Dzisiaj jedzonko było ok, podbiłem kalorie tak jak mówiliście. I już tłumaczę że ten sos Łowicza to tylko dokończe to co mam i już będe sam robił ;-) I widać dwa takie same posiłki dzisiaj gdyż wpadłem na pomysł żeby zrobić sałatkę, upiec mięcho i wszystko zawinąć w naleśnik, tylko użyłem białej mąki i niewiem cz to dobrze... Powiem wam że w smaku [...]
Hehehe tam są 4 cz., ale takie same i to trwa 20 minut, polecam naprawde warto http://www.footballclips.net/ronaldinho_gaucho_dvd - tutaj jest dokładny link z tym fragmentem, niedajcie się w choja zrobić tak jak ja i ściągnijcie jedną część, a nie wszystkie 4 bo na każdej jest to samo, ale o tym już mówiłem Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w [...]
[...] http://rapidshare.de/files/2230933/Varlens_vs_Vovchanchyn.wmv.html http://rapidshare.de/files/2333076/UFC_36_-_Pedro_Rizzo_vs_Andrei_Arlovski.wmv.html http://video.ronnie.cz/1x8video/2005/2005-flex-wheeler-k1-k.avi ufc 54: Lidland vs Doerksen http://s26.yousendit.com/d.aspx?id=2WSN5CK0TZLN42382F3RS1RX9O Jermain Taylor vs Katic - Sydney [...]
[...] dzisiaj robię off-a a treningi piątek i sobota, przyszły tydzień (tj od 16.08.11r) też przesunę... PN: off WT: ON ŚR: ON CZ: off PT: ON SO: ON ND: OFF Następny tydzień, zacznę już normalnie od poniedziałku Czemu tak zrobiłem masz odp i na gg i na mailu, nie będę pisał tutaj bo nie ma się czym afiszować... EDIT: Panowie, wiem, że jest osobny [...]
[...] lub wyciąg zbieżny 3 x 12 Biceps: Uginanie ramion na giętej sztandze (szeroki chwyt) 4 x 6-12 Uginanie ramion na wyciagu z dołu (wąski chwyt) 4 x 12-8 Młotki jednorącz na modlitewniku 3 x 12 Brzuch Wt. Plecy - Triceps Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku siedząc 4 x 6-12 Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki w [...]
[...] ten dzień żeby nie robić tak jak by 3x kaputrów pn: klata + tric + after burning 11m wt: plecy + przedramie + tutaj mam teraz kaptury after burning 11m sr: brzuch i aero 20m cz: barki + bic + after burning 11m pi: uda + łydka + brzuch so: brzuch nie: wolne Jak myślicie gdzie najlepiej robić kaptury ? myślałem żeby w sob i we wtorek chyba, że 3x [...]
Podobne zabawki można było po dotykać ostatnio w Ostrawie na dniach NATO. Różne CZ w wielu odmianach, był też Dragunow :) Pierwszy raz miałem okazję zobaczyć :) Ogólnie zaj**ista darmowa impreza :)
Steyer M9? Fajna broń, dobrze się z niej strzela, ale minusem jest duża ilość zacięć. Z tego co się orientowałem, trzeba dobrej amunicji. Za to dzięki temu można poćwiczyć awarie :) Glock pod tym względem jest lepszy, tnie się tylko jak jest brudny. W sumie każda jednostka ma swoje plusy i minusy :) Ideałem była by CZ, gdy nie to że ma mały [...]
i teraz niech nie zostanie popełniony podobny błond zwalniając cz łowieka ze ścisłej czołówki w polsce. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-24 12:45:00
"Zrobić osobną kategorię dla ludzi po zmianie płci, pogrupować wedle "byłeś facetem, walczysz z kimś kto był facetem, byłeś kobietą... ", dać kategorie wagowe. Jak będzie poziom, to się obroni temat, jak nie, padnie być może. Z czasem będzie coraz więcej takich ludzi pewnie, to i poziom większy możliwy się stanie... " Od tego zacząłem. Dalej mamy [...]
Sorki ze takie małe fotki, ale w powiekszeniu maja wiecej kb a nie chce mi sie z tym bawic, ale mozna zobaczyc je rowniez w oryginale (duzym :%) na stronce www.elf.cz :D:D:D hehehe, polecam dział "erotyka & sex" a w nim link na samym dole "w przyrodzie i na ulicy - outdoor" mozna sie posmiac z niektorych fotek ze szok, [...]
r2b2 - powodzenia w HBW, bo FBW bez nóg to nie FBW. http://potreningu.pl/artykuly/225/trening-calego-ciala---full-body-workout-cz--i PS. jak FBW to zła kolejność ćwiczeń i ich cały układ. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-12-10 15:41:00
Bull Zresztą to Twoje forum jeżeli chcesz zebym zniknął to to zrobię. no i jeszcze to teraz doczytałem czy Wy wszyscy nie umiecie oddzielić problemu od osoby? to że, z Tobą dyskutuje i mam inne zdanie ma oznaczać, że jesteś moim wrogiem? wiesz jak jest w zarządzaniu czymś? jeśli dwie osoby w firmie, na kierowniczym stanowisku maja to samo zdanie [...]