cykl na mase

[...] suchej masy co poradzicie pozdrawiam i dziękuje za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 w grudniu Waga: akt.78,5 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja ->masa -> siła -> rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : wymienione w poscie Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : [...]

[...] normy. To samo tyczy sie lapania wody . Z tego co pamietam i czytalem to testosteron to testosteron , cypio od propa rozni sie tylko dlugoscia estra Ostatnio robilem luzny cykl ktorego celem mialo byc lapanie w miare suchej masy i tak po konsultacji z pewnym kulturysta ( gosc sprzedaje towar ) powiedzial mi ze susta nie jest na sucha mase bo [...]

[...] + HGH w dawkach 3-8ui ed, dawki dzielone, całość rano I ostatecznie zostałem przy całości na wieczor (nie zamula podczas dnia). Przechodząc przez masę i redukcję podczas cyklu widziałem, ze hormon działa, podczas redukcji dorzucalem t3, czasem clen(nie toleruje go zbyt dobrze) I efekty były... Jednak badając się regularnie zauwazylem, ze na [...]

Cześć , od 6 miesięcy regularnie ćwiczę , i w ostatnim czasie naszły mnie myśli abym zrobił pierwszy cykl. Oczywiście od 6 miesięcy trzymam diety która pozwoliła mi zredukować masę o 12 kg (tak wiem to nie dużo , ale tyle chciałem). Na pierwszy ogień postanowiłem zrobić taki cykl CM3 + BCAA i zastanawiam się czy dołożyć HMB czy TRIBULUS bo opinie [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Nie posiadam. 2) wiek 25 3) waga/wzrost 110/187 4) staż treningowy 4-5 miesięcy. 5) cel cyklu Zgubić FAT , z czasem zacząć robić masę mięśniową. 6) stosowane już wcześniej suplementy -- 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] TRENING:4-5 razy w tyg, kazda partia osobno 9. CEL CYKLU:zwiększyc masę, zrobić dobry miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: susta 17 czerwca koniec cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik (cholerne problemy z przytyciem) 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] deki, 20 omki i 15 tescia 250. Niestety wszystko wygladalo na zasadzie ze kupilem wbilem, pocwiczylem, po miesiacu znowu cos tam kupilem czyli nie mozna nazwac tego nawet cyklem, bo to bylo bezmyslne kucie. Chcialbym teraz wejsc w koncu na konkretny cykl, a moimi oczekiwania jest glownie zyskac mase i pozbyc sie niepotrzebnego fatu z brzucha. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 71 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: (powoli wychodzę z redukcji) -białko: 200gr -węglowodany: 130gr -tłuszcz: 60gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop/enan/metka obecnie leci CYPIO + MASTER 8. TRENING: SPLIT + INTERWAŁY 9. CEL CYKLU: w miarę [...]

Witam. Zakładałem już temat z "pierwszym cyklem" na początku tego roku ale odpuscilem bo nie mialem do końca pewności jak się potoczy mój żywot(wyjazd za granice praca itp...) oczywiscie siłownia jest cały czas,lekka wycinka byla i znowu mase ciągnę. Za 2-3 tyg zjeżdzam do polski i z miejsca chce wejsc na "bombę" zjeżdzam w weekend, w poniedziałek [...]

[...] i cytocelu cos mozecie pwoiedzec o tych odzywkach warto/nie warto obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono, białko, gainer, witaminy Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

Witam Sytuacja wyglada tak- mam 100tab metki Jelfy wiec jest to moj rodzynek kupilem przed wakacjami jakos... I w planach mam cykl jakis masowy dobry na wrzesien a przedmiotem moich rozwarzań (jakbym mature pisał ) jest czy zrobic 2 cykle czy 1 gdybym robil 2 to pierwszy bylby sobie poprostu w czerwcu zjadł 100 metki a we wrzesniu 1-9 300 [...]

[...] Zależy mi na jak najmniejszych efektach ubocznych. Co do kosztów to nie mam pojęcia ile trzeba by w to włożyć, ale chciałbym zrobić to porządnie. Może nie tak jak to robią zawodowcy, ale powiedzmy, że za te 1000-2000zł uda mi się kupić coś konkretnego. Temat na razie jest informacyjny bo cykl planuję zacząć w ok. października. Pozdrawiam.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 74-75kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 38.5cm -klatka: 102cm -udo: 58cm -talia: 74cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 50-60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: jak najczystsza masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] -biceps -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: - zdrowe odzywianie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszce bez cyklu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: szybkosc i sucha tkanka miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 7-8 12. TENDENCJA DO [...]

Witam, chcialem sie dowiedziec ,ktora opcja bylaby najlepsza na 1 cykl. Wlasnie koncze clen i chcialbym powoli zaczac budowac sucha mase. Zastanawiam sie nad 3 opcjami poniewaz opinie sa rozne kazdy doradza co innego. prop solo 100e2d prop+wino prop+anavar Nie jestem tylko pewny opcji z winem bo troche narzekam na problemy z watroba ale wszystko [...]

Witam jest endo i chce robić masę. Oczywiście zależy mi na ten bełtuszczowej i dlatego przyjełem takie (dość ostrożne z w/w) proporcje: 2.3 gramy białka 1 gram tłuszczu 4 gramy w/w na kilogram masy ciała 1 posiłek godz 8.00 3 całe jajka 20b 15t 1ww 218kcal 100 gram chleba razowego 4b 1t 32ww 156kcal 100 gram płatków owisanych 12b 7t 62ww [...]

[...] zdrowy aczkoliek o libido musze dbac 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma problemu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: kiedys na cyklu -klata: 135 -martwy ciąg: nieweiele -przysiad: niewiele PYTANIE: chce zrzucic zimowe sadlo i lekko podbic mase miesniową priorytet to redukcja na clenie i efie dlugosc [...]

[...] że dieta jest najważniejsza ale ją w tym temacie pomijam. Z góry dziękuję. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: zwiększenie masy ciała stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Karate Kyokushin stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement [...]

Witam. Zastanawiam sie nad cyklem enan+bold w dawkach 400mg/400mg planowane 14- 16tyg. enan e5d bold e4d. Dieta dopięta(typowo pod mase) waga 82kg wiek 19 Odblok hcg+clomid Będzie to mój 2 cykl. Pierwszy był na PH czyli 1 cykl z sokami. Dorzucić jakiegoś mastera czy lepiej wrazie W miec pod ręką tamoxifen lub srodek na zbicie/przyhamowanie [...]

1. WIEK: 46 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pierwszy raz byłem mając 17 lat 6. DIETA: Dieta redukcyjna 2300 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Masę lat temu kilka tygodni na mecie, obecnie od 2 lat 250/tydzień enana 8. TRENING: 9. CEL [...]