a co dzisiaj jest zdrowe co dzien w radiu można usłuszeć o szkodliwosci miesa,mleka,a nawet marchewki praktycznie to tylko woda jest zdrowa-i do tego pregotowana Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]
aaaaaaaa wiem! jemu chodzi o pas cnoty! ale plizzzz fotek nie wklejaj,no chyba ze tylko samego pasa Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]
fuzkmaser tym razem ja Ciebie zjade za składnie zdania buebeueh niezle to wszystko zabrzmiało szczegolnie koncowka Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
Jagodka ale w zimie to nie musicie wogole bo nie widac no chyba ze dla faceta,albo poprostu dla siebie-w co watpie Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
To jak jej tak zależy to czemu sama nie napisze? Po 1. za dużo życzeń - nie istnieje spalanie miejscowe, więc to, że ona chce tu i tu schudnąć nic jej nie da. Nie ma ćwiczeń na płaski i jędrny brzuszek od tego jest dieta i nie "jakaś", jak to napisałeś. Dieta jest podstawą do budowania sylwetki. To mniej więcej powinieneś wyczytać z artykułów w [...]
jezeli "straszenie" poskutkuje i chociaż 1 osoba nie weżmie koxu (nawet jeżeli te zdjęcia z koxem nie mają nic wspólnego) to chyba dobrze Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]
Zeby sie nie bawic w obliczanie podziel na dwa razy po 3000e3d Jesli ciezko Ci dzielic te 0.5ml to mozesz wstrzyknac do zwyklej insulinowki i dolac tyle soli ile chcesz no ale te 0.5ml cz 1ml styknie i znow zaciagnij i wbij po polowie
gulugulu na mase robisz terning dzielony... niestety nie podales mi ile razy cwiczysz w tyg wiec strzelam ze 3... wiec robisz np. tak pn. klatka + tric wt. wolne sr. Plecy + biceps + przedramie cz-w. wolne pt. Barki + nogi i robisz powiedzmy na klatke 12 seri (w 3 cwiczeniach) na trica potem 8 seri w 2 cwiczeniach...) zreszta wszystko pisze w [...]
http://www.ticketportal.cz/performancep.aspx?idp=1930454&iframe&defaultRed=/even+t.aspx?id=183124&csspath=css/partners/custom_partner66.css&width=600 tu można kupić bilety w koronach , miejsca w ostatnich rzędach po 900koron czyli jakieś 35 euro Zmieniony przez - bylaczek w dniu 2013-09-13 19:11:16
[...] Link do zapotrzebowanie, jak i źródła z których możesz korzystać podrzucił Ci Flex wraz z makro. Ja od siebie dorzuciłabym jeszcze o podstawach układania diety : http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych [...]
Lista potwierdzonych i zgłoszonych zawodników Women Teen 16-17 60kg Tkocz Joanna Pol Teen 16-17 75 kg Splawinska Magdalena Pol Junior Open 48kg Mezei Katalin HUN Open56kg Radosova Maria SVK Open60kg Herok Monika Pol Open 67,5kg Olbrich Anna Pol Submasters 52 kg Kovacs Andrea HUN Maserss M 40-44 67,5kg Suchodolski Marek Pol M45-49 67,5 kg Girski [...]
jak dieta bedzie dobra to gainer cz bialko są zbędne.. nie rozumiesz zasad. gainer czy bialko są so usupelnienia diety.. ukladasz diete widzisz ze nie dasz rady dostarczyć odpowiedniej ilosci dla ciebie bialka kupujesz bialko i jesz tyle by załatac dziurę w diecie. To samo gainer. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-11 23:38:01
Czech Open za nami! Ze względu na liczbę startujących Polaków nazwaliśmy ten turniej międzynarodowymi mistrzostwami Polski na emigracji. Poziom sportowy był całkiem fajny, organizacyjny już dużo gorzej. Gospodarze pogubili ludzi z list startowych, pomieszali ich w kategoriach (wpisując np. kadetów jako juniorów itp.), trzeba to było wszystko [...]