damian

IMOJak taki zapasior złapie jeszcze podstawy kickboxingu/muay thai i poczuje kilka kopnięć i uderzeń, będzie wiedział jak to obronić to już jest prawie nie do zatrzymania. To weź temu panu powiedz, żeby zaczął się stosować do tego co piszesz... Damian Janikowski (ur. 27 czerwca 1989 we Wrocławiu) − polski zapaśnik, startujący w kategorii do 84 kg [...]

Witam, w najbliższym czasie planuję kupić drążek do ćwiczeń. Zastanawiam się nad kupnem drążka Everlast za 95zł. Drążek wydaje mi się, że jest zrobiony solidnie a ponad to ma piankę na całej długości. Czy posiada ktoś ten drążek? Jak się sprawuje? Czy warto wydać 100zł? Pozdrawiam, Damian

Damian Grabowski bardzo dobrze zaprezentował się podczas walki które caly czas odbywała sie w stojce a jak wiadome był uważany za zawodnika o wiele słabszego w tej płaszczyznie walki. Jako "podopolanin";) ciesze sie z wygranej Grabowskiego, ale faktem jest, ze w stojce byl mocno Masakrowany. Troche fuksiarska wygrana. Rewanz musi byc.

Damian, andi właśnie o tym pisał...

chyba Damian Bębnista, ale zobaczymy : <

Super Tadek :) Cieszę się że mnie zapisałeś na 50kg, zapisz też Jurka Cibora na 50 kg i na 100 kg i przywiozę jeszcze jednego zawodnika do naszej drużyny Damian Banaszyński (debiutant) na 50 kg. Wiec Reso się melduje zaraz po kursie. Zapisz nas :) Pozdrawiamy :)

Bardzo fajne wejscia w nogi ma Damian

czemu glupoty? Tim Sylvia jest na 35-tym miejscu rankingu wagi ciezkiem wg Fight Matrixa Damian Grabowski jest 15-sty, awansowal z 19-stego jesli chce isc do UFC i go tam chca, to super, ale jesli nie, lub "jeszcze" nie, to czemu nie moze walczyc na MMA Attack 3 z Timem Sylvia, ktory notabene ostatnio ostro sam lobbowal za swoim powrotem do UFC? [...]

przepirkne ma ksztalty ale zwroccie uwage na przod barkow i gorna klatkke jak nachodza na siebie jak to jest zrownane jakby ten bar byl ogromny bray mapiekne ma jeden bol łydki zobaczcie za mniejsze od lapy ten sam problem mial roni coleman brzuszek tez ma piekny ogolwem gora super dol misie nie podoba az tak powinien miec wieksze lydy i udka [...]

Damian szkoda Twojego czasu na 7kilowe łańcuchy. Chyba, że zamierzasz do ich końców po 10kg dorzucić i ustawić długość łańcuchów tak aby dodatkowe ciężary odrywały się z 2-3cm przed martwym punktem.

*******isz damian bez sensu.. rob przysiady tak, zeby kolana wystawaly jak najmniej za stopy, schylaj sie jak najnizej sie da, a obciazenie zwiekszaj stopniowo.

WYNIKI Z XI OGÓLNOPOLSKI TURNIEJU KNUROWSKICH SIŁACZY W WL KNURÓW, 24.02.2008 R. MŁODZICZKI 52 KG 1 Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 37,5 kg 52,245 pkt 2 Nowak Kamila UKS Eugen Knurów 32,5 kg 41,7495pkt MŁODZICZKI 60 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 65 kg 74,8085pkt 2 Adamek Angelika UKS Eugen [...]

Wg mnie dobrym pomyslem byloby: Nakrecenie reklamowki telewizyjnej 15-20 sek. pokazujacej piekno zapasow (rzuty, pikne akcje, zmeczenie i radosc ze zwyciestwa) taka jak przed teniejami UFC. Na koncu pokazany bylby kalendarz spotkan ligi na przyszly tydzien. Tym powinien zajac sie Polski Zwiazek Zapasniczy mysle ze ma on fundusze, ktore mozna by na [...]

Free, czy ty wiesz jakimi pieniedzmi obraca PZZ. Kwota wydana na JEDNEGO dobrago zawonika czlonka kadry narodowej w roku to ok. 300 tys. zlotych. Sadzisz, ze nie mozna wygospodarowac jakiejs sumy pieniedzy. A poza tym instytucja taka jak PZZ moze pertaktowac o pomoc ze strony sponsorow. PS. Poprzedni Zarzad PZZ narobil mase dlugow, ze moze sama [...]

Wlokniarz ma raczej male szanse zeby wyjsc na prowadzenie po dzisiejszym meczu (m in za sprawa kilku dziwnych walkowerow). Wczoraj Leczna walczyla u nas w Bydgoszczy i doslownie o maly wlos nie byloby niespodzianki. Leczna wygrala 4:3. Zadecydowala walka Dabrowskiego (Bimbra) z Gieralem (85 kg). Cala walke Dabrowski prowadzil 2:0 i w ostatnich 30 [...]

Zaczynajac ten watek mialem na celu znalezienie odpowiedzi na pytanie: Jak rozpropagowac zapasy? A tu nagle za dzieki rozgrywka ligowym mamy odpowiedz na pytanie: Jak pograzyc zapasy? Free, Napisz czy wstep dla kibicow byl platny? Jak nastroje widowni gdy dowiedzieli sie ze meczu nie bedzie? Kto walczyl w walkach pokazowych? I na ile to [...]

Wiekszosc ludzi nie widzi roznicy miedzy judo a zapasami. Zapasy to dwoch spoconych facetow, ktorzy wypychaja sie za czerwone kolko. Andrzej Supron to prezenter telewizyjny. Po trzydziestce wszyscy zapasnicy sa lysi bo im sie wlosy od maty wycieraja. - takie ludzie maja pojecie o zapasach. Jak w ten sposob postrzgajac zapasy mozna sie interesowac [...]

[...] slabszy dzien i dlatego tsk malo powtorzen w koncowych seriach robilem:) dzisiaj tylko na klacie w ostatniej odpuscilem troche,bo bylem sam na silowni i nie chcialem cisnac tak na maxa,zeby nie przygniotla mnnie sztanga:P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/538f752384f549e3b4e10d27588e39e5.png Zmieniony przez - damian-goszkowski w dniu 2013-12-08 20:57:24

trening z wczoraj,troche slabo na wyciskaniu,ale bylem zmeczony po przysiadach i robocie,bo musialem wiadra z betonem po drabinie nosic:P na martwym do przodu:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d94df7b7f2b04e518918e672e62f7f5b.png Zmieniony przez - damian-goszkowski w dniu 2013-12-12 09:56:49

[...] polowie szostego tygodnia treningow na poczatku wazylem 71 kg i nie mierzylem ilosci tkanki tluszczowej,zrobilem to po 2-3 tygodniach,waga 72,2,obwod pasa 79,poziom tkanki tluszczowej 11%, wczoraj po 6 i pol tygodnia treningu waga 73,4,obwod pasa 76cm,poziom tkanki tluszczowej 7,75% Zmieniony przez - damian-goszkowski w dniu 2013-12-23 09:54:41