cz

rozex nie pier...nicz jak sie nie znasz,jak wpadłeś na to (bo pewnie sam to wymyłśliłeś) że amfetamina szkodzi mniej niż eca? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

dzieki co do skutków ubocznych to oprócz tych co wymieniłeś jest jeszcze 100 innych z całą pewnościa eca jest zdrowszym roziwazaniem,tymbardziej ze nie wszystkie eca sa robione na bazie efedryny.np. Therma pro whih sida. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 [...]

[...] legalny ale jak ******lnie to od razu a amfa nie. A swoją opienie nigsdy(w takich przypadkach) nie opieram na opini ludzi a tymbardziej psycholi.......... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]

I to jest wlasnie prawo w Czechach,masz przy sobie pervitine (o wiele mocniejsze niz polska feta) to jest w porzo a kiedy masz wiecej niz 2ml ,lekow, to juz masz lipe. Kaj jo sie to urodzil :( dla tych co lubia lamac jezyk : http://sport.idnes.cz/dve-injekce-s-dopingem-mohou-majitele-poslat-do-vezeni-ppm-/sporty.asp?c=A091207_142856_sporty_rou

Cz moge zastapic swoja prace juz wrzucona inna? troche sie rozpedzilem i wrzucilem wiecej niz 3 i zostaly usuniete, a wydaja mi sie lepsze od tych pierwszych... jest taka opcja?

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html treningi o takiej samej intensywności cz z podziałem na ciężkie/lekkie. łydki trenujemy z reszta nóg

Dobra. Sorry, że pytam. Jem 12,5 mg exe wt-cz-sb- wt-czw i w piątek 24.07.12 robię badania. Wróć, proszę...

zbik (21:45) Stiffer (13:08) ogladales mecz? NIE Stiffer (13:09) i mi nie powiesz, ze to nie jest cos a la kompromitacja 4 MIEJSCE W LIDZE SWIATOWEJ TO WYNIK CONAJMNIEJ PRZYZWOITY Stiffer (13:09) bo mozna przegrac Stiffer (13:09) 3:0 MOZNA, ALE CO TO MA DO TEGO. 3:0 NIGDY NIE JEST LEPSZE OD 3:2. GDYBY BYLO INACZEJ TO [...]

[...] 5xtygodniu rotacyjnie Czy odpuścić takie kombinacje i zrobic push&pull 4x Pon-PULL Wt-PUSH Sr-wolne Cz-PULL Pt-PUSH So-wolne Nd-wolne I robić na większe partie po 2-3 cwiczenia a na mniejsze 1-2 Po3-4 serie 10 powtórzeń Czy jak polecasz Sory ze tak mecze ale chce konkretnie sie zając swoją sylwetka i nie mam niestety możliwości doradzić sie [...]

Odzywki to bialko i gainer. Kreatyna, HMB, Tribulus to suplementy. A wiec jesli chodzi o to czy gainer czy bialko to zalezy od Ciebie! Jesli ejstes ektomorfikiem to gainer, jesli endo to bialo, chociaz niektorzy polecaja zawsze bialko. Jesli chodzi o suplementy, to mysle, ze na temat 2,3,4... miejsca moznaby sie dlugo klucic, ale 1 jest chyba [...]

Mięśnie potrzebują 48h na regeneracje więc treningi: pon , śr , pt albo wt , cz , so . pzdr

[...] w temacie te linki na pewno Ci w tym pomogą pózniej pytaj dalej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

"Czy to jest prawidłowa/wystarczająca ilośc kalorii" jeżeli dobrze obliczyłaś wg.tego postu to tak "ćwicze między 16.oo a 19.oo Czy posiłek o 19.oo może być?" Ile Ty ćwiczysz???Stanowczo za dużo jest to wysiłek siłowy,aerobowy czy oba?Tak czy owak za dużo. Tak może być posiałek o 19 ale najlepiej gdyby było to same białko- [...]

"w jaki sposób dobrać konkretne produkty? (jeżeli jest prawidłowo ustalona ilość bwt)" Do godz. 12 postaraj sie sporzyć wszystkie tłuszcze zawarte w diecie-biorą one udział w metaboliżminie i tym samym efektywniej spalisz tłuszcz podczas treningu.Z rana również więcej ww mniej białka. Po południu równierz przewaga ww-te spożyj do godz. [...]

ups zapomniałem że napisałaś że jesteś wegetarianką,czyli kórczak nie jesz? To ryba może być równie dobrze,oczywiście gotowana Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 [...]

45 min.4-5 razy w tygodniu treningu aerobowego max.(robiąc dłużej/więcej odniesie to odwrotny skutek) aerobowy czyli bieganie lub rowerek,tępo biegu/jazdy równomierne-tak żebyś mogła np.wmiare dobrze przy tym rozmawiać(teoretycznie ),ale również tak żebyś nie złapała zadyszki-w ten sposób mniej więcej możesz to kontrolować. najpierw wykonuj [...]

[...] 5x5-12p -uginanie nóg na maszynie w leżeniu 5x10 ŁYDKI -wspięcia na palce w opadzie przodem (maszyna) 3x10-15 -wspięcia na palce w siadzie 3x10 KLATKA -wyciskanie oburącz sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 5x6-10 -wyciskanie sztangi na skośnej ławce 4x6-10 -rozpiętki na skośnej ławce 4x10 TRICEPSY -wyciskanie wąskim uchwytem w [...]

podciaganie na drazku szeroko lepiej robic do karku niz do klatki cz nie ma to wiekszego znaczenia??

Przecietny, miesieczny zarobek tubylca(tzn lokalnego z normalna praca np. praca w supermarkecie) to ok 120- 140 Euro. Jest tutaj duzo ludzi ,ktorze zyja z dnia na dzien, tym co uda im sie sprzedac albo po prostu znalesc. Ladyboy-a jest stosunkowo latwo odroznic(jezeli tylko chcesz). Nie musisz znac tajskiego jezyka.Wystarczy komunikatywny [...]

to chyba oczywiste... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846