Z czego powstają lepsze, zdrowsze soki do picia? Oczywiście patrząc pod kontem uzupełnienia niezbędnych składników, witamin i mikroelementów? Chodzi o te najbardziej popularne owoce które znaleźć można w sklepach.
cwicze nie dlugo, troche ponad pol roku. trzymam diete, wzbogacam ja gainerem mutant mass. lykam witaminy, biore jedna tabletke tribulusa dziennie. teraz zakupilem sobie bialko pvl-iso gold do picia rano i przed snem. co jeszcze dorzucic zeby wzbogacic ta diete?
Tak sobie mysle, zeby pic 20 minut po treningu szklanke mleka. Mleko dostarcza glutaminy, wiec... :). Jezeli to dobry pomysl to zimne czy cieple? Moze lepsze cos innego do picia?
Mam 185 cm i wazke 65kg...strasznie chudy:D...mam problem z ulozeniem sobie diety...a raczej nie wiem jak ja sobie ulozyc;/...moglby ktos zaproponowac jakas diete + powiedzmy jakas odzywke typu bialko do picia zeby zwiekszyc ilosc bialka w danym posiku?
Witam mozecie doradzic herbatki\ziółka o działaniu: -uspokajajacym ale niezbyt zamulajacym -odstresowujacym Chodzi mi o takie do picia regularnie jak i jakies mocniejsze gdy dopada wiekszy stres.
czy ten koktajl nadaje sie do picia po treningu? 500ml mleka 2 banany 25dag twarogu 2 łyzki masła czekoladowego na kanapki bo kumpel cos gadal ze jest lipa... a przepis znaleziony na tym forum
jak w temacie Co waszym zdaniem jest lepsze do picia w czasie treningu? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_%28koncentrat%29-opis256.html?
czy połaczenie owoców np. bananów lub rtuskawek ( oczywiscie w równych proporciach, czyli tele samo wegli) z mlekiem 0,5% i jogurtem 0% tłuszczu to dobry pomysła. Miało by to być zmiksowane i do picia.
Witam, chciałbym kupic białko, tzn. dwa rodzaje białka, jedno do picia w ciagu dnia(rano, po treningu), a drugie przed snem. Które są najlepsze?, cena nie ma znaczenia. Z góry dziekuje za pomoc.
czy jest w sprzedazy ksiazka mowiaca o zastosowaniu krysztalow soli himalajskiej jako np. solanek do picia i w ogole o leczniczym ich dzialaniu.Dziekuje z gory za odpowiedz Malgosia
Witam czy to prawda że w oleju lnianym retyfikowanym w wyniku obróbki kwasy tłuszczowe zamieniają się w trans.żona mi wczoraj kupiła olej lniany retyfikowany nie zna się .czy wogóle nadaje się on do picia?
jakie z tych smaków polecacie na lato do picia z wodą i lodem ?? tak aby był orzezwiający i mało słodki ! - GREEN APPLE - MANGO - PEACH - RASPBERRY - WATERMELON
Witam. Planuje teraz mala redukcje/recomp. Co bedzie lepsze do picia podczas treningu ?? 20g bcaa czy tez 10g bcaa + 10g leucine ?? Chodzi mi o produkty activlab, bcaa xtra oraz leucine xtra.