cz

Wybieram się m.in. tam, gdzie był Indiana Jones - pamiętacie finał 3 cz. ?

witam czy Magnum 8000 + cm3 to dobra połączenie na mase cz lepiej dołożyć i kupuć masakre ???

Jak wykonywac cwiczenia? Cz jak robie jedno cwiczenie i powtarzam je 6 razy, to miedzy powtorzeniami mam trzymac nogi w gorze czy klasc na podlodze? czy wogole oplaca sie to robic? Bo slyszalem wiele negatywnych opini o tym

Czy takie zestawienie jest prawidlowe?? pn klata przedramię wt plecy,kaptury cz barki nogi pt bic,tric Jesli nie jest prawidlowe prosze o dobre uporzadkowanie moj staz 4 miechy

wypada mi dysk bol nasila sie jakie moge wykonywac cwiczenia nie moge sie wyprostowac czuje bol gdy siedze bol ustepowal gdy doktor nastawil mi wszystko na miejsce cz ja moge wzmocnic swoj kregoslup

proszę o kasacje paru tematów które nie napisałem ja tylko jeden ziom co z mojego konta pisał: http://www.sfd.pl/CZ%C4%98STOCHOWA-t282716.html http://www.sfd.pl/KLATA_BURAKA-t265087.html pozdro

Czy trening FBW bedzie dobry dla ektomorfikow? i czy dobrze bedzie pn nogi+barki+reszta ciala wt odpoczynek sr klata+triceps+reszta ciala cz odpoczynek pt plecy+bicepy+reszta ciala

cz y bede kiedykolwiek szczesliwa i poznam meszczyzne ktoremu zaufam ? i jak sie potoczy moje zycie mam syna 11 letniego czy bedziemy szczesliwi,ulozy nam sie zycie w miare rosadnie jestesmy z pod znaku strzelca

witam czy warto brac storma przed treningiem w czasie redukcj ??cz lepiej jablczan czy mono, bo mam duze puchy do wykorzystania

Witam!!! Mam pytanie ..jak myślicie cz lepsze efekty są jak się zaczyna ćwiczyc klatke od skosu a potem płaska??? Podobno lepsze efekty są najpierw od skosu??jest to prawda???

Witam zaczynam trenowac pn.wt.sr.cz.pt codziennie jedną partie prosze o propozycje jakiegos konkretnego treningu siłowo masowego dla średniozawansowanych

po jakim czasie można brać nitrobolon jak brałem kreatyne cm3.I jakie są skutki brania tej odzywki.ponieważ zastanawiam sie czy bęndą takie efekty jakich oczekuje.i jeszcze jedno cz z nitrobolonem można cos jeszcze brać

moze i bylo a moze i nie... zreszta http://www.ronnie.cz/c-1530-Flex-Wheeler---zapas-v-K1---video.html

Witam. cwicze juz ok 3 miech mam jeden problem podczas treningow bola mnie miesnie rak i trzesa troche rece ,czy mozecie mi wyjasnic cz troche miesnie rak emu tak sie dzieje od czego to zalezy?

cz cwicze na silce 9miechow z przerwami i cwifcze pon,sro,piat czy moge zmienic i cwiczyc od pon-do piatku codziennie jedna grupe miesniowa bo do tej pory laczylem partie a czy tak codziennie moze byc?? prosze o rade!

mam pytanie nie rozwijaią mi się górna cz część klatki... ćwicze takim planem wyciskanie sztangi na płasko wyciskanie sztangi na skosie wyciskanie sztangielek głową w dół rozpiętki prosze o pomoc:(

cz potrzebuje jakiegos treningu na sile cwicze juz 3 lata, do tej pory to byly glownie treningi na mase. Czytalem troche o trningu na sile ale nie moge znalezc jakiegos przykladowego. Pomozcie dajcie jakas rozpiske

JAKA WODA PODCZAS TRENINGU BĘDZIE LEPSZA .WYSOKOZMINERALIZOWANA CZ ZWYKŁA !!! fan magnolii

jak w temacie kumplowi zamarazly odrzywki tak ze sa twarde njak kamien cz po wysuszeniu ich w suszarni bedzie jakas szansa ze beda w porzadku ?

pżeciołem udo nad kolanem mialem zalorzony gips,gips zostal zdjety po dwoch tygodniach jak mam prowadzic rechabilitacje,i jak dlugi okres czasu mam sie rechabilitowac i w jakich warunkach cz moge prowadzic rechbilitacje sam w warunkach domowych