damian

:) nogi 5+ ale góra, rzeczywiście jak by troszkę za płaska. Jaki poziom bf% ? Nie myślałeś, żeby zwiększyć węgle i dodać trening typowo masowy żeby nabrać pełności ?? Jak dla mnie trochę za dużo ćwiczeń i serii na jednym treningu. Przepalasz mięso ! Zmieniony przez - Damian Wiatrowski w dniu 2012-03-10 12:11:24

Konfacela-zgadza się Robert startuje w mojej kategorii;) Damian Wiatrowski-już teraz zmniejszam liczbę ćwiczeń ponieważ pozostało tylko 2tyg do debiutów.Utrzymuję już to co jest.Staram się ćwiczyć dużymi ciężarami teraz na miarę możliwości.Sylwetka się poprawiła od ostatnich zdjęć.Teraz fotek już nie chce wrzucać,moją formę zweryfikują sędziowie i [...]

damian - no działa, masz szczęście odbijam, znaj moją dobroć / siema nastukany Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-03 14:16:32

dzięki wszystkim za komenty, wrzuce coś jak będzie 110 na wadze Damian troche zredukujesz i będzie dobrze

Damian pupa urosła, widać, że nie próżnujesz z przysiadami i ciągami. Ten efekt daje niekorzyść dla pleców, które niewelują się biorą pod uwagę pas, biodra, dupe. Uda widać duże. Redukuj. Powodzonka!! Zmieniony przez - Maximus DM w dniu 2008-03-07 12:39:08

Dla mnie najśmieszniejsze jest to,ze Pudzian mając kupę kasy trenuje w Polsce,a nie w dobrym klubie gdzieś poza granicami kraju,gdzie schabów-sparingpartnerów w swojej wadze z umiejętnościami mógłby o wiele łatwiej znaleźć.Damian Grabowski tak bogaty nie jest,a do walki z Michałem Kitą(obydwaj nie są tak znani jak sławny zawodnik MMA Pudzianowski [...]

Damian.... Zawsze najlepiej sobie kupić orginał więc polecam MV III ale jeśli grasz na dobrej murawie bo są delikatne.

Pierwsza szóstka zawodników po II edycji Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc według punktacji Wilks`a: 1. Damian Laskowski Terminatus Dabrowa Gór. – 300,3185 pkt 2. Tomasz Andrzejczak Raj Łódź - 269,5685 pkt 3. Dariusz Parkitny Terminatus Dąbrowa Gór. – 244,725 pkt 4. Henryk [...]

Witaj Damian. Oby tak dalej ,tylko ostrożnie bo za niecałe dwa miesiące Puchar Polski i pasowałoby zrobić dobry wynik. Pozdrawiam serdecznie i powodzenia.

2 starty w jeden dzień !! to jest wyzwanie dla ciebie Damian !!

Zagłębiowska Liga Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc 07.10.2006 r. III Edycja Siłownia Dorado – Sosnowiec Wyniki: 1. Laskowski Damian Terminatus Dąbrowa Gór. 250,0kg- 155,8pkt 2. Andrzejczak Tomasz Raj Łódź 230,0kg –132,457pkt 3. Lendo Andrzej Terminatus Dąbrowa Gór. 215,0kg –125,8825pkt 4. [...]

Ostateczna kolejność zawodników, którzy zaliczyli trzy edycje według punktacji Wilks`a: 1. Laskowski Damian 235,0kg; 245,5kg; 250,0kg – 456,1185pkt. 2. Andrzejczak Tomasz 235,0kg; 235,0kg; 230,0kg – 402,0255pkt. 3. Parkitny Dariusz 180,0kg; 180,0kg; 195,0kg – 377,13pkt. 4. Lendo Andrzej [...]

susik w wiesz ze mozesz stracic przez to plodnosc? damian cos ty se tam wydziergal na tej glowie?

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-47-Borys-Ma%C5%84kowski-vs-Norman-Parke-1024x1024.jpg Dricus du Plessis wypada z walki z Borysem Mańkowkim na KSW 47, Norman Parke w zastępstwie Niepokorny Norman Parke (25-6-1, 4 KO, 12 Sub) będzie rywalem byłego mistrza Borysa Mańkowskiego (19-7-1, 3 KO, 7 Sub) na KSW 47 w Łodzi w Atlas Arenie. Irlandczyk i [...]

No ja nie mam ochoty go więcej oglądać, walka z Materlą i Chmielewskim pokazała że poza dobrym atletyzmem, eksplozywnością no i tą bazą zapaśniczą to Damian nie ma stójki, słabe cardio, słaba odporność na ciosy no i przede wszystkim low fight IQ, tak jak napisał Puar kilka sygnalizowanych latających kolan pod rząd. Przegra jeszcze nie raz z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Phil-De-Fries-vs-Tomasz-Narkun-1024x576.jpg KSW KSW Labs: De Fries vs Narkun – KSW 47 Masa mistrza kategorii ciężkiej Phila de Friesa czy szybkość czempiona dywizji półciężkiej Tomasza Narkuna? O tym, co zwycięży, dowiemy się 23 marca na KSW 47: The X-Warriors w łódzkiej Atlas Arenie, ale już teraz możecie [...]

Damian, kojarzysz gdzieś u Nas jakiś tani sklep rowerowy? Bo mam w planach kupić nowe dwa kółka, ale drogo jak diabli wszędzie ...

Damian, kojarzysz gdzieś u Nas jakiś tani sklep rowerowy? Bo mam w planach kupić nowe dwa kółka, ale drogo jak diabli wszędzie ... Bike Atelier na Sokolskiej, tam kupilem swoja Meride 100zl taniej niz na Allegro. Teraz sezon, to pewnie wszędzie drogo, ale tam przynajmniej kompetentna obsluga i spory wybor.

Damian chce jeszcze chwile przymasowac na tej dieciem, pozniej redukcja rowniez na CC. Bedziesz robil 3 dni czy uproszczona wersje 2 dni?? Ja wczoraj rozpisalem i chyba wszystko jest ok.

Dobre z tą Chodakowską he he he. Sygnał TV jest tylko brak telewizorka :-( Czyli wychodzi mi że taki zestaw styknie plus dodatkowe obciążenia do dokupienia żeby za dużo nie wiosłować krążkami ale to także jakiś dodatkowy trening he he he . /SFD/2017/1/1/2ea7912bf73548a2990e122ddc61a338.jpg Zmieniony przez - Damian Abramowicz w dniu 2017-01-01 [...]