SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • kitttie 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3x25 6kg/łapa Miska:: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9f9a634cc72f04f1c2/kitttie/dzien/2013-03-10 Warzywa:: opór rzodkiewki, sałata, ogórki kiszone, cebulka, czosnek i takie tam różne małe zielone śmieciuchy ;-] Płyny: kawa, kawa zbożowa, zioła, herbata, woda Suple:: mzb, glukozamina, jh, enzymy, cla, probiotyk, DIM, castagnus, [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13234 Data: 2013-03-10 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz jesc ryz z sosem pomidorowym:podsmaz czosnek i cebule na oliwue,dodaj pomidorów z puszki,bazyli ,oregano,przyprawa i gotowe.uwaga na pomidory w puszce bo czasami sa z cukrem,ale tylko niektore madzikk

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 20:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ASIU!! BABKAJOJO BARSZCZ BIAŁY I ŻUREK WINIARÓW I KNORA ODPADAJĄ :( NATOMIAST ŻUREK W BUTELCE FIRMY "LEWIN" JEST OK :) SKŁAD TEGO ŻURKU: MĄKA ŻYTNIA RAZOWA, WODA, SÓL, CZOSNEK, ZIELE ANGIELSKIE. WIĘC RACZEJ MOŻE BYĆ Żurek z jajkiem: skład: żurek w butelce firmy "Lewin", jajko na twardo, przyprawy Zrobić żurek, dodać jajko [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 20:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 łyżku sosu sojowego, 2 łyżki oliwy z oliwek, szczypiorek do posypania. Makaron sojowy wrzucić do wrzątku, odcedzić i wymieszać z niewielka ilością oliwy z oliwek. Cebulę i czosnek pokroić w bardzo cienkie plasterki lub słupki i przysmażyć z przyprawami na patelni. Pod koniec dodać pokrojone w paski liście kapusty, paprykę, groszek, kiełki, tofu [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15.00 obiad: na dzisiaj na przystawke salata zielona+pomidor+troche ogorka+rzodkiewka+mieszanka kiełków (pszenica, rzodkiewka, soja) to z soem z oliwy z oliwek + cytryna +czosnek + bazyli. danie główne; łosoś pieczony w folii, posypany pokrojona natką cebulki i porem, a do tego soczewica z cebula i przecierem pomidorowym. około 18.30-19.00 [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 10:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jak najmniej przetworzone rzeczy, czyli według mnie ten sos na pewno odpada. A przepis na sosik był podany jeszcze na samym początku przez Weronikę: cebulka, pieczarki, czosnek, papryka - to wsyzstko na oliwie z oliwek i na końcu pomidorki świeże lub z puszki (bez cukru!), albo koncentrat - pychota! Powodzonka A ten cały post (wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze szpinakiem... 2 białka ubiłam na sztywną pianę, dodać dwa żółtka i dalej ubijać ( ja to w Termomixie robię), dodać szpinak (rozmrozić i odparować żeby nie było wody), czosnek i cebulkę zeszkloną na oliwie z oliwek. Wymieszać wszystko dokładnie i przełożyć do żaroodpornego naczynia, wstawić do piekarnika na jakieś 20 minut na 150 stopni [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 08:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. pomidory (oryginalnie jeszcze dochodziła kukurydza - ale nie można jej dodać) proporcje można zmieniać wg idywidualnych upodobań, do tego dochodzi sos: kefir 0% + czosnek (ile kto chce) + vegeta + pieprz Cayene (oryginalnie był jeszcze majonez - niestety w sklepach nie spotkałem jeszcze majonezu bez cukru) smacznego - w zasadzie pasuje [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja lubie pasztet sojowy, którym można smarować chlebek i można go stosować jako nadzienie do naleśników. na oliwie przysmażamy cebulkę i czosnek na złoto, gotujemy soczewicę do miękkości a le nie za długo! no i na końcu milelimy soczeiwcę z cebulką z tłuszczem, przyprawiamy solą i pieprzem.proste a bardzo smacznE

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojego posiłku. Czy obiad, który sobie zaplanowałam na dziś jest zgodny z MM? : piers z kurczaka pieczona w przyprawie (skład przyprawy: sól,papryka słodka, ostra, czosnek, imbir, curry, natka pietruszki, majeranek, marchew, pasternak, pieprz czarny, kolendra, kminek, ziele angielskie i goździki) + kalafior lub fasolka zielona + [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-25 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ugotowalam w malej ilosci wody udko i wloszczyzne.Doprawilam sola i pieprzem i potem dodalam do potrawy chinskiej:A przepis brzmi tak: - na patelni podsmazam na oliwie czosnek i dodaje do tego mrozona mieszanke chinska firmy Oerlemans i dusze wszystko az bedzie miekkie.Potem dodaje wczesniej przygotowany wlasnorecznie zrobiony bulion i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też nie mozna, gdzies było w tym poście, ale jak coś źle pisze, to mnie poprawiajcie, bo już trochę pozapominałam. Ja sobie do makaronu serwowałam sos pomidorowy: pomidory z kartonika takie przetarte, cebula, czosnek, pieczarki, oliwa z oliwek (trochę) i przyprawy i do tego sałata z vinagraitte'em ...nigdy mi się to nie nudziło :)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Rudka898

    Post
    Ladies SFD

    [...] D, Tran Picie: Woda 2,5l, kawax2, mięta x1, sok jabłkowy 0,5 lzapomniałam wliczyć. Sok jest świeżo tłoczony, dostałam 5 litrów i trzeba wypić:-D Warzywa: Kapusta kiszona, pomidor, brokuł, cukinia, kalafior, czosnek, szpinak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6443d20549574e38b7ed22f928efac63.png Zmieniony przez - rudka898 w dniu 2014-11-16 08:41:58

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2014-11-16 08:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dobrze wiec: Podbij Bialko do 3g/kg Wegle do 5g/kg Tluszcze zostaw nisko 1-1,5g/kg Cykl bedziesz musial pociagnac minimum 6tyg potem odblok apteka najlepiej clom 7-10dni 50mg przed snem Tening tylko silowy i 2xtyg aero Suple: Vitaminy/Mineraly ed Mono w 4tyg ?(no chyba ze juz lecisz) Omega3 2x2g/ed Czosnek w capsach Cos na stawy bo epi lubi [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] co 3 h , po MT co 4 h , zauwazylem ze czesto lewa reka mi dretwieje nigdy tak nie mialem nie wiem czyto ma wplyw suple caly czas biore vitaminy i mineraly - 1 dziennie czosnek w tab - 2 dziennie na stawy - 1 dziennie omega 3 - 1 dziennie 3 litry wody dziennie , czasami cola zero . zobaczymy co bedzie dalej pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dupy w sensie osłonki a nie dawkowanie ph esseliv 3x dziennie po 3 tabletki Hepatil 1-2 miesiące po cyklu witaminy i minerały omega 3 cynk witamina c magnez czosnek witamina b6 a te mzb wywal bo będzie tego za dużo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11229 Data: 2011-07-29 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa no i Panowie/Panie dokupie jeszcze w aptece czosnek(bo to nie drogie) i bede rownież wrzucal jedna tab czosnku do kazdej tab drola

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11229 Data: 2011-07-29 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wielu chlopakow pytajacych o PH, chce wziasc superdol tylko przez 30dni, 90tabs niecale, staralem sie zadbac o wszystkie niezbedne do tego suplementy(dokupilem tez czosnek), a potem znow kreatyna przerwa kreatyna przerwa itd... bo robicie naskok jakbym conajmniej pisal ze mam 16 lat i chce zrobic 3miesieczyny cykl na superdrolu 2tyg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11229 Data: 2011-08-01 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] grupy miesniowe beda mimo wszystko odbiegac od powyzszych ustalen np uda, plecy. Ilosc powt.=cholistyka metody: nie dla kazdego beda takie same ale mozna podac przyklad: -serie laczone -potrojnie laczone -gigantserie -m. wolnych ruchow -dropsety -wstepnego zmeczenia itp. Brzmi smacznie, szczegolnie czosnek dodaje potrawa odpowiedniego smaku.

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście że lubię cebulę... w sumie, to rzadko się zdarza, żebym w ogóle nie dodawał jej co posiłków, sporo witamicy C zawsze się przyda. A czosnek - oj, rodzina mnie chciała eksmitować kiedy go dodawałem do potraw, więc niestety musiałem zrezygnować

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)