małe sprostowanie: cykl na mase tzn. trening na rozwój masy (od 8 do 12 powtóżeń itp.) , a jezeli chodzi o sterydy to chyba mówi sie "kuracja" co nie? Pozdrawiam!
Mam prosbe;] Moglibyscie doradzic jakis cykl na mase do 500 zlotych!!!Dietka jest i staz prawie 2 lata Myslalem o jakims dobrym gainerze + bialku + kreatynie + dextrosa + Dibecozide Co o tym myslicie?? Pozdrawaim
a mam jeszce ostatnie pytanie np cykl na mase taki naparwde mocny..... to ostatecznie storm + shock czy moze xpand + mono? nie wiem moze probowales moze cos slyszales:) bo moze jednak zmienie taktyke xploda zarzuce sobie w pzrewie cyklu po tych 7 tygodniacha teraz mysle wlasnie shock+ storm czy xpand + mono?
no to może inaczej . Potrzebuje dobr cykl na mase i siłe do 1000zł. ale nie ma byc zadnego gainera jak juz to białko. ma to byc zawierajacy jak najmniej weglowodanów i tłuszczy z gory dzieki
[...] dieta na redukcje będzie dobra tzn odpowiednie proporcje i nie będziesz drastycznie ucinał kcal to z łapy nie spadnie zbyt wiele a może nawet różnice będą nie zauważalne. Ogólnie sylwetka będzie ładniej wyglądać po redukcji. Potem zrobisz cykl na masę i dobijesz parę cm w łapie i tak w kółko, tyle że coraz większa masa mięśniowa a mniej tłuszczu.
areoby na zbicie cisnienia?? ogolnie to ma byc cykl na mase takze areoby raczej nie, ale jak maja pomoc. na ostatnim cyklu odczulem ucisk lakki w glowie po cwiczeniu bede bral omega3 i czosnek cos jeszcze na cisnienie??
Temat jak zloto mam zamiar zrobic taki sam cykl na mase po redukcji Redukcja narazie idzie swietnie tak jak zaplanowalem ale przed wakacjami chce troche ciala jeszcze zalapac Banan mi rozpisal jak mam brac NitroII oraz Knockouta, HMB tez wiem jak brac wiec powinno byc dobrze. Mam zamiar dodac aeroby raz na tydzien na kazdym trening bede robil [...]
napisales wczesniej: Temat jak zloto mam zamiar zrobic taki sam cykl na mase po redukcji Redukcja narazie idzie swietnie tak jak zaplanowalem ale przed wakacjami chce troche ciala jeszcze zalapac Banan mi rozpisal jak mam brac NitroII oraz Knockouta, HMB tez wiem jak brac wiec powinno byc dobrze. Mam zamiar dodac aeroby raz na [...]
Ja wlasnie zaczynam cykl na mase robic od poniedzialku, to zaczac to brac tez?? a jesli tak to kiedy i jakich ilosciach, a moja mama sie pyta czy to czasem nie zpobiega rozwojowi komorek rakowych dzieki za zainteresowanie
Wiek-28 Waga-70kg Wzrost-179 Staż na siłowni - od ponad roku Dieta- białko 140g węgle 350g tłuszcze 90g Cykl- na masę, 8msc test po 250 co 5dni Tendencja do chudnięcia Stan zdrowia - dobry Zrobiłem ręcznie
No to właśnie po tych tabletkach będę spał więcej. Teraz zacząłem nowy cykl na masę i nie chcę go przerywać. Tylko ciężko mi sie dzisiaj będzie ćwiczyło po dwóch godzinach snu, ale najwyżej zrobię o kilka powtórzeń mniej.
ja mam niecale 30 w bicepsie i tez sie ostro zastanawiam nad pierwszym cyklem zlozonym z omy lub deki + meta + odrzywki a waze 62 i czy jest jakis np inny cykl na mase ? Zmieniony przez - tarou w dniu 2004-10-02 14:24:57
Nie mam diety, wszystko leci na bierzaco (1 cykl na mase). Ogolnie to taki zarys: 9:00 Owsianka 100g (zjem 70g max) Mleko 200ml Rodzynki 20g 12:00 2 jajka + kefir 200ml z 2 bananami / albo salatka z ryzu i tunczyka 15:00 ryz 100g + cyc 100g + warzywa (ogolnie obiad jest dosc luzny, staram sie jesc cos z puli ryz/kasza/makaron + ew ziemniaki i do [...]
Posiadam podobny zestaw a mianowicie -ACTIVLAB Musli GainBody 3KG -Whey Mass Gain 4.5KG -Crea Mass 1.5KG -TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM)360 kaps -TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. Bedzie to cykl na mase Proszę was o pomoc rozpiszcie mi to jak mam to brać i jakie dawki? Czekam za odpowiedziami. Pozdrawiam