do picia

Viki - skyr do picia i nawet nie zauwazysz jak prawie 30g białka wlatuje Niestety ten do picia to cukier. Zwiększona podaż białka w diecie (jeśli miałaś koło 1g) do poziomu 1.5-2g na kgmc na pewno dobrze wpłynie na regenerację :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-12-09 12:47:36

[...] Jedyna czekolada, ktora lubie i mnie kusi. Mialam kilka dni temu sen, ze bylam w jakiejs knajpie i zamowilam 3 rozne milki stopione ze soba do wielkiego kubka. Taka milka do picia 8-) Po przebudzeniu przez kilka min myslalam, ze naprawde to wciagnelam i bylam na siebie zla %-) Keb, mi samoloty tez czasem lataja przed oknem - mieszkam blisko [...]

[...] w tej zabawie mi brakuje. A jak wróciłam do domu to pierogi zjadłam... Niby miałam na nie miejsce, ale ciężko szło się spać. Tutaj naprawdę chyba najlepiej by się sprawdził skyr do picia i banan. Ale ile tego nabiału można? Rano skyr, na lunch mozarella, potem jakieś mięcho i znowu skyr.... Samo zdrowe, białkowe, full przetworzone:)

Jak się ma ten punkt: b. mięsa: wołowina, jagnięcina, konina, dziczyzna i ptactwo w nieograniczonej ilości; wieprzowina sporadycznie; wątroba wołowa, cielęca i ptasia do 3x w tygodniu do picia wywarów np z wieprzowych nóg, ogonów? odpada, czy może być?@-|

[...] Tobiasz z Dominikiem, Tomkiem i Georgiem, na końcu dopiero Grzesiek z Olga. Ja mimo że smaku nie mam, to głodny byłem, więc poszedł burger, frytki, i ciasto na deser :-D Do picia jako jedyny chyba nie wziąłem piwa tylko Pepsi max %-) Ale z Grzesia nalewki już nie zrezygnowałem %-) I tak siedzieliśmy do ponad 20, jak wychodziłem to zostali [...]

[...] substancji leczniczych jest bardzo male i dlatego alkohol jeszcze latwiej może zniszczyc te substancje czynne-dlatego nie ma sensu stosowac alkoholu i homeopatii... Co do picia alkoholu-Boofi wspomnial o H2 blokerach-lekach stosowanych w leczenia potocznej zgagi i lekkich bólów nadbrzusza.Te wlasnie leki-bez recepty moga spowodowac duże [...]

[...] ma mi kupić jutro, czego brakuje) WARZYWA: marchewka, papryka, pomidor NAPOJE: ok. 1,5 l wody mineralnej średniozmineralizowanej Cisowianki (zapomnialam czegos do picia na siłkę i musiałam kupić na miejscu), ok. 1,5 l białej herbaty Bai Hao Yin Zhen, 1 szklanka herbaty Pomarańcza i Wanilia, 1 szklanka herbaty żółtej Huang Xiao Tea, 1 [...]

ja tam tez lubie dodawac i dodaje ;-) wiadomo ze stek to stek, ale nie jem miecha 5 razy dziennie :P a dodaje to roznych przepisow, bo bilka nie pijam. Dla mnie to niezbyt smaczne do picia i szkoda mi bialka z bilansu tak marnowac. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-03-21 10:49:40 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-03-21 10:50:22

[...] się ograniczenie a nawet całkowitą eliminację (m.in. ze względu na niekorzystny wpływ na sylwetkę). I tak się zastanawiam jak to w końcu z tym nabiałem jest. U mnie jak co roku - zrobiło się ciepło i zupełnie nie mam ochoty na mięso więc ilość białka w diecie ostatnio drastycznie spadła. Szukam alternatyw ;-) SKyr do picia polecam na dobicie :)

[...] olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, kapusta z grzybami NAPOJE: pół szklanki kompotu u teściowej (niestety słodzony, ale nie było nic innego do picia), maleńki kieliszek ohydnego likieru miętowego u teściowej, 1 szklanka herbaty Grzaniec (Skład:organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka [...]

[...] mieszanka ziółek na tarczycę jest ohydna w smaku to napar z korzenia mniszka mi baardzo smakuje, a czytałam w innych dziennikach, że dziewczyny narzekają, że się zmuszają do picia. Tak samo z kiełkami...poleciłam kiełki soczewicy koleżance, to musiała je wyrzucić zaraz po wyhodowaniu, bo nie była w stanie tego zjeść. Mąki ryżowej nie używałam i [...]

[...] to istna trucizna), na szczęście sałatka typu sałata + pomidor, ogórek jest nawet pożądana, buraczki też... natomiast najgorszym problemem jest słodkie. Woda nie służy do picia! do picia są ice-tea, cola, sprajty itd. Na wodę da się namówić tylko smakową. Domowa "lemoniada" przejdzie, ale musi być przecież słodka :-( kubek kawy czy herbaty, to [...]

O 21 to jeszcze nie był powodów do picia. Poranek wygląda gorzej.

Siodema Dzieki dzięki Muszę zapyerdalać A wątróbka zrobiona z cebulką jest bardzo smaczna VooDa Takiego robiłem ale nie do picia Do picia zrobiłem kiedyś owsiane + białko + oliwa - takie se koles08 Więcej tego nie zrobię więc nie taki ze mnie hardkor Alucard666 Taki szejk to raczej normalnie smakuje Tego mojego nie polecam Rrumcek Otóż to [...]

Dieta z dziś: 1. Placki z 100g owsa, 2 jaj, 5g oliwy + cynamon, 25g WPC do picia 2.-35g carbo, 30g wpc, 15g bcaa- 3.100g ryżu brązowego, 150g piersi z kury 4.80g makaronu razowego, 150g piersi z kury, 15g lnianego 5.80g makaronu razowego, 150g piersi z kury, 15g lnianego 6.-80g orzechów włoskich i laskowych- 7.Omlet z 6 białek, 2 żółtek, 10g oliwy [...]

[...] DNT aero: orbi 20min w tym 5 interwałów 30/30 Suple: rano: 2x glukozamina, 1x magnez wieczór: 1xglukozamina, 1x magnez, 1x olej z wątroby dorsza dzisiaj kupiłam pokrzywę do picia w ciągu dnia i melisę na wieczór /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40afbc4081f941e6ac59e9d72799f574.png 11.12.2013 DnT dzisiaj nic nie robie, idę wcześniej spać Od jutra tnę [...]

[...] zwisie (na brzuch zamiast jeżyków) wiosło 20min, rozciąganie Suple: rano 2 x glukozamina, 1 x magnez wieczór 1 x glukozamina, 1 x magnez, 1x olej z wątroby dorsza do picia: pokrzywa w ciągu dnia i melisa na wieczór /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07a7f2b298034735a28ff4b9f0c61dff.png 17.12.2013 DNT Suple: rano 2 x glukozamina, 1 x magnez [...]

Teoretycznie zaden Sarm nie ma prawa jechac po bebechach i jesli sie to dzieje to kwestia innych czynnikow niz substancja czynna. Bralem kilka razy Rad. Natomiast raz LGD podnosilo mi proby jak sie okazalo przez substancje w ktorej byl rozpuszczony (wersja do picia od brytyjskiej firmy krzak)

[...] innych czynnikow niz substancja czynna. Bralem kilka razy Rad. Natomiast raz LGD podnosilo mi proby jak sie okazalo przez substancje w ktorej byl rozpuszczony (wersja do picia od brytyjskiej firmy krzak) Były badania wskazujące na możliwość uszkodzeń wątroby i żółtaczki przy stosowaniu rad - u więc nie ma co przesadzać w zapewnianiu o braku [...]

[...] innych czynnikow niz substancja czynna. Bralem kilka razy Rad. Natomiast raz LGD podnosilo mi proby jak sie okazalo przez substancje w ktorej byl rozpuszczony (wersja do picia od brytyjskiej firmy krzak) Były badania wskazujące na możliwość uszkodzeń wątroby i żółtaczki przy stosowaniu rad - u więc nie ma co przesadzać w zapewnianiu o braku [...]