cykl na mase

Zacznij od małych dawek 4-6jm krótkiej insy zobaczysz jak reagujesz,badania na cukier robiłeś?Ułóż sobie odpowiednią ilość węgli . Nic nie dorzucaj jest dobrze ułożony cykl, na masę tylko trzyma miskę, szczególnie na insulinie jest to bardzo ważne bo wyjdzie świo-masa. Ja preferuje małe dawki 2-3razy 6-10iu lub tylko przed lub po treningu.

[...] skupić się mocniej na zajęciach w szkole. Zwłaszcza tych kształtujących czytanie ze zrozumieniem. Trening siłowy to zabawa z obciążeniem. Odpowiedz mi na pytanie: Czy cykl na masę to trening siłowy? Analogicznie przy innych celach: siła, wytrzymałość, gęstość, rzeźba... Zanim coś napiszesz zastanów się dwa razy, bo tylko śmiech na sali [...]

a jeszcze zwiększył bym ilość deci bo ty chcesz 200 na min.300 i wyluzował z omką na 250 masz dodatkowo propa to i tak będzie dużo no i 25mg metki kurde niezły cykl na masę i siłę, ale czy nie za dużo koksu ??

Gdybym był w wadze lekkiej to bym się przejmował,ale tak to mono mi nie zaszkodzi.I tak mam zacząć niedługo mini cykl na mase gdzie kreatynę wrzuce jako podstawowy supel.Tylko czy wtedy sumować tez dawki z S.A.W'a jeśli chodzi o kreatyne czy w ogóle się nie przejmować?

Robie roczny cykl na mase autorstwa "pumy" z mnbbc com 1. Przysiad Tylni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 2. Przysiad Przedni / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 3. Press stojąc / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund 4. Pompki na poręczach / Rampa 10 / Przerwy do 120 sekund Robie jedna serie 10xciężar ciała Robie druga serie 9xciężar ciała (tutaj [...]

dzieki za odpowiedzi , sogi poleciały tak jak obiecałem jeszcze jedno pytanie : w jakim okresie jest najlepiej robić cykl na mase z suplementacją ( planuje kreta mono vitalmax + jakiś transporter + MASS XXL trec ) , myślałem nad wrześniem , ale może będzie lepiej troche później bo we wrześniu może być jeszcze ciepło a to nie sprzyja masie ?? P.S [...]

czy to ma byc cykl na mase czy na pociecie ???

Witaminki i mineraly musze kupic pompki tez bede robil to bedzie moje regeneracja przyjade i nastepny ciwzki cykl na mase

[...] STAŻ TRENINGOWY: ok2,5lat Waga 75 cel to 80 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE Cykl na mase 4miesieczny skladajacy sie z 4mikrocykli kazdy 1miesiac MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :1 planem P-P-L 2miesiace i kolejny na nastepne 2miesiace POPRZEDNIO ROBIŁEM : P-P-L 8tygodni [...]

W sumie to niedługo kończę ostatni mój cykl na masę, i najwyższa poora by zająć sie zrzuceniem tluszczyku, zebrałem sporą ilość gotówki którą mam zamiar przeznaczyć na suple ale przecież bez diety ani rusz... Chodzi mi głównie o utratę tkanki tluszczowej, ale z mozliwie jak najmniejszą utratą masy mięśniowej - dostosuję do diety odpowiedni trening [...]

[...] 3kg... Dodam do tego 2-3 imprezy (ale zabawa na zadnej znich nie opierala sie na piwie, niestety...) w ciagu 5 tygodniowej przerwy, sama przerwe i fakt, ze to byl pierwszy cykl na mase i ogolnie drugi w zyciu i juz mam odpowiedz. Z tym imprezowaniem sam sie przyczynilem do efektu. Dzieki za opinie, problem uwazam za rozwiazany (przestaje pic )

akorat po androlonikach to i idzie masa szybko i sila. ale jesli chodzi o mnie to gdy ja robie cykl na mase to i tak wiecej mi sily idzie niz masy jestem chyba tym enomorfikiem czy jak tro sie nazywa

gdy ja robie cykl na mase to i tak wiecej mi sily idzie niz masy nie dziw się jak nie masz pojęcia o odżywianiu P.S po co zakładasz 2 takie same tematy w różnych działach, http://www.sfd.pl/pomocy%211%21%21%21%21_MOJE_zYCIE%21%21%21%21-t366068.html tutaj nie dowiesz się nic innego niż w odżywianiu, tamten dział jest właściwy bo w odżywianiu leży [...]

Trening : intuicyjny,swietny Szkoda ze nie zayebisty 110 w pasie, cykl na mase, oljeee!

Gościu na tym zdjęciu które podałeś ma malutki bf. Zrób sobie jeszcze porządny cykl na masę 6 tygodni i zacznij redukować.

O to moja propozycja na cykl na mase: Creatine Monohydrate Dymatize 500gram Białko:CFM Protein 82% Vitalmax Z Stacków kreatynowych Xpanda lub Nitrobolon II Carbo:Fitmax i ZMA na regeneracje firmy Hi-Tec

Moje pytanie: Po wakacjach chce zaczac cykl na mase. 100 mety na start, 15 tyg enan , 500 mg co tyd bity poniedzialek i czwartek po 250 mg. Od 11 tyg wino 200 tab brane po 40 mg dziennie przez 7 tyg . Wiec skoncze 2 tyg po enanie. Moje pytanie brzmi czy hcg moge przybic w 5 tyg po 1500 uj co 3 dzien razem 4500 uj tak samo w 10 tyg i po ostatnim [...]

W takim razie mam takie pytanko. Chce zrobic konkretny zestaw na cykl na mase. Jako ze bede w USA oczywiscie z supli tam dostepnych. Fundusze nie graja roli. Prosze o wasza pomoc gdyz samemu ciezko mi bedzie cos ulozyc, i prosze nie pisac ze na suple za wczesnie jako z moja genetyka jest mi okrutnie ciezko cokolwiek zdobyc. Diety jako takiej nie [...]

podsumowujac: zaczynam cykl na mase + 4 razy w tygodniu aeroby, dodaje 200-300 kcal nadwyzki. dzieki za pomoc

pierwszy suplement to powinna być na pewno kreatyna monohydrant obojętnie jakiej firmy 500g wystarczy jeśli robisz cykl na masę to możesz dokupić gainer wg braków w diecie i najważniejsze to wspomniana dieta i trening masowy