LUTADORES BRAZILIAN JIU-JITSU Sekcja publiczna Brazilian Jiu-Jitsu przy klubie judo Gwardii Opole Poniedziałek 19.00 Kickboxing Wtorek 19.00 BJJ Środa 19.00 Kickboxing Czwartek 19.00 BJJ BJJ - ul. Kowalska 2 sala judo przy hali Gwardii KB - ul. Małopolska sala ZSZ Treningi prowadzi Damian Grabowski Kontakt: - tel. do trenera : 511-35-86-35
Leo nie wiem czy to powod do radosci wedlug mnie 4 g bialka na kg to dawka kosmiczna ktora i tak nie zostanie wykorzystana a obciazny niepotrzebnie nerki i watrobe Co do cyklu tak jak damian rozpisal moim zdaniem jest ok ew wino mozesz dac 6-10
witam Damian z tej strony mam 26 lat chcialbym zaczac cykl posiadam 10 ampulek testosterone , 10 ampulek decanoate oraz 100 tabletek oxymetholone , chcailbym sie dowiedziec jak to stosowac , oczywiscie do tego dieta i jakies odzywki rowniez , prosze o odpowiedz Z tego co podałeś tylko test, reszta za wcześnie.
hehe damian nie umiem wbijać ok pierwszy cykl robiłem na propie farmaka i eapie 8 tygodni e2d szot po eapie był ból tylko ale żadnych guzów po EC nie miałem guzów też, podobnie jak po hubeiu i homebrew propie patrz ze ten niefortunny strzał padł akurat an atomica guza miałem po kazdym szocie tego środka, nie były takie jak ten ale czuć je było. [...]
Damian kurde a mi rodzice chcą założyć aparat ! włąśnie sie tak zastanawiąłem co jak dostane w morde teraz już znam swojąprzyszłość trudno "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
KUrde to jak ja bede mial aparat na gorna i na dolna to bede musiał se szczeke kupic na gorna i na dolna !!!!! pomoze mi to cos damian ??? "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama
Aktualna lista zawodników: Open Man: wolnych miejsc 4/15 Łukasz Szczerba Paweł Handerek Adam Musioł Paweł Łój Piotr Janda Tomasz Tumulka Łukasz Kot Krzysztof Wałęski Damian Baczewski Mateusz Deryło Paweł Irzyk Open Woman: wolnych miejsc 14/15 Iwona Bartnik 3. Masters Man 35+: wolnych miejsc 12/15 Łukasz Nawrat Michał Smalcerz Patryk Pieczaba [...]
Witam, chcialem się spytać jak Robert nauczył się angielskiego ta dobrze, ponieważ zobaczyłem nagranie, gdzie mówi on o tym, że gdy wyjechał do stanów nie znal tamtejszego języka. Czy ma on jakąś sekretna metodę? Pozdrawiam, Damian NAJLEPIEJ to sie nie uczyc jezyka tylko wyjachec do kraju gdzie nie ma Polakow lub ich unikac :) wtedy sie nauczysz [...]
III OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]
niestety mam inna ale luz damian cos jak piszesz wymysli sie cos innego mam spory spadek siły w wl przez prace robiłem 8 miechow na budowie w niemczech
Jak ja zaczynałem chłopaki z forum polecali mi trening FBW i dietę. Zaraz Ci wrzucę mój pierwszy trening http://www.sfd.pl/Od_czego_zacz%C4%85%C4%87_-t900273.html :-) Zmieniony przez - Damian Stochmal w dniu 2013-01-22 21:35:23
II PUCHAR PODKARPACIA W KULTURYSTYCE 30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI: I miejsce – Marcin Modrzejewski – Boguszów Gorce II miejsce – Damian Dwornikowski – PWSZ Wałbrzych III miejsce – Mateusz Modrzejewski – Boguszów Gorce IV miejsce – Tomasz Munia - Kopytowa
Damian odniose sie jeszcze do ceny ostrowi w Usa kilogram doskonalego białka o skladzie znacznie lepszym czyli optimum 100% whey kosztuje mniej niz nasza ostrowia tutaj skoro oni moga az tak tanio na tak wysokiej jakosci to dlaczego tu jest problem z ceną białka przy sredniej jakosci?
damian: Zastanow sie po kiego wala pisalbym program nie na mase skoro mowa o masie. Bierz pod uwage starz treningowy. Pewnie chcialbys od razu skopiowac program mistrzow kulturystyki jak koledzy z podworka. Powodzenia, bedzie potrzebne. Bierz pod uwage e w zawodowej kulturystyce OFICJALNIE nie ma badan antydopingowych wzgledem strerydow. [...]