SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] zaczal cykl na kretce olimpa ktora juz zakupilem. Do tego kupilem glutaminke i taurynke.Odzywka bialkowa leci nieprzerwanie. Oczywiscie podczaas kuracji jem centrum,cynk,czosnek,tran. Teraz pytanka: -prosze o Podrasowanie cyklu!!! -czy warto cos dodac zeby byla max?? -jak brac winko (piramidka czy jakies inne opcje,jak zaczac i zjechac??) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-02-02 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -lekkie zdenerwowanie i już mi bania pulsuje mało nie wybuchnie a krew sie gotuje -momentami bóle głowy Tak wygląda moja profilaktyka: -4x aero po 30 min po treningu -czosnek z apteki -soli nie używam w ogóle -zacząłem wcinać większą ilość zdrowych tłuszczy A bombka wygląda następująco: 1-5 metka 30 ed 1-5 omka 250 e3d 6-12 omka 250 e2d [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2009-10-23 13:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada apropo odzywiania. HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] morza z sokiem z cytryny obiad -poledwica wolowa lub wieprzowa lub cyc kury lub udziki indycze z woka z porem, selerem, bambusem i kielkami+ sos ostrygowy, sambal olelek, czosnek i sos sojowy+przyprawy (czasem to dusze, czasem smaze na kapce oleju) lub -pieczony losos, tunczyk lub pstrag w ziolach+ salata+cytryna kolacja -kalarepa lub kilka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-05-24 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabanistyczna zapiekanka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: -100g makaronu razowego -3 całe jaja -3 białka -50g-100g żółtego sera -30g dobrej wędliny -trochę cebulki -przyprawy (ja daję pieprz, czosnek, zioła prowansalskie i trochę oregano) Przygotowanie: Gotujemy makaron, który następnie odcedzamy. Jajka i białka wrzucamy do miski i roztrzepujemy jak na omlet. Ser ścieramy do pojemnika i 1/3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2008-11-29 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczony szczupak

    Temat
    Kuchnia SFD

    Mając dość rozmrażanych smażonych morszczuków i tilapii postawiłem na świeżą rybę. Wybór padł na szczupaka. - szczupak około 1,5kg. - cebula - czosnek - pietruszka natka - cytryna - zioła (prowansalskie, bazylia) - olej - sól, pieprz Szczupaka wybebeszyć (no chyba że ktoś kupił wybebeszonego). Natrzeć trochę olejem, opruszyć delikatnie solą i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2010-11-23 19:48:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ból serca na Omce

    Temat
    Doping

    [...] 4 dni czasami czuję ból, a dokładniej kłucie w sercu, dorzuciłem aeroby, zakupiłem krople nasercowe, wit B6, magnez, Omegę 3 i stosuję to zapobiegawczo, dodatkowo podjadam czosnek i miód na zbicie ciśnienia. I teraz pytanie do Was bardziej doświadczonych kolegów, czy jest to normalne? To mój pierwszy cykl na nadrolonie i takich dużych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-01-16 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn. wrzucić batata ze skórką do mikrofalówki na ok. 5-7 minut (w połowie ''gotowania'' przewrócić), następnie przekroić na pół i łyżką wyjąć go ze skórki. Cebulkę i czosnek drobno posiekać i podsmażyć w garnuszku na rozgrzanej oliwie. Następnie dodać passatę, chwilę podsmażyć i dodać paprykę, batata oraz ok półtorej szklanki ciepłej wody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2017-04-28 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron pomocy

    Temat
    Doping

    [...] cyklu a dokładniej faktyczny wpływ na łapanie wody itp te dawki sugerowane w czarnej księdze to fikcja? i co z osłonek do cyklu myśle nad kompleksem witamin, cynkiem, czosnek, omega 3 i lecytyna wit C, aspargin czy o czymś zapomniałem czy coś jest zbędne???? a i 3g do 5g kreatyny cały czas jeżeli ma to jakieś znaczenie? i pytanie również o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-06-24 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, Planuje swój pierwszy cykl.Mianowicie: prop 100mg e2d meta 1-6 25mg ed clomid do tego esseliv silimarol omega3 zma czosnek wyciag z głogu wit c itp Do cyklu: -bcaa -białko peak whey i casein Po cyklu(na pct) mono universal Horse Power SythoSize(post workout) Głównym założeniem jest dobrej jakości mięsien bez wzrostu w pasie. Mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-05-07 05:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JESTEM NOWY ALE CZĘSTO CZYTAM TE FORUM OTO ANKIETKA CYKL RACZEJ LAJTOWY STARA WERSJA SUS500+ OXANDROLON SUS500 2X DZIENNIE PO 1 TABSIE PRZEZ 4 TYGODNIE OXANDROLON 75 TABSÓW 10MG 1-3 20MG 4 -30MG ED OSŁONKI- ESSENTIALE, OMEGA3,WITAMINY+ MINERAŁY, B6 200MG DZIENNIE,LIVER PROTEKT,CZOSNEK W KABSACH,VERDIN CZASAMI, NA WŁOSY DERMEN SZAMPON, SAW [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-03-28 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe teorie M.Tombaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zielonymy liśćmi,gruszki, kapusta, ziemniaki GORZKI-gorzkie warzywa, ogórki, skórka cytrynowa KWAŚNY-owoce cytrusowe, kefir, zółty ser, twaróg SŁONY-sól OSTRY-cebula, czosnek, rzodkiewka, rzepa, przyprawy i ponoć to pomaga, w tej książće jest dużo ciekawych rzeczy ogólnie np. że najzdrowsza woda to taka która najpierw sie zamrozi może i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2007-11-21 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3szt (30mg)/dzień Boldenone - od trzeciego tygodnia 20 strzałów - dawkowanie do ustalenia Na odblok HCG + Clomid - dawkowanie do ustalenia Osłonki : zestaw witamin, omega3, czosnek, aspiryna, heparegen Proszę o ocenę oraz uwagi co do dawkowania. Powyższe doradził gość z kadry Polski (dyscypliny nie podaje z wiadomych względów :) ) Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2013-06-10 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały szereg badań (morfologie, pt, aptt, lipidogram, triglicerydy, tsh, estradiol, prolaktynę) a poniżej wrzucę te które wyleciały poza widełki (estro git) Dodam tylko że czosnek w tabletkach witamina C średnio pomogły Na prolki jutro zarzucę tabsa, ale nie wiem czy to strikte ich wina 1. WIEK: 24 2. WAGA:84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-07-15 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na dobre miesko

    Temat
    Doping

    [...] 100mg eod 1-4 Trena Ace 75 eod 1-4 - master 75mg eod 1-12 tren Enan 1-4 200mg 4-13 400 mg 4-11 Wino 30mg po cyklu mostek lub redukcja 1/4 cabaseru ew + b6 + ziolka omega witaminy czosnek itp to podstawa. Panowie co myslicie o czyms takim. Ace i prop na kicka. Wlasnie koncze lekka redukcje na t3 i propie i chcialbym suchego miesa dolozyc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2016-07-12 03:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuragyross

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] w paski a potem w mniejsze kawałki. Następnie doprawiamy pieprzem i solą. Jeżeli lubi ktoś ostro to może zrobić jak ja. Biorę na talerzyk wysypuję pieprz i granulowany czosnek. Obtaczam w tym kurczaka. Następnie na teflon łyżkę oliwy z oliwek, gdy się rozgrzeje wrzucam mięsko. Gdy będzie się smażyć dosypujemy Gyros. Nie żałujemy. Powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2008-10-17 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formujemy pulpety i krótko przesmażamy je na oleju. 2. Pulpety ściągamy z patelni, na której nastepnie będziemy smażyć pokrojoną w kostkę paprykę,cebulę oraz czosnek 3. Warzywa smażymy kilka minut ,po czym dolewamy passate pomidorową,dodajemy pulpety i dusimy ok.30min.pod przykryciem na wolnym ogniu. 4. Podajemy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2015-03-18 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Temat
    Doping

    [...] hcg, nolvadex z provironem od poczatku do konca mam pelna sumplementacje bilka,wegle.glutamina i aminokwasy,wit-c na poczatke biovital zdrowie na serce,cyk,omega3,b-6,magnez,czosnek,hepatil, dieta tez dopieta clomid i hcg,boster creatyna,na zakonczenie i oczywiscie dalej hgh z insa.Prosze was o wytkniecie blendow tego cyklu co wy byscie dokupili [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-10-13 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga ze szpinakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Panga ze szpinakiem SKŁADNIKI: ->PANGA - 3 filety ->SZPINAK - 450g, liście ->CYTRYNA - 1 sztuka ->CZOSNEK - 3 ząbki ->SER - 150g ->SÓL, PIEPRZ, - szczypta, do smaku ->OLIWA- kilka kropel ->FOLIA ALUMINIOWA PRZYGOTOWANIE: ~~~ NASZĄ PANGĘ ZOSTAWIAMY NA NOC W CYTRYNIE, SOLI I PIEPRZU ~~~ 1.Na patelni przesmażamy szpinak, jak się lekko rozmrozi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2013-11-27 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dużą dawką czosnku ! Składniki ( na 5 roladek) - 1 kulka sera mozarella (125g) - ok. 450g mięsa z piersi kurczaka - pomidory suszone (ok. 15 kawałków) - przyprawy : czosnek granulowany, bazylia, papryka słodka, sól i pieprz kcal - 1025 B - 126 g T - 47 g W - 30 g http://img17.imageshack.us/img17/9871/dsc08190d.jpg Przygotowanie : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-08-31 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby mi pomogli w rozpisce cyklu bo jest to moja pierwsza stycznośc z saa. Na odblok mam clomid hcg i novle w trakcie całego cyklu oczywiście cycle suport z ai,witaminy,omega,czosnek i jemioła,zestaw witaminy b, w ostatnim tygodniu cyklu wrzuce krete. Jeśli chodzi o diete to odżywiam się zdrowo żadnego syfu wszystko gotowane ze świerzych produktów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2012-01-15 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)