SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Meta + enan 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] ed enan 1-4 250mg e5d enan 5-10 250mg e4d Cel cyklu to sucha masa, nie chcę się zalać więc miska będzie dopięta na maxa, profilaktyka to oczywiście zestaw witamin, cynk, czosnek, osłonki na wątrobe. Zamierzam robić aeroby ile razy w tyg i jaki czas? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 84 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2013-12-30 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dusimy ok. 5 min. Po tym czasie jeżeli chcemy dodajemy pieczarki i wszytko jeszcze przez chwile podsmażamy. Warzywa wrzucamy do cukinii, dodajemy pokrojony lub wyciśnięty czosnek. Całość dusimy ok. 30-40 min dodając pod koniec gotowania przyprawy. Jeżeli potrawka jest dla nas za rzadka dodajemy koncentrat i dusimy jeszcze przez chwilę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2017-02-24 07:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak się denerwuję. W nocy się pocę i dodatkowo słabo śpię. Moje ćiśnienie skurczowe waha się w granicy 140-160 a rozkurczowe 45-65. Moje normalnie ciśnienie to 115/55. W związku z tym mam pytanie. Czy przy tak niskim ciśnieniu rozkurczowym mogę stosować naturalne środki na zbicie ciśnienia takie jak czosnek, głóg, aronia, czarna porzeczka etc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2011-09-28 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do smażenia - pół cebuli - ząbek czosnku - przyprawy Przygotowanie: 1. Kurczaka kroimy, przyprawiamy.Cebulkę drobno siekamy, podsmażamy, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. 2. Dodajemy kurczaka, gdy będzie już usmażony dodajemy masło orzechowe i mieszamy, aż nam się wszystko ładnie połączy. 3. Wykładamy na talerz i posypujemy prażonym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2016-08-20 23:00:43 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Meksykańska zupa z kurczakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kilka minut. 3. Wyjąć selera i pora. 4. Pierś z kurczaka pokroić na kawałki, obtoczyć w chili. 5. Na patelni rozgrzać olej, dodać przeciśnięty przez praskę lub posiekany czosnek, smażyć 15 sekund i dodać kurczaka. Smażyć ok. 3-5 minut. 6. Do garnka dodać makaron, kurczaka, gotować ok. 5 minut. 7. Dodać koncentrat pomidorowy, kukurydzę i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-02-06 23:44:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 150g(najlepiej z rzecz jasna z mąki razowej) Sposób przyrządzania: Na rozgrzaną patelnie wlać łyżkę oliwy,wrzucić pokrojone pieczarki oraz drobno posiekaną cebulę i czosnek,chwilkę podsmażyć.Dodać odsączonego tuńczyka i pomidory razem z zalewką,dusić pod przykryciem aż pomidory zaczną się rozpadać(ok.20 min.).Dodać przyprawy do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2008-11-07 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zawsze (przeciętnie 140/85). Odkąd dodałem epi ciśnienie wzrosło do 185/80 (jak widać samo skurczowe, drobny spadek rozkurczowego). Na ciśnienie od początku epi dałem czosnek + korzeń astragalusa. Jak widać robotę zrobiły bardzo średnio. W trakcie poprzedniego cyklu problem miałem podobny lecz zbagatelizowałem to kompletnie, gdyż objawy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2018-09-02 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:91 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,6 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden 1-7 s-bool 30mg Ed 1-8 prop 100mg EOD 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-03-08 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuknijcie moja diete.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HMB hiteca w plynie, HCA 60 kapsulek olimpa. i mam nadzieje ze cos zjade. Teraz moja dieta wyglada tak: rano jem paczke ryzu + sos czosnkowy, ale robie go tylko z czosnek, i pudelko male jogurtu naturalnego i przyprawy tak jem zawsze rano. Przed silownia z jakis objadek rosolek, kawalek kurczaczka i tu w zaleznosci co jest w chcie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2004-10-02 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej dla wszystkich redukujących. Przygotowanie jest banalnie proste Skład : pierś z kurczaka - 1kg płatki owsiane - 60g orzechy włoskie - 100g jajka - 3 sztuki czosnek - 2 ząbki cebula - 1 mała sztuka papryka czerwona - 1 mała sztuka oliwa z oliwek - 4 łyżki musztarda - 1 łyżka przyprawy według uznania ( ja użyłem przyprawy do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2014-09-09 15:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Zimowa Mase + foto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie bede sie specjalnie rozpisywal tylko wrzuce najwazniejsze dane o sobie Cel: Jak u wiekszosci max miesni minimum tłuszczu Wiek: 32 Waga: 83 Wzrost: 171 Typ budowy: Bardziej endo anizeli mezo Trening: split 4x tyg(60min) + 4x aero(20min) Wspomaganie: tak Zalozenia BTW 3/0,7-1/4-5 Kcal start ok. 3000 stopniowo dodawane w zaleznosci od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-10-17 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Omen

    Temat
    Doping

    [...] BUDOWY): mam tendencje do nabierania wody na cyklu takze raczej do tycia.. 13.STAN ZDROWIA: elegancki ale niestety glowa poryta 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: zdecydowanie do porostu owlosienia EDIT: poradzzcie cos na cisnienie dobrego ale nie gowna typu czosnek itd pozdro Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-12-29 19:21:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2006-12-29 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na odporność.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html VS http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html -czosnek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html -żeń szeń http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html Po za odpornością: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-09-27 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostra papryczka Wołowinę kroimy w paseczki,wrzucamy na chwilę na mocno rozgrzany olej kokosowy i jak tylko odrobinę się "zetnie" zalewamy wodą. Dodajemy zmiksowaną cebulę i czosnek, kilka ziarenek pieprzu, ziela angielskiego, liść laurowy, rozkruszoną ostra papryczkę i trawę cytrynową. Dusimy aż mięcho będzie mięciutkie. W tym czasie można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2012-03-07 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka jajeczna

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zapiekanka jajeczna Składniki: - 3 jajka - 40g boczku - 60g cukinii - 60g pieczarek (można cebulkę wkroić, czosnek i paprykę dodatkowo, ja zrobiłam opcję bez tego) - sól, pieprz, słodka papryka, curry, koperek - jogurt grecki (można wymieszać go z czosnkiem i solą) Przygotowanie: Blaszkę, lub naczynie żaroodporne polewamy "sosem" z jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2016-01-27 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : ok Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : poniżej Stosowane wcześniej diety : zbilansowana suplementy; rano: czosnek,witaminy,omega 3,tight,6 bromo po południu: omega 3 wieczorem:omega 3, 6 bromo,magnez wit c 1000mg, w czasie treningu izotonik przed bcaa 20g po bcaa 20g + profi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-05-03 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4xweek 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-07-11 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patelnie dodać olej kokosowy, przesmażyć na nim mięso(2-3 min), wszystkie przyprawy utrzeć w moździerzu, dosypać do mięsa i przez chwilę mieszać. Na tarce zetrzeć imbir, czosnek i połączyć z resztą składników na patelni. Dorzucić pokrojone warzywa(prócz fasoli i kukurydzy) i smażyć razem jeszcze kilka minut. Następnie dolać passate oraz mleko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2017-03-28 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol+epi+suple?

    Temat
    Doping

    [...] 3kap ed 4-6tydz. Epi 4 kaps ed ( rozlozone na 4 porcje -po posilkach) W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie witaminy olimpu (OLIMP Vita-Min Plus - czy te mogą być?? ) czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : po porannym posilku porcja prohormomow, 2 tab eseliv ,70-100mg sylimarolu ,po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-04-02 20:19:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 20mg ed 3-7 Dianabol 30mg ed 9-10 Anavar 10mg ed Obecnie lecę czwarty tydzień, do cyklu dołożyłem pełną suplementacje tj. Essentiale Forte, kompleks witamin, cynk, omega 3, czosnek w kapsułkach, asparaginian extra (mam lekkie nadciśnienie). Przed cyklem wykonałem następujące badania: Estradiol: <5,00 pg/ml, norma 7,63 - 42,6 Progesteron: <0,050 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2017-04-04 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)