do tego dlugi estr testosteronu. proponuje enan i nie przejmuj sie wlosami 1-10 deca 200-300mg / week 1-11 prolongat 200mg e5d i na kick start moglbys dac mete na 4 tyg po 15-20mg ed to taki standardowy cykl na mase mysle ze nie jeden byl zadowolony po takiej kombinacji.
[...] karku uginanie ze sztangą B MC wyciskanie na skosie podciąganie unoszenie hantli w bok+wyciskanie hantli - seria łączona pompki na poręczach King Odin na co bys zamienil te cwiczenia bo z opewnych powodow nie moge ich robic, dodam ze bedzie cykl na mase. Nie za malo tych cwiczen przy 6 miesiecznym stazu ?? Pozdrawiam i z gory dziekuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, ale chodzi mi tu bardziej o wyjaśnienie na czym trening cykliczny polega i czy można np przez kilka miesiecy bez przerwy robic cykl na mase czy powinno sie to robic stopniowo ?
No to ja mam pytanie też w sprawie supli, zaczynam teraz już drugi cykl na mase z cm3. Planuje przez 2msc masować i do tego dołaczyc 2 sesje z cardio takie lekkie po 15minut w srednim tępie po siłowym. I mam teraz pytania czy tak stosowac suple: [...]
[...] wypociny niedorozwojow twojego pokroju , to zamiescil bym net teman na www.spece.od siorbania.boba.com Jezeli jestes az takim specjalista od dyktowania ludzia rodzaju cykli ( w co nie wierze , bo takie tepe cwoki jak ty baranie w rowa dymany , przewaznie nigdy igly w posladzie nie mieli :) , to moze podasz tutaj twoj super cykl na mase [...]
[...] wysluchiwac wypociny niedorozwojow twojego pokroju , to zamiescil bym net teman na siorbania.boba.com Jezeli jestes az takim specjalista od dyktowania ludzia rodzaju cykli ( w co nie wierze , bo takie tepe cwoki jak ty baranie w rowa dymany , przewaznie nigdy igly w posladzie nie mieli :) , to moze podasz tutaj twoj super cykl na mase , i [...]
jakos mam ogromna chec zjesc jakiegos animala i mam dylemat bo kase mam czy wybrac xp + m-staka , xp + stack 2 , xp + pak , xp + pump czy moze wziosc 2 puchy xp Prosze o rozpatrzenie jeszcze raz mojej opcji Ps: to ma byc cykl na mase :D i sile:P
Te suple są o których mówisz po za stackiem, niedawno skończyłem cykl na masę z Xpandem, muszę trochę odczekać. Jeżeli mógłbyś coś na temat efektów Bcaa przed aero, chodzi mi o spadki i samopoczucie. Może też jaki wg. Ciebie stack jest odpowiedni na redukcji?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po co ci kreatyna na redukcji ? kreatyna to jak robisz cykl na mase Zrób dobrą dietę bo to podstawa później ustal jakieś ćwiczenia i git ,o suplach to na razie zapomnij jak diety nie masz ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co byście powiedzieli żeby najpierw zrobić cykl na masę np. na cm3+bcaa albo xpand. A potem ćwiczenia tylko na rzeźbę czy nawet aeroby, ujemna dieta i do tego jakiś spalacz tłuszczu..
to ma byc cykl na mase ?? hmm niewidze powodu mieszac mono z jabczanem skoro masz dos sporo kasy ! skupil bym sie bardziej na samym mono lub na stakach np 2x xp bcaa przy masie zbędne ( tak jak biniu pisal) taniej wyjdzie zwykle bialko) i to jets wszystko czego potrzebujesz !
[...] za długi(ale to da się przeboleć:)..a co do kasy to moja sytuacja poprawi się znacznie za miesiąc( wtedy przerzucę się na normalnie jedzonko z tej odżywki)..narazie jednak robie cykl na masę i muszę poratować się sztucznymi posiłkami. a zaznaczam,że na razie mam normalną dietę bez specyfików, ale za 2 tyg. wracam do szkoły i odżywka się przyda.
no niewiem rano przeciez jest ssanie na cyklu na maksa pojdzie taki glodny biegac bez bcaa chyba nie za dobry pomysl spalisz sobie po cyklu po oc na cyklu ?????mi tak radzili jak mam cykl na mase to po co aeroby
z ego co czytam to nic konkretnego o kreatynie nie pisze ze akurat bierze. jest tylko cykl na mase a to moze byc roznica. n oale zgadzam sie w 100% jesli bierze krete to odstep na chwile. Pzdr.
altios ja tych cykli nie robilem ja je bede caly czas robic<lol> nie no tak planuje jeszce jeden: 1-9 deca 300mg e7d 1-11 prop 100mg ed 1-7 stanabol 30mg ed to bedzie cykl na mase taki lajtowy a potem lapie sie za zrezbe ,thermale cleny i te sprawy> pozdr.< wiem ze mnie moze za nienormalnego uwzacie ze tak ostro koksuje ale mi ztym [...]