damian

ja rozciąganie przed i po, raz na jakiś czas basen ale relaksacyjnie raczej, teraz siłownia głównie VMO, zaczynam trenować teraz i póki co jest ok. od tygodnia biore nutrend flexit profilaktycznie bo chwalą ludzie, tutaj na forum Damian też polecał, lodem też dla spokoju 2-3 razy dziennie okładam. Oby było dobrze, wole dmuchać na zimne i podpytać [...]

ja jak skakalem dniam i nocami pocieszalem sie zawsze ze nigdy nie idą na marne te proby, nawet kiedy glowa odmawiala posluszenstwa, a nogi chcialy. owszem jest to moze i zgubne bo prowadzi do kontuzji, przetrenowania itd. ale nie zmienia to faktu ze Ty Damian to masz jakis genetycznie fenomenalny organizm. Ja pracuje nad powrotem do formy, [...]

Ale ten Damian lata, zmotywował mnie do cięższej pracy bo moje 89cm jest niczym w porównaniu do jego 120 jumpa ;( Jakby ktoś był zainteresowany kupnem nowych butów to zapraszam. http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Asics_Gel_Volley_Elite_Men%2C_Mizuno_Lighting_RX_Mid_-t860808.html

moim skromnym zdaniem lepiej odpocznij, skup sie na propriocepcji. nie kwestionuje Twojego lekarza, jesli byles u takiego fachowca to super. skrecenie brzmi powaznie, zerwanie wiezadel wreczy wykracza poza standardowe skrecenie, takze wiekszy problem. ale jesli rwie itd to nie wiem czy dobrze robisz forsując ból siłą. mnie teoretycznie przy [...]

Damian to hardcore, widzialem paczki, od deseczki mlynki glowa na obreczy, dubble up na takim luzie ze glowa boli... naprawde uklony dla tego czlowieka . top 3 w polsce napewno

mam pytanie, pisaliście pare razy różne białka po treningu które warto brać typu Gaspari Super Pump Max, CM3 z treca i cell pumpa z biogenix'a. mam pytanie czy możecie polecić konkretnie któreś z tych lub jakieś relatywnie lepsze, szukam dobrego, brałem wcześniej i w sumie kończy mi się już Mass Activator SFD, brałem bo tak na raty przez kontuzje [...]

najlepsze...jak zrobaki okrutny zrobilem 1 reka z narzutu....taki okrutny gwozdy ze ledwo wyladowalem;p i wtedy kacpa mowie....ej ej prosze o cisze... damian...pokaz marcinowi nozke. stanelm przed nim i napialem noge....oczy mu wylazly....haha jego mina masakra... i kacpa mowi..160 w przysiadzie...200 w martwym ciagu...to nie sa zarty [...]

Damian gratulacje wygranej. Byłem i oglądałem konkurs. Tylko czemu za wsad z ręki Gortata dostałeś tylko 12 punktów ;/

O widzę że kolega podłapał temat spamu - Damian jestem, dla przyjaciół Argentyńczyk

głosowanie jest strasznie dziwne- tzn podziwiam ludzi ktorzy glosuja na irona- sugeruja sie wiekiem i niczym innym- pilka klejona do reki, kosz niższy, wzrost zaniżony... oceniajac obiektywnie lepsze wsady- poziom trudnosci i wykonania Damian bije go na glowe. wygra kto wygra ale na boisku neutralnym z neutralną piłką mysle ze Iron by nie wiele [...]

dokladnie, Ci co oceniaja to chyba znajomi iron mario bo Damian robi conajmniej tak dobre wsady (a nawet lepsze) niz iron mario a przy tym jest nizszy...ale internet rzadzi sie swoimi prawami jak widac..

Damian, jak masz rozmiar 46 to wysyłaj je do mnie xD wczoraj zmasakrowałem trening dynamiczny i siatkówka, a dziś znów siatkówka, jutro nogi, ogień musi być :D Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2013-05-17 19:13:06

skoki do celu sobie mozesz Damian dorzucic jeszcze. tucki i dropy zostaw, ew jakies wskoki z miejsca na pudlo tez moga sie przydac. ja bym tak to widział poki co. ja tymczasem wracam na silownie, zirytowalem sie jak mi dzisiaj nie wychodzily paczki na wymiarze, czuje ze dynamika wrocila ale sily brakuje. takze planuje teraz odstawic troszke [...]

w jakich butach Damian najlepiej Ci sie skakalo?

Siła była, nie taka jak teraz, ale brałem 112kg na jedno powtórzenie. Miałem być może źle te plyo poskładane bo na samym treningu nie specjalnie czułem powera. Mam wrażenie, że lepiej na mnie działa zwykłe skakanie na boisku i wsadzanie niż plyo - jest to możliwe? ;) A Ty Damian jak obecnie trenujesz, wróciłeś w końcu do treningu z ciężarami? :)

[...] Wtedy tylko wiemy kto jest lepszy? Sugerujesz ,że to poddanie było przypadkowe? zresztą jakby walczyli dłużej to jak powiedział zbyt ciężko trenował i był przemęczony? jakby damian nie był tutaj wielbiony to posypała by się fala hejtów. Nic nie mam do niego ogólnie ,ale stracił bardzo dużo i może sobie teraz wymyślać wymówki ,ale jak przed walką [...]

Damian oglądaj, oglądaj. Jak skończysz to sprawdzę

za 10 lat może Ci się uda.. narka Damian Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-11 22:30:19

Damian no i w tym właśnie sęk Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-14 21:56:25

damian a odpier*** ty sie od ankiety ludzie mowia ze dobra to jest dobra