kermit: Zalezy do czego chcesz przeznaczyc swoja wiatrowke ? Sa wiatrowki o roznym zastosowaniu. A ja uwazam ze ceny nie wzrosna lecz spadna! W chwili obecnej w Polsce wiatrowki sa drogie, a improterom na leb ***lo chec zarobku ! Dla przykladu podam ze u czechow mozna kupic karabinek Gamo Hunter 440 (cal. 4.5, 5.5) bo 5000 KC ! Podczas gdy u [...]
To było jakiś miesiąc temu. Miałem kontuzje i się troche zatłusciłem teraz. Może na zdjeciu tak nie widać, ale na twarzy skóra i kości były A to jak zacząłem biegać. koksu nie było Trening co chwile się zmienia. Tutaj pzykładowy tydzień z dzienniczka: PN 2x5x60m 95% p=4/5min WT 150+200+250+200+150m p=6-8min ŚR skoczność (jakieś skoki [...]
zdjęcie ćwierćrpofesjonalne!! Każdy z sfd mając zdjęcie półprofesjonalne bedzie o niebo lepiej wyglądał,nawet ci co wogule nie wyglądają. (a co cz sobie czsami poujerzdżać) No ale zdjęcie ćwierćfajne. :)
tutaj mieszkałem na przedostatnim pietrze(ale w srodku durzo gorzej wygladało niz mogłoby sie wydawac a zaraz wrzyce za***iste widoki Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
...i nawet zdania tez składnam całkiem całkiem jak jakis żul ale kij z tym. tutaj na jednej z 5 wysp ktore nosza nazwe -(czyt.)- czinkuetere qrwa dziwne ze to pamietam,a nie wiem np. co wczoraj robiłem,jak to jest? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele [...]
j/w- wystarczy jako komentaż przewodnik musi sie cenic Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
Reggie ale cufal :O o mały włos a bys mnie zablokował Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
[...] przez fundacje J.Kwasniewskiej-dla rodzin po gornikach ktorzy zgineli w kopalni... Nie chiałem tego pisac,ale przeciez nie bede kłamał ze sam sobie zafundowałem taka wycieczke-czyli nic mnie to nie kosztowało. (byłem nawet na tvp3 w aktualnosciach) Reggie tylko nie pisz nic o Żydach bo wiem co juz chiałes napisac Melanżowcy z sfd cz.1 [...]
co za roznica i tak juz odbiegłem od tematu postu Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
Salvation nie czepiajmy sie nic nie znaczacych szczegołow a za kare mu teraz wieze wrzuce tylko nie pisz ze mogłem ****a prosta wrzucic a tak wogole to------- ---jak zwykle zresza Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
i jeszcze z love parade Lukrejca teraz dopiero zauważyłem jakie masz zboczone koleżanki- na co one tak sie gapia? ehhhh Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
Martadella ja mieskzam tak sie sklada w slupksu i jedyne miejsce w ktory polecilabym ci robic jaki(-)kolwiek kolczyk to studio kosmetczyne La Fame na ulicy niedzialkowskiego kolo mechanika ! polecam je nie tylko w kwestii piercingu aletakze maja super kosmetyczke, fryzjerke i manikiurzystke(nie wiem cz dobrze napisalam ) Jedyne co jest tam ***owe [...]
czyli podsómowujac ser zółty mozna jes nie robimy sobie zadnej krzywdy.?? jesli bedziemy go jesc.. ja lece sobei tak codziennie na jogurcikach i an 2bulkach i starczy mi to na pół dnia..> cz ser zółty mozna wcinac.?? i w jakich ilosciach.??
Jade if-em i moje pytanie bo okno jedzenia mam od 12 cz rano moge brac kreatyne sama czy to nie podniesie insuliny ? Czy poczekac i wziac ja później z weglami ?
[...] kompetentny by oceniać trening, ale powiem ci jak ja trenuję. pn/sr/pt - trening fbw w domu - drążek, dipsy, pompki, nogi (robię dwa obwody z 1 min. odstępem między ćwiczeniami - zajmuje mi to ok 50 min. z rozgrzewką i rozciąganiem) wt/cz - ok 30 min. wolnego biegania lub 20 min areobów w domu - ostatnio przyszly mi też do glowy marszobiegi [...]
Zaraz posta przeniosą do dopingu Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352