cykl na mase

[...] dobrej jakosci. Z czym go laczyc? Oczywiscie z dieta, ktora mozesz wg. brakow uzupelniac gainerem/bialkiem, witaminkami, jakims zma. Jednak jesli jest to dopiero twoj drugi cykl to mozesz na razie wziac tcm, dokupic do niego dextroze, zma, witaminy i sporzadzic pozadna diete (ew. uzupelniana gainerem). Nie napisales co jest twoim priorytetem ani [...]

Widzę BlinG, że spać nie możesz podobnie jak i ja, he he Szkoda, że to pierwszy cykl ale na suchą masę to jest prop napewno. Następnie do tego dorzuca się środki, które nie aromatyzują (bądź też w małej ilości)Winny/Tren/EQ - zaraz będzie gadanie - Uriel, Tren?????????? Ostatnio znalazłem bardzo ciekawy art o T3 i o tym jak chłopaki walą go ostro [...]

Sorry, że wpieprzam się w posta, ale też planuję taki cykl, a nie chcę rozpoczynać nowego tematu. Chciałbym kupić 2 rodzaje kreatyn, mono (jakieś 150-200 sztuk) i do tego jabłczan, albo cytrynian (co polecacie? W jakiej ilości kupić na 2 miesiące cyklu?), do tego oczywiście białko, carbo itp. Ps. Chodzi mi głównie o masę i siłę (ogólne uczucie [...]

dieta będzie ułożona narazie chce dowiedzieć się jak najwięcej na temat zalecanych dawek boldka i propionatu na 1szy cykl, podobno to dobre połączenie, nie chce sie napompować wodą i wyglądać jak świnia tu chodzi o dobrą mase. Potrafi ktoś odpowiedzieć w końcu na zadane pytanie? o0

[...] , suple to dla mnie tylko dodatek , co prawda niezbedny ale dodatek Ostatio bralem CE Extreme (Scitec Nutritron) , i spodobalo mi sie . Dlatego chce teraz zapodac kolejny cykl supli z tej firmy . Rozumiem ze Crea Pump/a przydaly by sie ze dwie puszki ? Edit. 1 .WIEK: 30 2 .WAGA: 91 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: ?? -Klata: ?? -Udo: ?? [...]

nie rzeźbe tylko mase chlopcze GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 zacznij od cyklu 1 str 1 a potem cykl II MASA-str 29 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - [...]

no to ewentuanie 2 soki IMO deka plus prolka standardowe rozwiazanie jesli chodzi o mase, w sumie poczekajmy na opinie innych lepiej obeznancyh ale ja bym 3 srodkow na cykl nie dawal szczegolnie ze poprzednie byly takie jak piszesz "7 strzalow omki" i metka

slabo to widze, cykl typowo pod mase, wiec nawet przy dobrej misce zawsze cos w pasie przybedzie, tak juz jest na masie, chlop sie potem bedzie meczyl jak bedzie redukowal z metra w pasie, i zostanie z niego ile? tyle ile przed masa :) bledne kolko.... zrob redukcje pierw

Dziwny Twoj cel mase sie robi w kuchni a sile na silce. Jak pozniej chcesz dac zestaw kreatyna plus NO to teraz mozesz cykl zrobic na beta alaninie

RIDDLE i jakie efekty po tym ? na sile mi głownie zależy bo mase to mam. a ten CreaFusion? co o nim sądzicie mało popularny jest chyba czyli do Storma wziasc sobie crevo albo knockouta? dobre bedzie połączenie? mam jeszcze mono i jabłczany jakies ale to zostawiam na osobny cykl raczej

[...] Was mam na imię Piotrek i nie mam 16 lat tylko 17 i 9 miesięcy. Ćwicze 3 i pół roku i zamierzam po coś sięgnąć razem z Kamilem znaleźliśmy różne rozpiski która na pierwszy cykl jest lepsza?? Aha i bardziej chodzi mi o siłe niż o mase. Ale nie proponujcie mi innych koksów bo mam mete. 50 tab - 2-3-2-1 42 tab - 1-2-2-1 I jeszcze jedno trening [...]

bionabol wymien na polska metke, nie rob piramidki wez 15 lub 20mg dziennie omka dziwnie jakos 6tyg..napewno omke chcesz brac? odblok jakis z dupki. na co ma byc ten cykl mase? nolve wez jak suty zaczna swedziec a tak wez proviron 25mg per day i styknie.

[...] KLATA:113 UDO: - TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2.5 6.DIETA aktualnie nie ma ale staram sie trzymac bialko na poziomie 2-2.5 g a wegle kolo 4-5 tluszcze roznie , na cykl uloze porzadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: przybrac troche masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% hmmm [...]

ile kasy... jakis cyklik co by sie nadawal na 1-wszy raz. Nie bralem zadnych saa ani nic. Jedynie co kreatynki itd. Cykl zeby byl na sucha mase zeby mnie nie zalalo jak po omce itd. Dobre efekty- male skutki uboczne- najlepiej jak najmniejsze. W sumie wazniejsze sa male skutki uboczne niz efekty. Kasa w sumie nie wazna, wole wiecej kasy wydac na [...]

[...] 185 cm. Dziś 81 kg 195 cm. Szybki wzrost, a teraz nadrabiam. Ogromnie dużo mi dała siłownia. Masę nie za wszelką cenę chcę zwiększyć. Mam 16 lat i nie wiem, czy zaczynąć z cyklem. A co do dawek to na opakowaniu jest napisane ze max 4 tapsy czyli kolo 5 g. A Ty mowisz 10 g ? Jest napisane nie przekraczać dawki. A 1 tapsem bym sobie tak [...]

Jak kreatynę brałeś w październiku, to minął już listopad-grudzień, czyli możesz na nowo rozpocząć cykl kreatynowy. Moja propozycja to SAW+cm3. SAW przed treningiem, a cm3 po treningu i codziennie rano na czczo. Jak masz dietę, to masę robisz z nadwyżki kalorii. Jeżeli masz kawałem z siłki do domu, albo cóś, to możesz wypić to białko, choć lepszym [...]

znowu ty ? za***isty pomysl 20 kg to za malo kurva Mysle ze 50 kg bedzie ok na jeden cykl A tak na powaznie to poczytaj posty podwieszone. jesli robisz mase to daj w granicach 1,5-2 g na kg czyli kurva jak wazysz 80 kg to jesz 140- 160 g bialka dziennie.

[...] na lysienie, ale nie sa tak efektywne jak klasyki w postaci testa, wina, mety, itp. No ale jak nie liczysz na jakies hardcorowe przyrosty, to mozna probowac, tylko co to za cykl bez testa??:) W przypadku tych konwertujacych do DHT lub pochodnych Proscar moze pomoc, ale zazywanie go na dluzsza mete rowniez niesie ze soba ryzyko skutkow ubocznych. [...]

[...] wyliczalem, wiec jako takiej scislej diety nie mam, aczkolwiek staram sie dostarczac wszystko jak nalezy. Zapotrzebowanie na bialko uzupelniam ostrowia wpc 80, oczywiscie do tego witaminki (multiplesport olimpu), a bezposrednio po silce carbo biogenixa. Ps. wiem, ze cykl dopiero sie rozkreca. Metka byla na kickstarta. Wiec jak z tym spalaczem?

jak idzie masa to idzie siła jest taka zasada , oczywiscie masa mięsniowa. Jeśli to twój pierwszy cykl ma być to weź mono na pewno wiecej zrobisz masy na nim jak na jabłczanie , mono zatrzyma wode w miesniach a jabłczan pozwoli ci zbudowac bardziej czystą jakosciowo mase wiec przybierzesz troche mniej na nim. A tobie zalezy na masie wiec bierz [...]