych nie należy.Nie ma treningów wiec nie ma zbytnio co pisac. Wczoraj wypiłem 8l wody wiec atrakcja dnia byl kibel.Dzis drugi dzień picia.Żarcie wióry bez soli i przypraw.Obniżyłem ilośc białka a ubytek kcal uzupełniłem weglami.Jutro zejde do 1g/kg bialka,a reszte uzupełnie weglami i tluszczem (z masła orzechowego własnej [...]

smak waniliowy niezly, jednak czuc "cukier" na zebach dodatkowo nie wiem czy dobrze sie doczytalem, ze sa tam zmielone platki owsiane, ale chyba dobrze bo czuc je podczas picia, nieprzyjemnie drapia w gardlo. tez mialem lekki zjazd, ale mam nadzieje ze to byl poprostu gorszy dzien. w kazdym razie jak skoncze puche to wroce raczej do Mass XXLa od [...]

a co do studniówki to koleżanka poprosiła no to idę, zawsze to kupa darmowego żarcia i picia bedzie haha %-) Ps. odpalac o 21.55 polsat bo zaiebisty film bedzie ..

[...] fajnie się zapowiadała, yebała anyżem, ale jak zostało ~200ml z 0,7l %-) zaskoczyłem ze to na ogół z wodą się miesza, i wtedy tak fajnie mętnieje, co zachęca do dalszego picia, bo reakcja chemiczna całkiem fajna %-) a i ma 45% P.S. jakby kto nie kojarzył anyżu to tak jak Kopalniaki, i jakby jadł se te cukierki Kopalniaki i zapijał wódą %-) [...]

[...] nasze bcaa (mięśnie). Autor już o tym chyba nie pomyślał. Po treningu powinniśmy Dążyć do pozytywnego bilansu azotowego. Czy to masa czy redukcja. Nie mam na myśli picia szejka już pod prysznicem. Ale o ile naszym celem nie są sporty wytrzymałościowe,gdzie poziom glikogenu odgrywa duże znaczenie to 'ww' schodzą na drugi plan. A straty [...]

Co racja to racja... Ok wiec, zero alko od teraz. Nie czuję potrzeby picia w ogóle, ale gorzej jak jest okazja i ma kto polewać. Tym razem były dwie - 60urodziny teścia a szwagier Marcin... ;) Do świąt.nie ma żadnej okazji, więc nie będzie trudno powstrzymać się. Do świąt czyszczę miskę sam jako ostatnia próba zrzucenia wagi własnymi siłami. Chyba [...]

:-PP Nie Ma Picia Nie Ma Ćpania !!! Sa Ciężary Do Dźwigania ;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fdd7f8140c3d494bbcc33d3180442656.png