do picia

[...] spekulował co bardziej siada na wątrobe i reszte.. u kazdego jest to indiwidualna sprawa - zalezna od organizmu. Ale mozna powiedziec ze wszystkie te proszki tez za dobrze nie wplywają, choc sam zamierzam robic 1wszy cykl. A co do picia.. trzeba korzystac.. jak to moj kolega mowi kto teraz sie nie wybawi.. to na starosc bedzie starym pijakiem.

Niekoniecznie jestem zorientowany jak dorzucić warzywa do śniadania i kolacji. Do tego ryżu i jajka to można pokombinować. I jeszcze jedno pytanie. Z czego jeszcze mogę dodać tłuszcze? Bo nie jestem przekonany na razie do picia oliwy ;D Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-08-15 23:18:43

W sumie idac podobnym torem myslenia, mozna by to wszystko wrzucic do blendera i wypic Na szczescie pomysly z mielonym kurczakiem do picia juz mam za soba. Tak czy inaczej przepis sprawdze, bo moze to zjadliwe jest

Royal - o jakiej silowni w Katowicach napisales? nie spotkalem sie z tym aby gdziekolwiek dawali wode do picia gratis... "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"

nie no o tym to ja mam troche pojecie .cynk jjem drożdze i b complex do tego bratek do picia i zestaw witamin.a z kosmetykami robie tak ze rano stosuje krem garniera nawilzająco matyjący z cynkiem a na wieczór benzacne 10 % co o tym myslicie

ok :) Teraz zamieniłem Profii Mass na Carbo do picia w szkole, bo dzieki temu mam dokładniej spełnione moje dzienne zapotrzebowanie. Może tak być, czy musi być profi mass? Po koszykówce także od razu carbo (w szatni). Zmieniony przez - Orator w dniu 2012-02-20 22:58:49

Nie zakładając nowego tematu, mam pytanko: Dobrym rozwiązaniem będzie dorzucenie sobie węgli do wody do picia podczas treningu?? Treningi powinienem wykonywać jeszcze 2 razy intensywniej? Treningi starać się zamykać w godzinie-półtorej, czy nie stresować się i spokojnie kończyć treningi tak jak mi z planu wyjdzie? oczywiście wszystkie podczas [...]

koles08 myślisz że moge dorzucić jeszcze białko rano do picia np do 2 śniadania to jakieś 19 gramów białka w porcji ???

Tylko obecnie ciężko o dobry tabs... większość pędzona na fetce i dopkach. Marcel do picia W strzykawki dałem bo trzeba było odmierzyć dawki. Długo się wkręcało ale jak weszło to miazga Kolega to brał nie znając dawkowania - bo nie zapytał - wypił całe 50ml padł na łóżko i kilka godzin nie mógł się ruszać ale to co w głowie przeżył na tym to [...]

To ma być izotonik a nie orenzada do picia :) zazwyczaj klasyczne izo maja właśnie lekki smak mało wyrazisty niezbyt słodki.dlatego butelkowane produkty są obecnie dosladzane slodzikami bo osoby je kupując maja inne preferencje. Co widać po tym co napisales

[...] kofeinowych" napitkow, ale mysle sobie czy producenci nie wiedza co pisza??? A co koledzy szanowni sadza o kawie "Ince" lub zbozowej (np. Anatol" do picia? Jak tam sie ma zawartosc teiny lub kofeiny? Pytam, bo czasem chcialbym sie napic czegos cieplego podczas cyklu hihi. Pozdrawiam i mam nadzieje, ze i tym razem mnie nie [...]

[...] Ja osobiscie po Treningu daje 20g Bcaa i 20g l-Glutaminy + 10 tab Ultra Amino 5100 i 10 Kapsulek HyperFusion. przed treningiem 15g Bcaa. czasami robie sobie w pracy do picia 2 l butelke wsypuje wtedy 30g Bcaa o smaku Grejfrutowym i popijam co co jakis czas. a jak jest lekko zimne to mega sprawa. wiec jakis tam specjalnych wytycznych co do [...]

Chcem brac do tego odzywki Kteatyne TCM, ZMA, do Picia CArbo i nie wiem czy HMB / BCAA , i moze Glutamine ?! I jak mam to brac po ile ?! Prosze o pomoc Wstaje rano o 5.15 trening na 6 do 8.30 pózniej szkoła drugi trening na 13.45 do 17.30 i ide spac o 23 !! prosze co w jakis ilosciach mam jest brac ?! A moze bede jadł normalnie, tylko bede unikał [...]

carbo wywal bo to cukier w skrócie po prostu jeśli chcesz nadrabiać ww mixuj w blenderze owsiane lub makaron z jogurtem naturalnym czy twarogiem, będzie taki szejk do picia, na pewno łatwiej wejdzie niż kolejna porcja ryżu. Lub też spróbuj owoce suszone. Są mało objętościowo a mają sporo ww. Ludzie unikają ich w dużych ilościach ze względu na to [...]

Kreatyny chyba bym nie chciał. Słyszałem, że to tylko pompuje, chyba że jestem w błędzie. Gainer to jakieś białko w proszku do picia? Są może też w tabletkach? Priorytetem jest pozbycie się tego obleśnego tłuszczu z brzucha. Minął tydzień i w sumie wiele nie widać :/. Trening na ławeczkę mam już ładnie rozpisany przez znajomego. Nie wiem jeszcze [...]

[...] - 20g - 0/19,92/0,06/176,4 Posiłek VII Ser twarogowy - 190g - 35,5/9/7/252,7 Mleko 0,5% - 150g - 5,25/0,75/7,65/58,50 Kakao - 5g - 0,29/0,16/4,15/20 Oliwa z oliwek (do picia) - 5g - 0/4,98/0,01/44,1 Teraz kilka pytań: 1. Czy rozklad 1,8/0,9/1,4 na kg masy jest dobry ? Czy nie powinno być troche więcej białka (bo białko i weglowodany w [...]

nic mi nie wycieka tylko tam w środku zbiera sie woskowina nacieram czoło amolem i ból przechodzi i biore ibuprofen + antybiotyki w kroplach do prawego ucha bo te mam zapalone i jakas mikstura do picia na szum w uszach :/

[...] ze sztangielkami 3s biceps: uginanie ramion ze sztangielkami uchwyt młotkowy 3s uginanie ramion stojac gryf łamany 3s modlitewnik 3s pierwszy posiłek: zestaw z Kfc i do picia Krusher o smaku Oreo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23ecf4d3125a43e6bf746d45cd09a427.jpg drugi posiłek: snickers kitkat orzechowy 2 oreo w białej czekoladzie [...]

kolejna sprawa masz totalny brak warzyw i ew owoców bedziesz zakwaszał organizm.z błonnikiem tez słabiutko.Jak nie lubisz jeść warzyw i owoców to kup np z FA greens&juice do picia.

djfafa to chyba pytanie do Activlabu: po co w bcaa xtra glutamina?? W wersji proszkowej jest więc patrząc na nazwę produktu w wersji do picia też powinna być. No chyba, że to jest inny produkt ale wtedy też nazwa powinna być inna...